一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!

北京大学人民医院内分泌科主任医师蔡晓凌解释,压力过大,会导致肾上腺皮质激素分泌升高,而这个激素会导致血糖升高,血糖的升高会刺激胰岛素分泌,导致人体产生饥饿感,增加高糖等食物的摄入。让你轻松控制好体重,记住6点人民日报健康客户端图1.吃饭“八分饱”八分饱,就是感觉可以吃也可以不吃的状态,如果不吃也不...

上海阿姨惊恐!胃里竟长出石头…和这几种秋日美食有关,最近很多人...

轻症:病程超过6月,可表现为慢性胃炎的症状,如食欲不振,消化不良,上腹胀满、钝痛、反酸、烧心。重症:常在食用这些食物后1小时至1周左右出现上腹不适、腹痛、腹胀、恶心呕吐。胃石会在胃里到处移动,有时损伤胃壁造成出血,严重的甚至会造成胃穿孔,一旦胃石进入到肠道里,很容易导致肠梗阻。当然已经混了吃的朋友也...

为什么喝茶后会饿得更快?有恶心感吗?

2.加速胃排空:饮用茶水会***胃壁的东西蠕动,增加胃排空的速度。当食物被迅速排空,胃部的空虚感就会加重,使人更容易感到饥饿。3.抑制饱腹感:红茶中的***具有兴奋神经系统的作用,可以抑制食欲中枢的活动,减弱饱腹感。当人们饮用红茶后,虽然没有实际摄入能量,但大脑却感觉到了饮食需求的信号,从而觉得饿...

虫噬星空,异虫进化之路,强者生存法则,无女主爽文来袭

震惊？恶心？恐怖？各种复杂情绪涌上心头，王冲一阵干呕，终于知道了自己为何“重生”！王冲呆呆愣在那里，他有点想哭，又有些想笑。突然有些神经质的冲进那堆脑子里，张口狂吃起来。是因为吃了脑子，而获得了脑子的信息？一想到自己的尸体被大卸八块，脑子还被掏出来扔在这里，王冲就要爆发！“王虫！我要你们死...

醒来第一眼就是竹马让我给罪魁祸首道歉,只因是他喜欢的女孩

我忍着胃里翻滚的恶心，也不打算留什么体面了，直接撕破脸皮冷笑道：［王菲菲，你在这装给谁看呢？］［顾婉晴，够了！］林州冲我厉声呵斥道。我自嘲地看向林州，没有要停下来的意思。［你一开学就急着到处宣发，不也是想让大家去光顾你们家生意吗？］［这也是人之常情，我不和你争。可你真觉得靠着你那点...

健康丨肚子“咕咕咕”叫不一定是饿!这 3 种情况要小心

??或者吃饭后,这与进食时吃进去的气体或食物产气过多,刺激胃肠蠕动过快有关(www.e993.com)2024年11月15日。??又或者腹部短时间受到冷、热刺激时,肚子也会“咕咕咕”叫。总的来说肚子“咕咕咕”叫,一般情况都是正常的生理反应,不必过于担心,但是如果是在肚子不饿的情况下,肠鸣音的频率、音调、声响发生较大的变化,很可能预示胃肠道出...

在星麦盛典邂逅抗饿神器,身材管理再也不用挨饿了

秀域的员工特别贴心,还特意送了我好几袋184蔬果饮让我回家试试。当天晚饭前,我就迫不及待地喝了一袋,大概过了二十来分钟,我就有种吃了一斤饺子的感觉,后面也就只吃了几筷子菜。到了差不多十点钟,我的肚子也没有感觉到饿,不会再像以前一样还想着点些小烧烤和麻辣烫。184蔬果饮的饱腹效果我真的很满意,所...

为什么“饿过头”之后就不饿了?

饥饿激素具有让人产生饥饿感、促进胃肠蠕动和分泌胃酸等作用,而瘦蛋白的作用正好相反,会抑制人的饥饿激素和食欲。如果没有按时吃饭,身体就会分泌更多饥饿激素。有些人对激素更敏感,过度饥饿时就会有轻微恶心感。(1)饿过头后先吃肉体内肝糖原分解完,也会分解脂肪,这个过程中人会觉得头晕。如果此时还不马上吃点东...

重庆东大肛肠医院:胃里小细菌会惹大麻烦

消化不良、常感觉饥饿幽门螺杆菌感染人群,很多会在餐后不久便会有饥饿感,如果无甲亢、糖尿病之类的疾病,多半是感染了幽门螺杆菌。打嗝、嗳气受到幽门螺旋杆菌感染的人群,在进食后都会出现嗳气、打嗝、恶心等胃肠疾病的症状。食欲减退幽门螺杆菌作为一种病菌,在胃内寄生,会影响正常内脏的菌群,导致菌群失衡,就会...

为了减肥,英国人把这东西放胃里4个月!可它真的有效啊!

吞下胶囊三十年后,埃马努埃拉表示:“我感觉好像吃了一大份意大利千层面,有点腻,有点恶心。”半个小时内,她开车回家,没有一丝一毫的感觉。接下来,胃里的水球会连接到应用程序的体重秤,该应用程序将信息发送给医生,这意味着医生可以帮助患者实时监控体重减轻情况;如果患者没有达到预期,医生会联系他们以了解可能...