高小微:宅家、护眼两不误,这份学生科学护眼宝典看过来!
2020年2月8日 - 网易
2、用流动水彻底冲洗双手,3、烘干双手或用干净无毛絮纸巾擦干双手。2加强镜片、镜盒护理·每日取下镜片后,用多功能护理液揉搓镜片,并将镜片浸泡在有杀菌功效的多功能护理液或双氧水护理液中,不能用生理盐水代替护理液浸泡镜片;·每日戴镜前,要用护理液揉搓镜片,并用多功能护理液或生理盐水冲洗镜片(不可用自...
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晨读丨11月27日,关注健康每一天
2022年11月27日 - 百家号
中国医学科学院医学信息研究所介绍，先用冷水把鼻孔内清洗干净，然后慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔黏膜，接着呼出鼻子中所吸入的冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。或者可以使用盐水清洁鼻腔，配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用棉签蘸盐水洗鼻孔。最后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下...
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疫情期间,眼科医生为学生和家长提供“科学护眼、防控近视”宝典
2020年3月6日 - 网易
·用中性的肥皂或洗手液洗手;·用流动水彻底冲洗双手;·烘干双手或用干净无毛絮纸巾擦干双手2加强镜片、镜盒护理·每日取下镜片后,用多功能护理液揉搓镜片,并将镜片浸泡在有杀菌功效的多功能护理液或双氧水护理液中,不能用生理盐水代替护理液浸泡镜片;·每日戴镜前,要用护理液揉搓镜片,并用多功能护理液...
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