故事:前男友成为顶流影帝,粉丝挖出我俩恋情,他:她是我未婚妻

他眯起眼睛，托着下巴沉思片刻，轻浮地开口说：“遇到前男友竟然这么打扮，难道你心里还留恋我，对我还有图谋？”他话音刚落，便双手环抱胸前，装出一副极为恐惧的模样。我对他投去不悦的一瞥，懒得理睬。“算了，别胡思乱想了，你先坐会儿，我去换套合适的见前、男、友的衣服。”步入卧室后，我换上一件宽...

为了妹妹的医药费,我娶了老板的情人,但老板娘的要求让我们慌了

正当我胡思乱想之际，同事突然走过来告诉我，钱总让我去他办公室一趟。我心里咯噔一下，知道该来的终究还是要来，只好硬着头皮，鼓起勇气去见钱总。坐在钱总对面的椅子上，我低着头，心里七上八下，一句话也不敢说，默默祈祷着千万不要被开除。可是，接下来钱总的话却让我惊讶得猛地抬起了头。“你和嘉丽结婚...

学习八步法不到半年,让我摆脱胡思乱想,更加自信乐观!(内有音频)

于是我就又写了自己的感受:胡思乱想,使我难受,而且一连写了三遍。所以从那天开始一直到现在,我都尽可能地不再胡思乱想,脑中一冒出来那些想法或是精神内耗的之类的,我就立刻把它们屏蔽掉。第二天的学习让我又察觉到:胡思乱想还会使我紧张。从第三天开始我就有了感恩晴天老师的想法。后面几天的学习让我初步察...

不瞒你说:一个女人害怕失去你,就会有3种表现,希望你明白

“明,你吃饭了吗?今天工作怎么样?”苏晴的信息总是那么及时,那么贴心。陆明起初觉得这是苏晴对他的关心,心里很是感动。但时间一长,他开始觉得有些喘不过气来。他忙于工作,有时候确实需要一些私人空间。可每当他稍微晚回一点信息,苏晴就会紧张得不得了,甚至开始胡思乱想。“你是不是不喜欢我了?是不是在外面...

高敏感人士如何探索自我?|心理自助手册

不要胡思乱想。不要总是觉得自己知道一切,多听听别人的想法和经验。询问对方意见时可以说“你怎么看?”“你有何意见吗?”承认每个人的经历不同。争执谁对谁错会让你觉得大受刺激和气愤。情绪是主观的产物,很少分对错。讨论时加一句“我的经历和你不同,”然后对他人的情绪也加以认可,让每个人都能各抒己见...

58岁女子癌症治疗后,多久不复发算治愈?医生:4项检查都需正常

然而，尽管医生说了病情稳定，但张阿姨心里一直有根刺(www.e993.com)2024年11月6日。每次复查前，她总是紧张得睡不着觉，生怕检查结果不理想。家人劝她：“妈，您现在已经好了，别老胡思乱想。”可她自己还是觉得不踏实，总觉得癌症随时可能复发。每次复查时，张阿姨都非常关注检查结果，想知道到底要多长时间不复发才能算是彻底治愈。她不停地...

你被“体检焦虑症”困扰过吗

与其胡思乱想不如相信科学。体检结果的不确定性可能带来内心的不安全感。而要纾解这份不安,关键是要树立对科学的信任。不妨与专业的医生多沟通,多了解一些医学知识、健康常识,接触一些靠谱的科普视频、书籍、文章,比胡思乱想更有助于认识自己的身体。现代医学是一门科学,而我们的许多焦虑和错误认知则来自于伪科学、...

德瑞姆心理:焦虑型依恋人格的特征和调节方法

焦虑型依恋的核心是“担心被抛弃”。所以为了不被抛弃,焦虑型依恋人群总是会做出以下行为。①没有安全感。因为害怕被抛弃,所以害怕对方不回复信息和电话,频繁确认亲密关系中的对方在干嘛在哪里,总是不信任亲密关系里的另一方。②焦虑情绪重,喜欢胡思乱想。对方的语言行为总是能导致焦虑情绪产生,患得患失,害怕失去...

心理聊吧 | 说错话后久久不能释怀 应警惕“聚光灯效应”

只有抛弃了不存在的“臆想”和不正确的“假设”,才能让自己不陷入胡思乱想,才能不被那些自己认为别人关注的难堪、失败、尴尬等影响心情;不要过多在意别人对自己的评价,别人的评价只代表他(她)自己的观点,每个人认知不同,经历不同,三观也存在差异,懂得包容、理解和接纳他人的意见,也能促进自我的成长;失败和批评是...

心思敏感,经常觉得被冷落?

不要胡思乱想。不要总是觉得自己知道一切,多听听别人的想法和经验。询问对方意见时可以说“你怎么看?”“你有何意见吗?”承认每个人的经历不同。争执谁对谁错会让你觉得大受刺激和气愤。情绪是主观的产物,很少分对错。讨论时加一句“我的经历和你不同,”然后对他人的情绪也加以认可,让每个人都能各抒己见...