身体有病!可能是焦虑、抑郁在作怪

过份焦虑:焦躁,经常、无缘无故感到心烦;紧张不安,经常感到心情紧张、不能松弛。过份担心:总是感到心神不宁,过度担心一些小事。出现焦虑症的主要原因有:对健康的过分关注;疑病、疑医;慢性病程;对死亡或残疾的担忧;器质性原因;内分泌异常;社会压力-病耻感、污名化,比如性病、精神障碍;经济负担;人格因素。抑...

儿童青少年患焦虑症会有哪些躯体症状?

有学习障碍的小孩,会在每天早上起来,要上学前表示肚子痛,焦虑的躯体症状,包括心悸、呼吸困难或呼吸加速,出汗、手抖、肌肉紧绷、恶心、拉肚子、头痛、头晕、昏倒,胸闷、胸痛。心理上,小孩会觉得害怕、紧张、恐惧感。在行为上会出现过度反应或拒绝反应,在处事上会出现在勉强的状况下完成一件事或干脆草草了事。心理疾病...

肺炎阴影下 你是否已陷入过度恐慌和焦虑?

这很可能意味着大家出现了心理学中的“压力应激反应”(stressresponse),是一种荷尔蒙导致的情绪反应,当你身处于一个压力性环境——比如经历重大社会创伤(SARS疫情、地震、新型肺炎疫情等),就会在我们的大脑中牵引出一系列的身体反应:情绪或生理上出现失眠、作息异常、记忆力下降、头晕胸闷等。再加上不断出现的更多...

凡事太过担忧、焦虑,会使得人对自己失去信心和力量

凡事太过担忧、焦虑,会使得人对自己失去信心和力量。之所以焦虑便是觉得自己掌控力不够,对自己不够信任所致。因为顾着焦虑,而忽略了当下的安乐,便失了福气。过度担忧,来自于信息不足杯弓蛇影的故事大家都看过,某天一个人出席酒席在杯中看到了墙上的弓映射于杯中。他疑心是条蛇,但仍是勉强喝了,之后便病...

你陷入过度“肺炎恐慌”了吗?5个迹象快速判断

焦虑或恐惧抑郁愧疚冷漠悲伤思维层面记忆问题失去方向感、时常困惑思维过程缓慢；注意力不集中无法决定事件的优先级、无法做决定失去客观性社交层面自我隔离责备自己，感觉自己尤其渺小，什么忙也帮不上难以给予他人、或难以接受帮助无法享受快乐或乐趣，无法忍受任何娱乐性活动这些症状，都是我们...

夫妻性生活“奔小康”的标准是什么

性生活美满的夫妇也会碰到“男女差距”的题,但是,由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神,便会主动去弥补可能存在的差距(www.e993.com)2024年11月22日。标准四:敢谈禁忌社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇,绝不把对方看成是可读出他人心思的神人,而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得:希望...

肺炎阴影下,你是否已陷入过度恐慌和焦虑?(附专业情绪测试)

高度警惕、过度担忧,看到任何相关消息,都要转发给周围的人回避引起(创伤性)回忆的地点心思都在疫情上,做事的时候,容易发生事故身体层面肠胃问题头痛,其他酸痛视觉障碍体重减轻或增加出汗或发冷震颤或肌肉抽搐容易被吓到慢性疲劳或睡眠障碍免疫系统疾病...

心理学实验告诉我们:过度担心是一种诅咒!

妈妈心情愉快,是对家庭最大的贡献然而,大多数的妈妈都过份地担忧子女:课业,工作,婚姻,健康——几乎无所不担心。你想,这样的妈妈会快乐吗?弗洛伊德说:心灵的指向是万力之源,一切来源于心里怎么想。你的思想、感觉、心向和语言所散发出来的一切都会吸引到你的生命中来。

这12个症状,或许是自闭症的表现,家长注意!

强烈依恋不寻常的物品,局限或持续重复的兴趣。4.对于感觉刺激的输入反应过度或反应不足,对环境中的感觉刺激有异常对疼痛或温度无动于衷或高度兴奋,对某些声音或触觉有不良反应。或喜欢过度嗅探,喜欢观看灯光或随之移动。值得注意的是,以上这些症状,必须在童年早期出现(但症状可能不会完全显现,直到环境或情境中的...

恐惧症的预防与治疗

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。二、恐惧症分类场所恐惧症、社交恐惧症、单一恐惧症、学校恐怖症、密集恐惧症。