喝普洱茶后心慌头晕:原因与缓解 ***

在运动后,人体会出现大量的茶会汗液和尿液排出,同时伴随着一些有机酸的空腹排泄,导致体内酸碱平失调,从而引起心慌头晕的功能症状。此外,跑步时身体需要大量耗氧,喝完普洱茶后容易出现氧气供应不足的为什么情况,这也会导致心慌头晕。普洱茶中还含有一些化学物质,如儿茶素、咖啡酸等,这些成分可能与人体内的就有其他物质...

由张志杰意外离世说开去 夏季跑步安全第一

如果运动过于剧烈或进行时间过长,汗液量可能无法满足身体冷却的需求,导致散热效果不佳,出现四肢无力、头晕、耳鸣眼花等现象。3、热射病高温下运动会使人大量出汗,使体内水分流失,导致血容量减少,同时由于皮肤散热需要,体表的血液循环增强,血压下降可能会出现头晕眼花、恶心呕吐等症状。4、热痉挛高温下运动会引起...

马拉松参赛策略:配速制定、补给分配及如何应对意外发生?

应当放慢跑步速度或者求助于医疗站点。如果出现眼前发黑、头晕、恶心、憋气、出冷汗、失去空间定向能力等症状应立即停止跑步,寻求急救志愿者或者医务人员帮助,切不可勉强跑步。总结在比赛后半程,即使配速不变,心率也会随着时间推移而缓慢上升,称为心率漂移,轻度心率漂移是正常现象,但如果心率明显上升应当降低配速以免...

精准丈量“来马”赛道,不辜负你的每一步

如果在比赛中出现头晕、恶心等症状,应赶紧放慢脚步,调整一下呼吸。要是眼前发黑,有窒息感,或肚子痛、冒冷汗,甚至虚脱、腹痛,必须立即停跑,找服务人员接受治疗。跑后应该注意什么?不要骤停长跑后千万不要骤停。所以,比赛结束后大家不要立即坐在地上休息,而应通过慢跑或者慢走来放松,让肌肉、神经和心脏都慢慢恢复。

晨跑没吃东西导致心慌头晕恶心,到底能不能空腹跑步?这三类人群要...

网友状况也可能是刚开始跑步不久或者身体机能各方面还没有那么强壮所致,等到跑的越来越远,时间越来越久,空腹跑步便不会出现这样的情况。其次,这样的情况不属于普遍现像,不用过度担心。身体健康的人一般情况下都可以空腹跑步,很多人下班后的跑步/打球等等,都是空腹状态下的运动。

苏州一女子不小心摔了一跤,20多天后却突发头晕恶心,医生提示…

我院耳鼻咽喉头颈外科眩晕中心引进了国外进口的高级眩晕检查设备,可以为各种眩晕疾病进行定性定位诊断(www.e993.com)2024年11月11日。“脑外伤造成耳石脱落引起的眩晕和普通耳石症的检查、治疗基本一样,都需要专业的眩晕医师进行检查和复位。一般经过手法复位以后,都可以治愈,但是患者千万不要自行复位,以免发生危险。”刘主任提示。(刘平)...

跑步岔气、运动后恶心、运动后脚疼?帮你解决这些常见症状

运动后的头晕也是非常常见的,那么,运动中出现的眩晕感到底是怎么回事呢?可能是因为疾病,也可能是运动过度或者跑步的时候头部晃动得厉害了。但是这是可以预防和解决的哦。怎么去预防呢?我们如果有类似疾病就不要去进行过于激烈的运动了,一般人进行运动也要注重力度,不要过重,要切合身体的状况才可以呢。如果你已经出...

90 后小伙睡醒后突然头晕呕吐!医生提醒:千万别这样做

正常情况下耳石是粘附在椭圆囊和球囊里面的,但在外伤、剧烈运动过后、老年性退行性变、耳部疾病等情况下,都可能导致耳石脱离原来的位置。耳石脱落后与内耳其他平衡结构相互碰撞,诱发平衡失调,从而表现为天旋地转、眼震、恶心呕吐等。良性阵发性位置性眩晕(BPPV),俗称“耳石症”,是最常见的外周性前庭疾病。

惊险!小伙跑步时头晕摔倒在地,颅内出血近百毫升

李斌主任提醒广大年轻人，应保持良好的生活习惯，低盐低脂饮食，减少胆固醇摄入，适度锻炼。有高血压、动脉瘤、颅内血管畸形等颅内出血高危饮食的患者日常应注意保持血压平稳、心情愉快、大便通畅，出现剧烈头痛、恶心呕吐、肢体麻木无力等症状时应及时就诊。潇湘晨报记者梅玫通讯员左富军...

跑步会改变容貌吗?跑步3年后他们都说我好显老

运动过量可能会导致神经官能症,使你的反应能力下降,平衡感降低,肌肉的弹性减小。神经官能症是指当整体出现过度疲劳时,人的中神经系统受到了损害,整个人体开始出现异状,比如头晕恶心、吃不香、睡不好、抑郁、浑身乏力,精神不振,不想运动,失去平素锻炼后身体的良好感觉。