你是否适合长跑?
2023年7月18日 - 网易
1.体型原则是体重较轻,下肢较长。测试方法系量度运动员的BMI(体重(公斤)/身高2(公尺2)),以及「比下肢长」(下肢长度/身高)。BMI越低而比下肢长越高,就是越优秀的中长跑手。2.查家宅主要调查运动员的家系遗传,当中包括:祖、父辈身高、身体状况、有无运动史、病史等。3.心理素质中长跑项目...
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这两名宿迁女孩在省运会上跑出3金1银
2022年7月22日 - 中国江苏网
市体育局选材办迅速把王雨涵选入市体育运动学校,跟随赵佳艳教练训练跑步。2020年,在江苏省青少年田径锦标赛暨县组田径比赛中,12岁的王雨涵以小打大,跟14岁组的对手比拼不落下风,取得400米第一名,800米第三名的好成绩。在2021年江苏省青少年田径长跑竞走项群赛中,张雨涵再次夺得400米第一名。本次省运会,王雨...
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中国国家队教练石鹏谈中跑(800米、1500米)训练
2020年11月10日 - 网易
想要达到较高的水平,从选材方面来看,要具备以下几个方面:身体形态较好(身高比较理想、下肢较长、体型偏瘦、骨盆较小、跟腱较长等)、跑动技术较好、全面身体素质较好(协调性、灵敏性、较强的爆发力等)、红白肌比例较为平均、心血管系统较好和有较强的心理素质等条件。而马拉松项目是一个纯耐力性项目,从选材来看,...
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