胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

然而，近段时间，李梅却感觉自己的身体有些不对劲。她时常感到胃部隐隐作痛，尤其是在吃了一些生冷或油腻的食物后，这种感觉更是明显。有时，她还会感到恶心、反酸，这让她的生活质量大打折扣。“妈，你最近怎么总是吃不下饭啊？”女儿小丽关切地问。“哎，可能是胃有点不舒服吧。”李梅轻描淡写地说。“那...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

而寒凉、生冷饮食,比如凉菜、沙拉、冰镇饮料等,自带寒气,本就属于寒邪之物,过食过饮会损耗脾胃阳气,加重脾胃负担,导致或加重脾胃虚寒。从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能紊乱,容易导致腹胀、腹泻和胃痛。伤胃水果,吃多了可能迟早胃穿孔有些水果对胃也不算友好,比如山楂、柿子、冬枣...

不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

4、生冷食物:生冷食物都是比较寒凉的。尤其是未经过烹饪加热的生鱼片、海鲜刺身、生牛等,很容易对胃部造成刺激,导致胃功能下降。并且,这类食物还易增加幽门螺杆菌感染的风险,胃部受到的威胁会更大。这也是为什么那么多胃炎、胃溃疡是吃出来的原因。提醒,经常这样吃,可以养胃护胃,让胃部炎症和溃疡得到好转。1...

胃不好,别只停在吃药,记下“2勤3宜4忌”养胃,需长期持之以恒

生冷食物进入胃部后,会对消化道黏膜、胃黏膜产生强烈的刺激,容易诱发消化道炎症或是腹泻等问题,如果本身就有胃寒的人吃了后会让胃病变得更重。所以胃不好的人,最好不要马上吃冰箱里拿出的水果饮料等食物,需要在室温下放置2小时以上再吃。3、忌乱服药很多人胃出现不舒服了,就自己吃上两片胃药缓解一下,但是...

每天3杯咖啡“续命”,35岁男子的胃像60多岁!医生:发现癌前病变

金海峰分析,造成这些消化道疾病的原因,一方面与季节和饮食有关。“夏天因为很热,人们喜欢吃冷的东西。生冷食物的刺激会导致胃黏膜血管的收缩,进而诱发局部的裂纹和缺血,引起胃部的炎症。”另一方面,则是与个人体质有关。“一些本身胃肠道功能薄弱的人群,稍稍有点风吹草动,比如空调风一吹,可能就拉肚子了。”...

胃不舒服千万不要忍忍就过去了!出现这些症候要注意→

正所谓“祸从口入”,进食过热的食物可能会引起胃黏膜充血,进食不洁食物可能使胃黏膜呈炎症改变(www.e993.com)2024年11月16日。不良饮食习惯会一步步损害胃部健康。“胃病”在我国相当普遍,发病率在80%-90%之间,慢性胃炎的患病率更是高达50%以上。但生活中面对胃不舒服,很多人都是忍忍就过去了或者自己吃点药应应急,未引起足够的重视和关注。

国家卫生健康委员会2024年10月22日新闻发布会文字实录

但是如果对于有乳糖不耐受的,或者是胃肠道比较敏感的人,空腹喝牛奶的时候,由于胃里没有其他食物,所以这时候可能对牛奶没有存在混合稀释的作用,所以空腹喝牛奶对这些人而言有可能增加腹胀腹泻的不适感。还有些人喝比较凉的牛奶时也会产生不适的情况。像这样的时候,我们建议还是先吃点面包、饼干这类的食物,然后再喝...

面对节假日期间的“美食攻击”,你的肠胃准备好了吗?

急性胃肠炎:过量进食,尤其是吃了不洁或难以消化的食物,会导致胃黏膜受到刺激,引发急性胃炎。其症状包括上腹部剧烈疼痛、恶心、呕吐,有时还伴有发热。进食过快、饮酒过度或食用刺激性食物(如辛辣或酸性食物)都可能是诱因。急性胰腺炎:吃得过多,尤其是大量高脂肪食物,会导致胰腺分泌过多消化酶,进而引发急性胰腺炎。

吃完这些,上海17岁少年突发"心梗"?抢救后发现…

夏天闷热潮湿,有利于细菌滋生。尤其是一些卫生条件不好的路边摊,食材和器具遭到细菌污染的情况常见。家庭冰箱里食物储存不当,也容易造成细菌滋生和交叉污染。"生冷重口"刺激肠胃胃肠黏膜受到强冷和辛辣的刺激,引起毛细血管收缩,导致胃部功能受损,造成急性肠胃疾病。冷刺激还会干扰肠胃的正常蠕动,导致消化功能失调。

空腹不能喝牛奶、豆浆吗?

过于辛辣或者生冷的食物,吃多了容易对胃造成刺激,可能出现胃部不适和胃绞痛的情况。空腹时吃过多冰冷的食物,还可能会刺激胃肠,容易发生胃肠痉挛等。空腹洗澡空腹时血糖偏低,此时洗热水澡容易使血糖下降,导致大脑供血不足。加上浴室的空气流通差、温度较高,容易出现低血糖的症状,如头晕、恶心、呕吐等。低血压的...