灯红酒绿中久了,不妨来一盘白菜心凉拌粉丝,享受审视内心的快乐

首先要把上好的龙口蚕豆粉丝用剪子剪断,一般是筷子那么长的粉丝;然后放在滚开的水锅里烫熟;然后用罩滤捞出来,放进凉水里降温后,再一次捞出来放在小盆里,滴上香油,搅拌均匀,滴上香油是为了提味,同时为了防止驼在一起。紧接着,就是把一颗大白菜的菜心挖出来,快速切成细丝,和粉丝搅拌在一起,放上食盐和味精。最...

好吃的凉拌减脂餐怎么做?营养师下厨示范4个食谱

黄瓜、西红柿、小圣女果、胡萝卜、樱桃萝卜、白萝卜、彩椒、生菜、紫甘蓝、圆白菜、西葫芦、洋葱、白菜心、娃娃菜。2、需要沸水焯后再凉拌的蔬菜菜下锅,水开后计时。??焯30秒-1分钟:菠菜、苋菜、木耳菜、油菜、油麦菜、蒿子杆、奶白菜、芹菜、豌豆苗、荷兰豆、秋葵、香椿、绿豆芽。绿叶菜、荷兰豆和秋葵...

家宴,凉拌菜先上桌,分享10道做法,有荤有素,快点收藏好

3.将菠菜,粉丝,干豆腐丝,蒜末放在大碗中,加入炸好的辣椒油,在放入香油,盐,白糖,米醋,生抽,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘,老醋拌爽口白菜材料:白菜心1个、粉丝1把、瘦猪肉100克、香菜1棵、油盐适量、料酒1汤匙、生抽3汤匙、老陈醋3汤匙、米醋1汤匙、白糖2汤匙、干辣椒5个、做法:1.将粉丝用开...

吃了一圈才发现,白菜凉拌最好吃!清脆又解腻,营养不流失

白菜心适量,细粉丝2捆,白醋2勺,白糖2勺,生抽1勺,盐2勺,干辣椒适量,葱花适量,花生米适量。—step1—白菜心一片一片扒下来,洗干净晾干水分。一片一片地横着切成细丝。能切多细就切多细。切完放到一个大盆里,白菜丝切完很蓬松,一定要找一个足够大的盆,等下比较好拌。先把炸花生米,放多一点的油...

要我说大白菜是吃法最多样的蔬菜,有人不服吗

黄白分明的白菜心切了,拿糖醋盐生抽和辣椒油一拌,淋勺小磨香油,撒点蒜末香菜,就是一道简单易做的凉拌菜。讲究些的,还可以拌上海蜇皮,鲜上加鲜。白菜心拌海蜇。图片:尖尖实验室/豆果美食网在东北人眼中,能生吃的蔬菜都可以蘸酱,白菜心自然也逃不掉,而家常凉菜的食材可繁可简,干豆腐、黄瓜丝和白菜心...

北京人最爱的50盘凉菜,过年期间咱换着来!

5.凉拌土豆丝凉拌土豆丝吃的就是个脆,所以不能煮太久出锅以后放上青椒等菜品加点调料就齐了最后可以加点炸辣椒油,不辣但很香打开网易新闻查看精彩图片6.赛香瓜虽说叫赛香瓜,但实际上跟香瓜可不沾边清脆的黄瓜丝碰到甜梨丝最后再加点酸甜的山楂丝,那是真比香瓜香...

家中有粮心中不慌 冬天的青岛有种回忆叫冬储大白菜

白水白汤煮白菜叶,放一丢丢盐,一丢丢香油,喝起来自带白菜的鲜甜味儿。清爽蔬菜卷原料:圆白菜,鸡小胸肉,胡萝卜,干香菇,粉丝调料:盐,糖,生抽,蚝油,淀粉,料酒,姜片做法:1)干香菇洗净加水泡发(泡发的水留一些备用),粉丝凉水泡软,圆白菜尽量剥出完整的大片。

减肥瘦身平台期,瘦天鹅分享给你,价值万元的减肥食谱!

晚餐:素炒西葫芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗套餐二早餐:红豆大米粥1碗、爽口小菜1碟(黄瓜、胡萝卜、芹菜加上煮五香花生米)、桂圆或大枣1把中餐:西红柿炒鸡蛋、木耳拌芹菜、清炒油麦菜,米饭半碗晚餐:菠菜猪血豆腐汤、炒土豆丝、凉拌白菜心、半碗米饭...

吃货的救星找到了!照着这个瘦身食谱,你也能吃出小蛮腰

晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗减肥食谱二:早餐红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把中餐西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗晚餐菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心