天气越来越热,糖尿病人尽量正确做好3件事,别让血糖悄悄升高了
特别要避免刚刚吃完饭马上大量喝水,因为这样会加速碳水化合物中糖分的吸收,餐后血糖可能迅速上升,对血糖恢复不利。第三件事:正确运动◎运动方式不要太激烈高血压、心脏损害都是糖尿病比较常见的并发症,尤其在炎热的夏天更容易出现,所以,糖尿病人在夏天运动时,要注意运动强度,不要选择太激烈的运动方式,实在太热的...
夏季天热出汗多 科学补水5注意
但是不要马上吃饭或刚吃完饭就大量饮水,这样容易冲淡胃酸,不利于消化。5、夏季天热容易上火,喝水的时候,可以加入一些菊花、金银花等。此外,还可以多吃水分含量较多的水果,比如西瓜、葡萄等。
自制好吃到“转圈圈”的木薯糖水,头晕恶心疑中毒?专家提醒:木薯...
天气寒冷,喝一碗热乎乎的甜汤,从头暖到脚。近日,自制木薯糖水在社交平台火出圈,有人享受糯叽叽口感,表示好吃到“原地转圈圈”;也有人晒出吃自制木薯糖水后出现头晕、恶心等疑似中毒的经历。“前几天看到有人在吃木薯糖水好馋,马上下单,中午吃完饭吃了两块,现在头好晕打圈圈,不会是中毒吧。”“这两天木薯糖...
这些食物可能会引发血栓?为了血管干净健康,或要少碰
2、吃完饭以后运动一下老年人的身体素质比较差,新陈代谢能力以及肠胃蠕动能力不如年轻人,吃完饭以后更容易困,在这种情况下千万不要立即睡觉,血液出现逆流的现象,导致肠胃消化不到位,同时会使大脑缺少更多的血液,引起脑血栓。3、注意天气的变化在换季或者是天气阴冷时,血管容易受到刺激,引起剧烈收缩以及膨胀,老年...
40℃高温下的重庆棒棒“一哥”:每天喝20斤白开水 负重爬楼100多层
冉俊超每天必看的电视节目是重庆天气预报,如果看到第二天气温在35℃以上,他的表情就有点凝重,如果气温略低,他就会很开心。”希望天气尽量温柔,别那么热。”每年夏天孩子最大心愿就是高温天气少一点,别把老爸热坏了。对冉光辉来说,夏日里的幸福很简单,就是有活干,饭后抽一根烟,回复关心他的网友,在汗流浃背的...
先是额头被五步蛇咬,再是后腰被蜱虫叮,临安王大姐为了这最鲜的...
4月15日,56岁的王女士傍晚五点多吃完饭,在位于临安的自家竹林溜达,没想到刚进去就遭遇“竹林惊魂”(www.e993.com)2024年10月11日。主动攻击,逃出生天进入竹林,王女士的步子慢了下来,开始寻找有没有新笋。笋还没找到,一条盘踞在竹子上、约有四五斤重的大蛇却被惊了。王女士抬头刚看清眼前的蛇,来不及躲闪,它已张开血盆大口发起攻击,...
先被五步蛇咬后被蜱虫叮 大姐为了这最鲜的一口险丧命
4月15日,56岁的王女士傍晚五点多吃完饭,在位于临安的自家竹林溜达,没想到刚进去就遭遇“竹林惊魂”。主动攻击,逃出生天进入竹林,王女士的步子慢了下来,开始寻找有没有新笋。笋还没找到,一条盘踞在竹子上、约有四五斤重的大蛇却被惊了。王女士抬头刚看清眼前的蛇,来不及躲闪,它已张开血盆大口发起攻击,...
户外活动小心蛇虫,大姐先被五步蛇咬后被蜱虫叮差点丧命
4月15日,56岁的王女士傍晚五点多吃完饭,在位于临安的自家竹林溜达,没想到刚进去就遭遇“竹林惊魂”。主动攻击,逃出生天进入竹林,王女士的步子慢了下来,开始寻找有没有新笋。笋还没找到,一条盘踞在竹子上、约有四五斤重的大蛇却被惊了。王女士抬头刚看清眼前的蛇,来不及躲闪,它已张开血盆大口发起攻击,...
天口腔溃疡喝什么茶,日口腔溃疡应对良方:适合饮用的茶推荐
吃完饭可以马上喝普洱茶,但对于胃溃疡和胃炎患者来说,建议重考虑。普洱茶属于发酵茶类,具有一定的***作用,对胃黏膜有一定的***作用,可能会导致胃酸分泌增多,加重胃部不适症状。胃溃疡是胃黏膜的破损或溃疡形成,常引起疼痛和不适感。胃炎则是胃黏膜的火气炎症,常引起胃痛、恶心、呕吐等症状。因此,对于胃...
这才是正确的洗澡顺序!10个洗澡禁忌要知道,不能乱洗!
就算你觉得自己很健康,但是一旦超过40岁,要去洗澡时,浴室温度保持温暖很重要,尤其在寒冷天气浴室温度最好保持在25度左右。①健康时报图10个洗澡禁忌要知道,不能乱来!1.空腹时别洗澡中华中医药学会科普分会名誉主委温长路2011年在健康时报刊文表示,洗澡一定不能空腹,而应该是吃饱了之后,当然也不要吃完饭马上...