警惕!当心越睡越累,是时候知道真相了
低血糖和脑供血不足都易引起头晕和四肢无力等不良的身体症状。打开网易新闻查看精彩图片长时间在床上躺着看手机或者长期一侧睡,容易引起血液循环不好和脊椎与床的受力不均,从而引起椎体的短暂压迫等现象,易引起颈椎和腰椎的不适或者疼痛。如果是疾病引发的就需要及时就医诊治。建议周末不要补觉太多,也不要躺床...
调查:高校盛产熬夜族 79%受访学生23点后睡
为了让自己保持清醒,她“抱着一堆咖啡一堆茶猛喝”,最后站起来心悸头晕恶心。第二天早晨6点,陈倩倩终于完成了翻译,还没来得及回味这份成就感便匆匆忙忙出发去赶回家的火车了。10个多小时的车程后,她终于到家,多日的劳累让她直言自己“感觉身体被掏空”。“我其实很讨厌熬夜,每天睡得都很早”,陈倩倩每当回...
睡觉时反复出现3种症状,可能是血管堵塞的征兆
睡觉时反复出现3种症状,可能是血管堵塞的征兆:一、头痛头晕经常出现剧烈的头痛头晕,思维混乱,需要考虑脑血管出现了堵塞。二、胸闷胸痛虽然偶尔出现的胸闷胸痛无需特别在意,但如果在情绪激动时出现了胸部被挤压的感觉,由胸骨后开始出现疼痛感,那么需要引起重视。如果老年人突然出现胸闷症状,还伴有心脏反复骤停,需要...
耳朵是脑梗的“放大镜”?提醒:耳朵若有这3种症状,尽早就医
尤其是伴有头晕头痛、视物模糊等症,要高度怀疑是脑梗引起。4、头晕目眩眩晕也是脑梗较为典型的症状之一,会明显感觉自己处于一个不停旋转的世界中。尤其是老年人一定要注意,日常经常发生眩晕且持续时间长,多半是脑梗所致。02如何自测是否有老年性耳聋,分享3个方法数据显示,我国60岁以上的老年人中听力下降的比...
“每次实验都头晕恶心”,中山二院事件,多医学生发声
中山二院事件之后,许多医学生开始反思自己过往实验的头晕恶心情况。医学生们意识到,以前的头晕恶心并非没有原因,而是由于在实验过程中环境不佳导致的。这一发现使他们产生了更多的思考。许多医学生纷纷发声,呼吁提高实验环境的安全性和学生的身体健康重要。值得一提的是,医学专业一直被外界认为是非常严谨的,可以确保...
茶喝多恶心?教你如何快速缓解
另外,一些人可能对普洱茶中的物理茶碱过敏,导致头晕和恶心的新茶症状(www.e993.com)2024年10月21日。如果发现经常喝普洱茶后会出现这种反应,可以尝试暂时停止饮用普洱茶,观察反应是否有改善。最后,除了调整喝茶的治疗方式,日常生活中也要注意饮食和作息的胃部规律。保证充足的调理睡眠和合理的根据饮食惯有助于改善身体的消化状态。
枕头要多高才会睡得香?
同样,枕头过高也会带来问题。长期处于弯曲状态可能导致颈部肌肉力量和韧带松弛,从而引发颈椎病。颈椎病的症状包括头晕、恶心、呕吐等,严重时甚至会导致行走不稳定。因此,选择正确的枕头非常重要。一个好的枕头应该能够承托肩部、颈部和头部这三个支撑点,舒缓并平均分散压力。在选择枕头时,我们应该寻找有良好承托力的,...
这几天一上班就头晕、失眠?你可能得了“节后综合征”
有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等表现心理上有厌倦、提不起精神影响工作和学习效率甚至焦虑、神经衰弱等表现“节后综合征”的五大表现你中了几个?01睡眠紊乱长假玩乐过度甚至熬夜、通宵等身体缺乏休息打乱了人体正常的生物钟睡眠紊乱就会找上门...
犯困、头晕……你中招了吗?节后综合征如何破
节后综合征又叫做假期综合征,是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现,例如在节后的几天里感觉厌倦,提不起精神,上班和学习效率低,甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。如何尽快消除这种“节后综合征”,省疾控专家来支招。杂粮粥有助肠胃恢复深色蔬菜营养多...
长沙一家人煮火锅后大人头晕呕吐、刚满月的孩子“睡着”了……
3、如果可疑一氧化碳中毒,如出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、全身乏力,应立即开窗通风,到室外吸入新鲜空气。4、一氧化碳中毒发生在夜间居多,特别是在睡眠中引起中毒,导致昏迷。对于已昏迷的患者要及时转移到空气新鲜的地方,并解开领口放松腰带去枕平卧,头偏向一侧,保持呼吸通畅。