39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧

做法:1.丝瓜20克胡萝卜20熟鸡胸肉20克b铁棍山药80克中筋面粉25克蛋黄1个(约15克)br/食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量。2.铁棍山药切小段。妈妈们在处理山药的时候记得带上手套,防止手痒。3.山药段放入蒸锅,大火蒸20分钟。4.起锅烧水,水开后,先放入胡萝卜,焯水10分钟;再放入丝瓜,焯...

“秋天一碗汤,四季好安康”,这6道汤要多喝,营养润肺,易吸收

食材:猪肚、土鸡、姜3片、白胡椒粒/粉、枸杞、红枣、牛奶、盐做法:1、猪肚可以用面粉、盐或白醋等清洁,去除粘液和异味。2、清洗完将猪肚放入冷水中,加入少量料酒和姜片,大火煮开后撇去浮沫,焯水后,将猪肚捞出,放凉后切成条状备用。将土鸡砍成适当大小的块,同样焯水去除血水和杂质,3、取一个砂锅或炖锅,...

煲什么汤吃对上火耳鸣有改善

萝卜丝鲫鱼汤中的白萝卜具有下气消食、除痰润肺的作用,鲫鱼则有利水消肿的功效,二者同食有利于祛湿去火。对于体内湿邪积聚引起的耳鸣,适当食用此汤可促进湿邪排出体外,进而减轻耳鸣症状。5.淮山芡实莲子煲瘦肉汤淮山芡实莲子煲瘦肉汤中的淮山药、芡实、莲子皆为中药药材,具有健脾益胃的效果,而瘦肉则可补气血,共同...

喝什么汤能治疗肾炎

核心提示:肾炎患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、山药莲子汤、黄芪当归炖鸡汤等以补充水分和营养。但需要注意的是,食物并不能直接治疗肾炎,严重或持续的肾炎症状需及时就医。肾炎患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、山药莲子汤、黄芪当归炖鸡汤等以补充水分和营养。但需要注意的是,...

明日秋分,无论贫富,吃4样防2样,天气转凉,顺应时节好过秋

食材:山药、党参、当归、小米、枸杞1、党参、当归冲洗干净后,放入清水浸泡30分钟,小米淘洗干净也加水浸泡1小时。枸杞浸泡10分钟,捞出备用。2、煮锅倒入党参、当归,浸泡它们的水也倒入,再添加适量清水,大火煮沸后转小火煮5分钟,倒入小米继续煮10分钟。

男人性功能不好喝什么?专业推荐有效改善的食疗方案

男性壮阳可以喝一些具有滋补作用的猪尾茶,下面介绍一些常见的食材茶叶以及它们对男性性功能的花生影响(www.e993.com)2024年11月7日。1.人参茶:人参是一种有很好滋补作用的枸杞中草药,常饮人参茶可以提高男性的老性功能。人参茶可以增加***、改善勃起功能、长性行为的泥鳅时间,并且还可以增强体力和精神状态。

比饺子更暖,比汤圆更鲜,它凭什么统一了南北方的冬天?

羊杂汤,层次和口感更加丰富了。图/视觉中国还有一种由内蒙羊培育而成的分支品种不容忽视——滩羊,尤其是大名鼎鼎的宁夏盐池滩羊。盐池滩羊肉质格外细嫩,瘦肉率高且脂肪分布均匀,而且几乎没有膻味,吃滩羊只需最简单的做法,清水煮开,少许盐已经足够提鲜,可以再加一些白萝卜或黄花菜。这一碗汤,可真是十足的鲜甜...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

百合银耳莲子汤,是一道传统的汉族名点,非常适合秋季饮用。百合,性微寒味甘,能润肺止咳、清心安神;银耳,则能滋润身体、美容养颜;莲子,则能补脾益肾、养心安神。三者结合,不仅口感细腻,还能起到很好的养生效果。制作时,需将银耳、百合、莲子等泡发后洗净,也可加入红枣、枸杞等。锅内放入适量清水,将泡发好的食材...

“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足

食材:鲫鱼1条、黑豆50克、淮山300克、红枣6颗、陈皮1块、姜2片做法:1、先拿个锅,不用放油,把黑豆倒进去翻炒几分钟,炒到微微变色就好。这样黑豆煲汤的时候更容易煮烂,而且喝了不容易胀气。然后,把炒好的黑豆、淮山片、红枣和陈皮都放到汤锅里,加足够的水,先煲上半小时。

合理膳食:预防骨关节病与骨质疏松的科学之道

1.黑豆核桃乌鸡汤材料:乌鸡、黑豆、核桃、山药、红枣、姜片。做法:乌鸡焯水后与黑豆、核桃、山药、红枣、姜片一同放入汤锅中,加足量清水炖煮1小时,加盐调味即可。2.山药黑豆鲫鱼汤材料:山药、黑豆、鲫鱼、姜片、红枣。做法:山药切段,黑豆提前浸泡;鲫鱼煎至两面金黄后加足量开水和姜片,加入山药、黑豆和红...