想要缓解抑郁症、焦虑症,除了药物治疗,还可以做这件事(不是心理...

总之,对于一部分患有抑郁症或焦虑症的患者来说,药物可能带来一些耐受性的问题,而运动可能成为一种有更多健康益处的治疗方法。图片来源:123RF最后提醒大家,虽然运动能够改善抑郁、焦虑症状,不过对于已经开始药物治疗的患者来说,不建议简单地用运动代替药物治疗。抑郁症或焦虑症在开始药物治疗时,通常都有逐渐增加剂量...

焦虑症就是被气出来的,不这样做,吃什么药都白搭

焦虑症是过重的心理压力和负担所造成的。临床上有头痛、头晕、失眠这是中医的肝阳上亢所致;也有气短、心悸、胸闷是气机郁结胸阳受阻造成的,还有嗳气、反酸、食欲差或增加是肝胃不和的表现,又因体质和脏器敏感程度不同可以转归为心脾两虚、心肝火旺、肝胆痰热、痰湿内阻、湿热内阻等证,如还有尿频、尿急、泄泻、...

近期10个关于吃的谣言,快看!还让不让人好好吃饭啦!

此外，饮食焦虑是一种常见的心理状态，表现为对食物选择和饮食行为的过度担忧。这种焦虑可能会导致人们对饮食产生不必要的限制，甚至影响到身体健康。保持科学的饮食观念，关注食物的多样性和均衡性，有助于缓解这种焦虑。通过获取可靠的信息和知识，人们能够更好地享受饮食，提升生活质量。李大妈，68岁，退休教师，平时...

微信时代的社交文化 拇指间传递的焦虑症

在新浪微博上,从早8时开始,网友就陆续“爆料”微信的故障,并纷纷留言感慨:“当微信上不去的时候,才知道这些东西已经融入了生活。”“都得网络社交依赖症了。”不少依靠微信进行日常沟通、办公的用户也抱怨“差点把事情耽搁了……”9时26分,微信团队发布微博消息称故障由“服务器基础网络故障”引起;在11时左右,...

T+1股票焦虑症,茶饭不思、不休不眠、面无血色、精神颓废的股民

1、惊恐发作:这是一类急性发作的强烈焦虑，会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，并产生立即逃离的冲动;同时出现各种躯体症状和认知症状，如心悸、出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感、堵塞感、胸痛或不适、恶心或胃不适、头昏或感到头重脚轻、现实解体、人格解体、害怕失去控制或会"...

心理测试:想尝哪个蛋糕,测测你的成功会让谁气得吃不下饭

你的前任会因你的成功而气得吃不下饭(www.e993.com)2024年11月28日。你的情感次数并不多,但你在情感方面遇到的事情并不少。你特别容易和那些不仅思想复杂,而且家庭背景复杂的人有感情关系。你的内在灵魂丰富、完整、美满,物质条件不错,靠自己也能挣钱,身强财旺。你的原本配置不错。但你经常会和那些与你不在同一个层级的人谈恋爱。你遇到...

从给狗配音到最强85花,颜值这口饭最终还是让她吃上了?

比如奥斯卡领奖时的这件“薄荷曼波”礼服,明媚又生生不息。上一次拿影后,她坦言自己有着“天大的运气”,这一次也没有回避自己仍需和焦虑共存的“恐惧”。而敢于暴露自己的脆弱,将敏感当“天赋”,试着与之相处的真性情,也成为明星市场中独特的存在,让她获得了更多好感值。

吃完饭就心动过速怎么回事

1.饮食不当:由于进食过多辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,可引起交感神经兴奋,促进体内儿茶酚胺分泌增多,从而造成心率加快的情况发生,并伴有胸闷、气短等症状。此时需注意清淡饮食,避免暴饮暴食,一般在休息一段时间后即可恢复正常。2.情绪波动:若患者本身存在焦虑症、抑郁症等情况,在进餐时由于进食速度过快、摄入量...

你想尝试哪款蛋糕的味道,测测你的成功会让谁气得吃不下去饭

不过他们吃不下饭不是因为生气,而是因为恐惧。他们害怕你做到了一定的高度,你会让他们好看。你特别容易碰上那种特别差劲的老师,那种思想闭塞的老师。比如在青春期萌动时,总有一些男生因为对性的好奇而去扯一扯女同学的内衣带呀,问问头发啊。女同学就会寻求帮助,这些差劲的老师就会觉得是不是女同学不检点。

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

为何夏天你会吃不下饭?由卡罗林斯卡医学院与维也纳医科大学联合领导的国际研究团队,发表了一项关于热暴露如何影响食物摄入的研究。该研究由神经科学专家TiborHarkany和耶鲁大学医学院的TamasL.Horvath共同领导。该研究主要在小鼠模型中进行,研究团队首先观察到在40°C环境下暴露一小时的小鼠大脑中一组特殊神经细胞的...