身体虚不虚,看手就知道!快试试这些“补气”妙招
2024年9月11日 - 腾讯新闻
口唇指甲色淡、容易头晕、心慌等情况手无力的人可能是气虚气虚的典型特征是神疲乏力活动后加重表现在手上则为手部力量不足提举无力,常感到酸胀气虚的人还会面色苍白、气短乏力自汗、易感冒、抵抗力差病后康复缓慢经常手冷可能是阳虚手不仅在冬天冷夏天也是凉的喜热饮、食用生冷会腹泻女性还可能有严...
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十招帮你保持男性雄性激素
2023年6月16日 - 寻医问药
这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。男性朋友不能太过忽视出汗这个问题,日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康,如果是特别不正常的出汗就应该重视了。经常出汗的男人究竟有多不健康...
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怕冷、手脚冰凉是气血不足?简单两招快速充盈气血,让身体暖起来!
2021年10月14日 - 新浪
气血不足时,有的人会心慌气短,或是觉得胸闷想要深吸一口气才舒服。头晕耳鸣也是气血不足的一个常见的表现,特别是突然站起来时,容易头晕眼花,安静的时候会有耳鸣,声音有点像蜜蜂叫。4睡眠不好、失眠、多梦气血不足的人常伴有睡眠问题,最常见的就是入睡慢、半夜醒,或是早上醒得早,其实还没有睡够。「无...
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