这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

很多脾胃不好的朋友,还伴有乏力、气虚甚至久咳的问题,这都是脾肾不足造成的,这时候吃点山药,补益脾肾之气能得到明显缓解。李时珍《本草纲目》记载,山药益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。其中,“山药唯有怀山药最佳,“怀”指的是怀庆府(现在的河南焦作),怀山药又名铁棍山药,自古就供奉皇室,名扬中外,现...

反酸烧心困扰你?胃食管反流人群必看,饮食三条准则教你摆脱痛苦

胃食管反流,也会引起反酸烧心等不适,但由于先入为主,很多人会认为它是胃炎等胃病引起的。从病名上看,可能有的朋友觉得都跟胃有关,的确有关联,但也有区别。胃炎等胃病是胃部功能出现异常所致,而反流是它里面的内容物反流到了食管内引起了不适。另外,上返的位置不一样,引起的身体表现也不一样。比如反流到...

1个月饼=3碗饭???吃月饼的7个健康小技巧,不允许你还不知道!

无论是咸口还是甜口月饼,脂肪含量和糖含量都很高,吃了后容易导致血糖波动。2.胃肠道溃疡患者有胃溃疡病史、十二指肠溃疡等胃肠道患者应尽量避免食用月饼,因为月饼进食过多可引起胃酸大量分泌,引起胃肠不适,出现泛酸、烧心、恶心、呕吐等,甚至出现肠道梗阻、出血等。3.高血压、高血脂、动脉硬化及冠心病患者月饼...

患有胃食管反流症?饮食中的三大秘诀,告别烧心和反酸困扰!

如果是体内胃酸分泌过多的人群,其实适当吃点面食是有助于缓解不适的饮食不注意节制,生活无律,经常熬夜,喜食生冷油腻之物,体内寒湿之气增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,出现胃胀气,反酸现象,部分胆汁逆行反流入胃,对胃粘膜凭障产生破坏,形成胃不适,根在胆这些不...

“烧心食物”排行榜,经常反酸的人,建议能少吃就少吃,对胃好

这是因为茶叶中含有大量的茶碱、咖啡因等物质,这些物质会使胃酸分泌增多,刺激胃黏膜,导致胃部不适,从而出现烧心的情况,建议此类人群在平时尽量少喝茶水,可以多喝点白开水。02如何缓解烧心问题?1、吃香蕉香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而...

烧心吃什么马上能缓解 医生推荐这种面食

暴饮暴食、吃饭过快、刺激性食物、胃酸分泌过多、药物、焦虑、胃炎、溃疡等,都可能引起烧心现象(www.e993.com)2024年11月15日。经常泛酸、烧心的人总结了一条经验,每次发作时吃点馒头,就会舒服多了。而且医生也建议药物治疗之外,吃点馒头。这是为什么呢?首先,起到了隔离、堵塞的作用。馒头干燥、吸水,进入胃部后,可以避免大量的胃液上涌,避免...

经常反酸烧心,如何缓解调理?胃不好,不能视而不见!

经过一夜的睡眠,胃里的食物已所剩无几,然而这时胃还在分泌胃酸,如果不吃一些食物中和胃酸,就会导致胃酸灼烧胃壁,引起反酸。4.压力过大当人压力过大,精神经常处于紧张状态时,就会引起胃酸分泌紊乱,促使胃酸分泌过多。5.细菌、病毒入侵反酸和烧心也经常因为细菌、病毒入侵引起。比如幽门螺旋杆菌感染,这需要对症解...

医生解读养胃:“多喝热水”不万能,长期喝粥吃面条胃功能会变弱

反酸、烧心也是常见的胃部不适症状。林森解释，我们胃腔内的PH值只有2点几，胃部有自己的一套完整机制保护其免受胃酸的腐蚀和破坏。如果有胃溃疡等疾病，部分胃黏膜脱落，胃酸就会直接破坏病灶位置，引起烧心、胃疼的症状。同时，如果吃得过饱，或者进食了太多不容易消化的食物，胃部收缩排空时，胃酸进入食管，也会...

吃完面食后嘴马上发酸胃癌

1、情绪紧张:由于压力过大、过度疲劳等导致情绪紧张,会导致吃完面食后嘴马上发酸,此时应进行深呼吸,缓解紧张情绪,不适症状可逐渐消失;2、消化不良:由于肠胃功能较弱,而进食过多难以消化的食物,导致消化不良,也会引起嘴马上发酸的症状。此时应在医生建议下合理使用助消化的药物,如乳酶生片、干酵母片等,平时需注意...

养胃养不对,吃错反伤胃,正确养胃避开误区的方法是...

从苏打饼干的成分来看,它其中含有碱性的碳酸氢钠,这种物质可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸进行中和,缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”症状。但是,消化饼干并没有帮助消化的成分。养胃方法:胃不好的人吃苏打饼干要充分咀嚼,同时还要配合流质食物一起吃。养胃误区:苏打饼干不要作为正餐食用,如果是胃炎、胃溃疡患者可以作...