85岁中医,每天吃2样,心脏比年轻人还强!简单好做,营养又美味
2023年3月23日 - 网易
3.然后加入半勺清水,用大火把锅中的水烧开,水开后煮两分钟,时间到了,用密漏勺把残渣过滤一下,然后把料水放到一边晾凉备用。4.四粒大蒜切成薄片,一把小米辣切成辣椒圈,几根香菜切成香菜段,放到碗中备用。5.花生米泡好了清洗一下,然后捞出来放到碗中,加入适量的凉水过凉,过凉之后捞出来控水备用。6...
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清明前后,别忘了喝这碗薏米祛湿汤,鲜美好喝,带出一身汗水
2021年3月31日 - 网易
白贝的话,用食盐搓洗一遍后洗净备用。2.把浸泡过的薏米先放入锅里煮半小时,让它变软烂出味儿。3.接着另起锅,锅中加入4块姜片,然后把白贝放入锅中,加入少许的清水,大火烧开,等待白贝开口后,就马上关火。4.把锅里用来煮白贝的水倒入正在煮薏米的汤锅里,但是要用密漏勺隔着倒水,以防煮白贝的水里面...
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这杂粮营养是“主粮之冠”,入秋啃秋就吃它,年年这道菜雷打不动
2020年8月9日 - 新浪财经
1、选用新鲜排骨1000克,斩成5厘米长的中段,反复淘洗2遍,洗净血水,放入一较大洗菜盆内。倒入足量清水,浸泡1-2小时,中间换清水1-2次,彻底把排骨里面残存的血水浸泡干净,达到最大程度的去腥效果。2、选用鲜玉米2个,清洗干净,切成3厘米厚的圆段,再从中间纵切,一分为二。准备八角2个、桂皮1块约5克、香叶3...
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