吃东西就胃“胀气”?提醒:不一定是胃病,与3点有关,建议了解

1、易产气类食物这类食物也是比较常见的,比如:红薯、西兰花、黄豆、萝卜等,胃胀气患者食用易产气类食物不仅会加重消化道内气体物质的产生,甚至会加剧上腹疼痛、恶心、呕吐、嗳气、早饱等不良症状。2、高油脂类食物高脂类食物是需要大家保持适量的,常见的动物内脏、油炸食品、猪板油等,油脂是一种较难被胃肠道...

晚上吃这些食物等于吃“砒霜”

此外,胀气的食物晚上摄入过多,会导致胃肠蠕动功能减弱,气体排不出来还会引起腹疼腹胀,让人感觉不舒服,严重者还会影响睡眠。尤其是对于怀孕中期以后的孕妇,晚上饥饿感较重,通常会加餐,但一定要注意避免吃这些容易产生胀气的食物,如果吃大量胀气的食物,腹胀腹痛会更加明显,甚至造成一定的危险。除了香蕉、玉米外,紫薯晚...