中考“体考神器”氮泵热卖 多店销量超4万 有学生用后出现头晕

“服用氮泵会提高神经的兴奋性,影响睡眠质量,长期使用可能影响孩子的生长发育,而且氮泵中往往添加有大量糖分,会带来超重、肥胖等风险。”尹薇建议,购买氮泵时应注意其配料表,看清楚牛磺酸、咖啡因等成分添加值,如果超标摄入可能导致头晕、恶心、呕吐、手脚发麻等一系列症状。此外,如确需给孩子使用氮泵类产品,应仔细查...

热浪来袭中暑多发!医生提醒户外运动和户外作业要当心

先兆中暑:在高温环境下,患者出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等,体温正常或略有升高。此时,及时将患者转移到阴凉通风处,降温,补充水和盐分,短时间内即可恢复。轻症中暑:除上述症状外,患者的体温往往在38℃以上,伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压...

晨跑没吃东西导致心慌头晕恶心,到底能不能空腹跑步?这三类人群要...

网友状况也可能是刚开始跑步不久或者身体机能各方面还没有那么强壮所致,等到跑的越来越远,时间越来越久,空腹跑步便不会出现这样的情况。其次,这样的情况不属于普遍现像,不用过度担心。身体健康的人一般情况下都可以空腹跑步,很多人下班后的跑步/打球等等,都是空腹状态下的运动。但是如果你是以下这几类人群的...

跑步时手臂发麻/头晕?可能是你僵硬的肩颈肌肉导致!

跑步时手臂发麻/头晕?可能是你僵硬的肩颈肌肉导致!对于办公室久坐一族中常见的颈椎问题,好起来并不难,只要我们改正自己不良的姿势、习惯,正确锻炼并且坚持,一定会好起来的!颈椎为什么这么容易受伤我们平时老用脖子,办公时久坐、低头、含胸驼背、颈后大包,脖子负担很重啊!另一方面脖子肌肉没劲儿,承担不了如此重担,...

越喝水越渴、老是头晕恶心?防暑误区,你“踩坑”了吗?

????常见的可能导致严重脱水和电解质紊乱的情况包括高强度、长时间、大运动量活动,如马拉松、踢足球、打篮球、负重越野、高温天气跑步、登山等;高温天气下长时间室外活动,如逛街、户外工作等;另外发烧、体虚等疾病状态导致的流汗以及严重腹泻、呕吐,尤其是短时间多次上吐下泻等也有人体脱水的风险。

警惕| 跑步中出现的冒汗、眼花、四肢乏力症状

比赛开始后,由于高胰岛素血症和糖分摄取,会造成血糖浓度的快速下降(www.e993.com)2024年11月11日。血糖浓度降得快会导致低血糖。通常把这种情况称为“回弹性低血糖症”或“应激性低血糖症”,它同样表现出虚弱、恶心、头晕等低血糖症状。三、赛前1小时如何补糖由于害怕在起跑后出现“应激性低血糖”症状,许多跑友会在比赛或训练起跑前1小时...

奇怪!一吃面条就头晕手麻,当心是身体的这个地方出了问题

通常,孩子会出现言语混乱,不同程度的头痛及情绪烦躁和易怒等症状;成年人的早期症状比较明显,如不同程度的呕吐,以及头晕、头痛、四肢麻木、视物模糊等表现。虽然烟雾病的先天性因素很难预防,但获得性因素是可防的。首先,要控制感染的发生,有病及时就诊,防止感染性疾病对血管造成损害;其次,要改变现有不良生活习惯,...

一吃面条就头晕手麻,是脑血管有问题?医生:小心“烟雾病”

其实，烟雾病患者在剧烈运动和情绪激动时，如生气、哭闹、跑步，也有可能出现类似症状。烟雾病有哪些表现呢？通常，孩子会出现言语混乱，不同程度的头痛及情绪烦躁和易怒等症状；成年人的早期症状比较明显，如不同程度的呕吐，以及头晕、头痛、四肢麻木、视物模糊等表现。虽然烟雾病的先天性因素很难预防，但获得性因素...

跑步时不出现这5个信号,或说明身体健康,建议了解一下

如果跑步时出现关节疼痛,可能与关节炎症、骨质疏松或半月板损伤有关。如果不引起重视,久而久之,跑步的时候疼痛会逐渐加重,甚至会出现活动受限的问题。所以膝关节出现疼痛时要及时治疗,不能等到病情恶化再后悔。5、四肢麻木如果跑步时总感觉一侧肢体麻木,不听指挥,甚至出现肢体单侧运动障碍,应提高警惕,血管内可能有...

夜跑中暑、猝死...高温天气跑步,莫拿生命开玩笑!

5.眼前发黑,四肢麻木猝死的一个重要原因是脑卒中。如果有单侧眼睛看不到东西,或者单侧肢体乏力、麻木,走路像踩棉花,要警惕脑卒中。03高温户外跑,应该注意哪些?1选择合适的时间和环境尽量避开正午和下午这种高温天气,选择合适且固定的时间。当出现温度过高、湿度较大且无风的天气时(典型的表现就是潮湿且...