太极拳打得是否合理,主要看这几个部位

一、先看练拳者的两脚,看看其双脚是否是外八字,正常练太极拳两脚应该是基本平行或者微微外撇,外撇的角度不能大于十度角。还要看他的双脚是不是在乱动,是不是在喝风。太极拳要求脚落地生根,不许乱动,在套路里为了衔接,需要调整方向,才能转动。转动时,每家要求不同,我们门里要求不许翘脚尖,是以脚跟为轴,脚掌...

太极拳背景站桩音乐带导引:撑抱桩、85拳预备导引

[竹.太极音乐专辑](18)姑苏行、寒潭疏影、花雨一隅、肩上的云、卷珠帘[竹.太极音乐专辑](19)故乡情、归来、呼伦贝尔大草原、花满楼、画心[竹.太极音乐专辑](20)花溪、呼吸、宁静自然、莲语禅心、女神祈祷[竹.太极音乐专辑](21)涧上春秋、江南好、空、康美之恋[竹.太极音乐专辑](22)静水流深、静观山河...

加长版太极音乐《云水禅心》,经典中的经典!

Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauserofNetEaseHao,whichisasocialmediaplatformandonlyprovidesinformationstorageservices./阅读下一篇/必看,太极拳慢练的五种心法!返回网易首页下载网易新闻客户端相关...

特别报道:表彰和谐家庭传承良好家风

大家先后学习了《茉莉花》,《云水禅心》,《莲花亭》等几十首曲子。几年来参加了书院的各种庆典和演出活动。大家通过学习,陶冶了情操,净化了心灵。非常感恩韩莉老师两年来的精心授课,让这些原来连乐谱都不识的人也能学会一种乐器,让大家老有所学,老有所乐。特4、福德班太极拳组大家庭福德班太极组,组建于2020...

经典85式太极拳带口令 音乐云水禅心

2018-06-1221:35:21来源:功夫太极举报0分享至特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauserofNetEaseHao,whichis...

武氏、吴氏太极拳专场:中正安舒,松静怡然!

武氏、吴氏太极拳专场:中正安舒,松静怡然!12月19日下午,太极拳七大社区汇演活动——武氏、吴氏太极拳专场展演在陈家沟开幕(www.e993.com)2024年11月20日。县领导任红星、李健、璩敬东出席开幕式。伴随着一曲古朴悠扬的《云水禅心》,武氏太极拳26式表演拉开了本次展演的序幕。武氏太极13刀、武氏太极13剑以及武氏太极拳集体37式表演充分展示...

加长版太极音乐!天籁之音《云水禅心》

加长版太极音乐!天籁之音《云水禅心》唯美太极音乐《雁南飞》42式太极拳

十首超长版太极音乐,练拳站桩必备(附下载链接)

十首超长版太极音乐,练拳站桩必备(附下载链接)《云水禅心》这首曲子给人以静然超脱的意境,乐音似水,空灵悠远,沁人心脾。当我们把自己的心放在这音乐中来洗涤,你就会感觉到所有的思绪,都因了这空灵的曲子,变的简单而无尘,洁净而清晰。一切纷扰都变得那样渺小,那样的微不足道。

刘绥滨谈青城太极:文化传承与养生之道

除了青城山,都江堰南桥、各大广场和都江堰景区景点等也是太极爱好者们练拳好地方。伴着一首悠长的《云水禅心》,大家迅速“起式”,轻抬手、慢落脚,便能在行云流水的太极拳中叫醒沉睡一晚的身体,在吐纳中感受生命的张弛,在音律中体会身心的共鸣,开启元气满满的崭新一天。(文章来源|都江堰发布)...

太极禅音喜相逢

“早上在家里又写大作啦?”博物馆西面的广场上,拳友老李老远就跟我打起招呼。广场上已有五六个拳友,伸臂、压腿、弯腰、劈叉,各做各的准备动作。这时,一首“云水禅心”太极曲响起,那空灵清静的琶音筝曲让人的心境一下子变得清静寂定。我也开始热身,老李这家伙,是个玩家,在运河堤防岗位上辛苦工作了40年,前...