保姆级!手把手带你戒掉手机&短视频成瘾!

第一步:请打开你的手机,点击设置,搜索屏幕时间关键词,然后找到一个叫屏幕时间管理的工具。PS:几乎所有智能手机都自带这个工具,如果没有找到,可以去应用商店搜索关键词:屏幕使用时间,下载第三方APP也可。第二步:在屏幕时间管理工具里,找到这么两个指标。1.手机打开&解锁次数2.推送&娱乐类AP...

网络小说看上瘾,6旬娭毑患上“手机综合征”

目前,王娭毑已逐渐回归正常生活作息。“有统计资料表明,八成以上人群每天花在电脑、智能手机上的时间超过10个小时。”3月11日,在医生办公室,张志明介绍,长期低头工作或看手机必然造成颈后部肌肉韧带组织的劳损,同时在屈颈状态下,椎间盘的内压力大大高于正常体位,甚至可超过一倍以上,这就使其颈椎退变进程大大加快...

熬夜手机看小说 小伙患上白内障差点失明

正当大家觉得奇怪的时候,徐国旭发现了他的手机里下载着多部的电子小说。原来,范先生是个小说迷,除了上班吃饭之外,其他时间都用在了手机里的电子书上,甚至在睡觉时间关了灯后,他也在不停地看,每天都几乎看到凌晨两点多。“听他说,每天晚上九点多下班回家后,基本上就是玩手机看电脑,经常看到一两点钟,有时候关了...

一个小习惯让近视加深,看看你有没有?(不是玩手机)

通常认为,近视的发生与发展,一方面是遗传因素;另一方面,后天的环境因素也不可小觑:关键不是在于是看手机or看书本,而是在于你怎样用眼睛去看的——当年怎么就近视了?问题可能出在用眼习惯回想一下,多少人从小就有这些坏习惯?盯着玩具目不转睛,被窝里看小说看到深夜……这些用眼场景,主要反映出3方面的...

千万不能侧躺玩手机,不然两个眼珠会越来越近?

普通人应该不怎么想要这个正正得正,正负得负的魅力加成。但最近连续刷到几个爆贴让大人发现,很多人并不知道侧躺玩手机是会造成后天斜视的!“千万不能侧躺玩手机,不然两个眼珠会越来越近...”不少网友也发现:“这不是我吗...自从侧躺看小说之后,眼珠真的往里斜了。”...

基层医疗小小说|张医生的诊所日记

患者拿起手机付款的同时,张医生拿塑料袋子把刚开好的药装好,递给了中年男性患者(www.e993.com)2024年11月17日。“一定记得按时服药,不能吃辛辣食品”,叮嘱着送走了患者以后,张医生靠在了椅子上,眼神空洞地望向门口!图片来源:摄图网张医生的诊所是2018年新开的,张医生原来在乡卫生院上班,为了照顾家庭,原来在卫生院,也是合同工没有编制,就...