血糖高的人可多吃这十种水果,含糖量低,营养成分高

西红柿是一种低糖、低热量的水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素和番茄红素等营养成分,对于调节血糖、降低胆固醇、预防心血管疾病有很好的效果。3.雪莲果雪莲果,又称杨梅,是一种低糖水果,富含维生素C、维生素E、多酚类等抗氧化物质,具有抗氧化、抗衰老、降血脂的功效。4.木瓜木瓜是一种营养丰富、低糖的水...

你家孩子吃过这种糖吗?检出致癌物千万别吃!

研究表明:天然蜂蜡的主要化学成分有酯类、部分烷烃类和游离长链脂肪酸/脂肪醇类。从蜂巢提炼出的蜂蜡则作为食品添加剂食用蜂蜡而广泛应用于食品工业。按照《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)规定,食用蜂蜡在糖果生产中可以按工艺需要适量添加使用。然而,经过检测发现,这种网红糖果根本没有使用蜂蜡,而...

糖油混合物,为何让人“着迷”?

糖油混合物,很多人把它简单地理解为是含有大量糖和油脂的食物。实际上,如果追溯这个词的来源,会发现糖油混合物的本质并非如此。这个词最初被大众所熟知,是2013年英国电台BBC做了一部纪录片,叫做《油糖陷阱》。里面对糖油混合物的定义是:高糖(包括淀粉等碳水化合物,可在体内转化成糖)、高脂肪和深度加工。其实...

别再吃了!蜡瓶糖风靡学生群体 或含致癌物

一些商家声称蜡瓶糖的外壳是由蜂蜡制成,虽不能吞咽,但嚼一嚼无害。对此,食品工程博士、科普作家云无心认为,蜂蜡是蜂产品的一种,作为常用食品原料,可以添加在蜡瓶糖中,但现在暴露的问题是,违法“三无产品”充斥市场。“任何东西只要放到嘴里,不管是否吞咽,都应被当作食品来管理,都应符合食品标准。”此前,有博主...

蜡瓶糖在“小孩圈”里有多火?网红零食安全隐患大

根据一位网红评测博主将蜡瓶糖送检的报告结果，四款蜡瓶糖里均检测出含有多环芳烃，该成分为可累积的致癌风险物。社交平台上，不少家长对蜡瓶糖感到头疼，表示“孩子看到就想买，但自己吃完感觉身体不舒服。”“孩子如果不知道糖果外壳不能吞，当普通糖果嚼了怎么办？真让人担心！”C.引导存在健康风险呼吁家长...

这种糖突然在“小孩圈”爆火,网红名号不是三无食品的遮羞布

更令人担忧的是，一些商家声称蜡瓶糖的外壳是由蜂蜡制成，虽不能吞咽，但嚼一嚼无害(www.e993.com)2024年11月10日。但事实上，很多商家也不过是从网上买了原材料来加工制作，根本不知道这种糖果的真实成分是什么。有知名博主测评发现，市面上多款此类产品并未含有蜂蜡成分，反而含有对人体有害的物质，甚至存在致癌风险。部分家长在为孩子网购这种...

这种在“小孩圈”爆火的蜡瓶糖能吃吗?

更令人担忧的是,一些商家声称蜡瓶糖的外壳是由蜂蜡制成,虽不能吞咽,但嚼一嚼无害。事实上,很多商家也不过是从网上买了原材料来加工制作,根本不知道这种糖果的真实成分是什么。有知名博主测评发现,市面上多款此类产品并未含有蜂蜡成分,反而含有对人体有害的物质,甚至存在致癌风险。

记者调查:饮料含糖量标注不清,奶茶店“几分糖”无明确标准

记者随手拿起一瓶可口可乐,只见瓶身的营养成分表上清楚标明,每100毫升可乐的含糖量为10.6克。这也就意味着,500毫升装的可口可乐每瓶含糖量为53克,只要喝下一瓶这样的饮料,就已经超过了膳食指南中的建议量上限。为了更加直观地感受瓶装饮料的含糖量,记者以一块重量约4.5克的方糖为标准来进行粗略计算,这瓶可乐的...

这种让人上瘾的食物,真的要少吃!比喝油还胖人

糖油混合物摄入后,大脑的奖励中心会释放更多的多巴胺,使人感到愉悦和满足,从而形成对糖油混合物的依赖性。因此,当我们一旦开始频繁食用这些食物,很容易陷入一种“吃了停不下来”的恶性循环,甚至成为一种不可自拔的习惯。身体会在不知不觉中食用高热量的糖油混合物,种下“肥胖”的种子。

警惕!一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃

你觉得苏打饼干很清淡啊,但它们动辄含有18%以上的脂肪。脆脆的米花糖和米饼也不油腻啊,但它们的脂肪含量居然都超过20%。豌豆、香蕉、芋头、蔬菜等里面原来也没有油,脂肪含量极低。但是经过低温油炸工艺,做成油炸豌豆、油炸香蕉片、油炸芋头片、油炸蔬菜条等“果蔬脆片”产品,它们含有了大量脂肪。这些脂肪都是...