在海拔3200米的乌蒙山巅,有一群追风人~
海拔较高,员工时不时会出现缺氧情况,头晕、恶心、乏力。高原反应是每一个员工首先要克服的问题。脏不脏,看看污渍斑斑的检修服;险不险,爬爬80多米高的检修梯;累不累,走走崎岖险峻的检修路。赖石山风电场负责人陈俊俊说,夏季,设备温度会升高,通风散热一直是个令人头疼的老大难问题。给风机降温没有捷径可走,只有...
在无人区,无人喝彩
即便在这个海拔3200米的检查站呆惯了,但他还是会经常感到头晕、恶心、气喘。曹攀登说,每次出任务,海拔一高,会让人不由自主地变得话少,人也没劲,头贴着玻璃,他们慢慢地把最高地方走过去后,缓一缓,慢慢地,大家又恢复了有说有笑。有一次,他和几个战友去海拔4700多米的山上救援,由于严重缺氧,几位民警晚上都...
结婚当天军官丈夫丢下我,送寡嫂去医院,我没有闹,他却急了眼
礼堂里坐满了人,墙上挂着伟人头像,只要是大院里的人结婚,都要在这个地方宣誓,向大家伙宣布他们结成革命伴侣的消息,同时接受亲朋好友的祝福。温瑜听到证婚人说:“有请新郎,新娘上台宣誓。”“啪啪啪!”热烈的鼓掌声随之响起。随之而来的是,所有人的视线聚集到了温瑜和邵文烨的身上。温瑜偷偷地看了眼身旁的男...
远嫁军区,未婚夫为寡嫂取消婚礼,我毅然离去,他竟疯狂追悔!
到了后半夜,才迷迷糊糊地睡了过去。次日,温瑜起来的时候头有些晕,她本来就不适应西南边境的高海拔,再加上没休息好,一早起来不仅头晕,还有些想吐。回家的事不能耽搁,温瑜忍着难受,收拾好了自己的行李。东西不多,一个行李包就能装下。一出门,就看到了邵文烨。男人斜靠在门边,也不知道在外面等了多久,...
减肥100斤这事儿,我也干过
但很奇怪的是,我那段时间真的不怎么觉得饥饿或者吃得少,也没有觉得体能的消耗跟不上的情况……现在回想起来,或许是那段时期严重缺乏碳水化合物摄入,强迫身体启动了高效率的脂肪代谢供能,将脂肪分解为了脂肪酸和酮体,用酮体取代了葡萄糖作为身体的能量来源,就跟现在一些人推崇的生酮饮食法原理一样。
是时候给自己上高度了:零经验的高原徒步能有多难?
典型的高山病包括急性高山症(俗称高反),包括高原性肺水肿和高原性脑水肿(www.e993.com)2024年10月26日。急性高山症的症状以头痛、疲劳、眩晕及食欲减退、恶心、呕吐等胃肠道问题为主。轻度的症状可以在逐步的适应中减弱,而一旦转为肺水肿和脑水肿,则应该迅速撤退至低海拔地区(海拔降低800—1000米即可得到明显缓解)。
结婚当天,军官老公丢下我,去照顾战友遗孀,这一刻我想离婚了
礼堂里坐满了人,墙上挂着伟人头像,只要是大院里的人结婚,都要在这个地方宣誓,向大家伙宣布他们结成革命伴侣的消息,同时接受亲朋好友的祝福。温瑜听到证婚人说:“有请新郎,新娘上台宣誓。”“啪啪啪!”热烈的鼓掌声随之响起。随之而来的是,所有人的视线聚集到了温瑜和邵文烨的身上。温瑜偷偷地看了眼身旁的男人...
他,在世界上海拔最高的人控雷达站编织“天网”
甘巴拉英雄雷达站驻地海拔5374米,是目前世界上海拔最高的人控雷达站。该站自然环境十分恶劣,每年无霜期仅为4个月,最冷时可达零下35℃,每年8至9级大风要刮9个月,最大风力可达13级,空气中含氧量不足海平面的一半,工作生活条件十分艰苦,初上阵地因为严重缺氧会产生头疼、胸闷、气短气急、嘴唇干裂、食欲下降、失眠...
想来一场说走就走的高海拔登山吗?急性高原病的这些知识你需要了解!
需要特别提示的是,氧气并不能预防AMS发生的风险,不建议在没用出现AMS症状时预先吸氧。4、高原徒步登山急性高原病的症状与诊断AMS常见的症状:头痛、恶心(感觉不适)、呕吐(生病)、疲劳(感觉疲倦)、头晕。国际山区医学学会将路易斯湖急性高山病评分(LakeLouisescore,LLS)作为一种AMS诊断标准,已在学界得到广泛认可,...
如何应对高海拔赛事:关于高反的知识你必须知道
第一种也是最常见的:急性高山症(AMS),其症状是头疼,并伴随以下几种情况之一:恶心、呕吐、疲劳、乏力和头晕。在极端情况下,AMS会发展为高海拔脑水肿(HACE,第二种病变)。区分AMS和HACE的方法为:AMS产生的症状是“患者口述的感觉”,而HACE产生症状则是“由医生独立观察到的”。头晕是AMS的症状之一,但如果严重到...