不止是脾气暴躁,这38种症状都是更年期的常见问题

36、肌肉酸痛雌激素对肌肉和骨骼的健康起着重要作用,更年期后雌激素水平下降,可能导致肌肉迅速下降,肌肉力量减弱,骨质疏松,常常睡一觉起来,会觉得浑身酸痛。每周可以要进行2-3次无氧运动,这可以提升肌肉含量,同时多做做拉伸、瑜伽或普拉提,这能够缓解肌肉紧张,减缓酸痛。还可以适当补充钙、镁和蛋白质等。37、尿路...

身体出现这5种情况,说明你湿气过重,3个穴位帮你轻松“排湿”

如果早晨起床时,依然觉得困倦、不清醒、起不来,没有精神或饭后易犯困,有可能是湿气过重的一种体现。因为湿气属于重浊黏滞的邪气,会在体内下沉,容易困于肾、脾胃、膀胱等脏器,影响脏腑升清降浊的功能,出现清气不能上升的现象,从而引发犯困、精神不佳的症状。另外,当体内湿气过多可能会导致经脉堵塞,影响阳气生发...

早上起来浑身酸痛无力是怎么回事 可能是6大疾病的信号

第一,可能是因为没睡好熬夜和压力大引起睡眠不足,导致起床后容易心理不快,出现头昏脑涨、起床气,还是时常头晕、坐立不安。此外,睡前太劳累,经过一夜的休息,疲乏没有得到改善,也会引起肌肉酸痛和四肢乏力;如果出现打呼噜或患有呼吸障碍,早起后也容易气短、胸闷、手脚无力。改善方法:这类乏力现象不是疾病,只要注...

女子醉酒后进错房, 早上起床浑身酸痛, 男子: 是你非要跟我进来的

和朋友一起到达目的地后,已经是下午了,有几个人一起选了一个好房间,由于刘女士通常有洁癖,她开了一个单独的房间!晚上,一群年轻人唱歌,一起喝一些小酒,然后在头晕,几个人回到酒店休息了!然而,在第二天,当刘女士醒来时,她发现自己酸痛,突然发现她正躺在一个陌生男人旁边!看到这一幕,刘女士直接尖叫着,立刻...

早上起床头晕脑胀睡不醒?恐怕是这里出问题了!

湿气入侵体内,伤害了五脏六腑,就会引起脾虚、肺弱、肾虚、胃弱等症状,表现在身体上面就是口干口苦,嗓子发炎,头晕头痛,浑身乏力,脾胃不好,容易拉肚子,身材水肿走样,皮肤油性大,容易长痘,全身肌肉关节都容易酸痛,皮肤湿疹等等。更严重的情况,还会引发脂肪肝,哮喘,高血压,心脑血管,性功能障碍等疾病,甚至引发恶性肿瘤,...

肾不好的男人, 早上起床会有这3个现象, 你若没有, 说明你肾很好

1、早上起床身体酸痛早上起来,身体得到一个晚上的休息应该是活力满满,浑身充满了力量(www.e993.com)2024年11月15日。但如果早上起来是头晕,身体酸痛,尤其是腰腿酸痛无力,而且没有其他的原因,那么就要考虑是不是肾出现问题了。肾脏是重要的器官,与身体其他器官相互相成,而肾脏在腰部,肾不好,腰得不到滋养,很容易出现酸痛无力的现象,如果时间长了...

浑身的疼痛,究竟是哪里在痛?告诉你怎么去缓解疼痛!

总有一些人,每天都在抱怨自己的身体很疼。早上起来的时候,腰部和后背都有一种僵硬的感觉,工作结束之后,浑身都是酸痛的,真的不想动。全身痛的原因主要有哪些,有什么疾病。什么情况会引起全身疼痛?1、纤维肌痛症候群纤维肌痛综合征主要表现为全身广泛疼痛,发病隐蔽,症状不明。这类病人一般表现为弥漫性疼痛,分不...

早上起床感觉身体有这10个现象,可能是疾病征兆!

随之而来的只有水肿、头晕、浑身酸痛的症状...都说一日之计在于晨,大家注意了,早上起床感觉身体有这10个现象,可能是疾病征兆!1、手麻排除前一晚睡眠姿势的压迫,如果你出现手麻可能要警惕以下4种情况。(1)神经根型颈椎病:除手指麻木外,还伴有颈肩部肌肉酸痛,上肢放射性疼痛等症状,常见于都市白领、长期伏...

不怕,不推,不退!山东精心组织研考服务44万考生

山东科技大学研究生院副院长岳国伟在考前刚刚检测出阳性，身体出现发烧、头晕、耳鸣、咳嗽、浑身酸痛等症状的情况下，依然坚守在工作岗位上——22日晚上重置考场，23日晚上检查考场、入场布置，24日晚上应对考场分类后的试题整理，他几乎通宵达旦，一刻不停地坚守在工作岗位上。枣庄十五中西校担任考务组组长的周荣奎主任...

阳了为何会全身酸疼?出现这些症状,小心可能演变成重症!

最近“阳了真的会浑身疼吗”的话题登上热搜引起了网友的热议许多“阳过”的网友反映感染上奥密克戎后的状态诸如嗓子疼、关节疼、...