秋食酸,病不沾!五种食材七道汤方请收下

药食两用的山楂,性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。其中,生山楂解肝腻,活血化瘀。而焦山楂可解胃腻,消食化积,取30克炒山楂泡水或煮水喝即可。提醒:山楂含有大量有机酸,空腹食用过多容易刺激胃黏膜;另外孕妇、脾胃虚弱、血糖过低者不建议食用。酸枣仁酸枣仁是...

孕妇能喝枸杞泡水吗?揭秘孕期喝枸杞的隐藏福利

枸杞富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、铁、钙等,这些都是胎儿生长发育所必需的营养素。适量饮用枸杞泡水,可以帮助准妈妈补充日常饮食中可能缺乏的营养物质,为胎儿的健康成长提供有力支持。2.增强免疫力,抵抗孕期疾病枸杞中的枸杞多糖等成分具有调节机体免疫功能的作用,能够帮助准妈妈增强免疫力,抵抗孕期常...

吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

4.枸杞登场:炖了1个小时后,汤色已经变得浓郁诱人。这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的香甜和营养就完美融入了汤中。5.调味出锅:最后,别忘了加点盐调味。不过要注意哦,这款汤本身就很清甜了,盐可别放多了。一碗清甜又带有浓浓奶香味的榴莲壳煲鸡汤就大功告成了!打开网易新闻查看精彩图片尝一口,你会发现,这...

孕妇补气补血的十大补汤有哪些

四物鸡汤中的主要食材为当归、熟地黄、川芎、白芍等中药材,这些药材合用可以起到补血、调经的功效。适量食用对孕妇的身体健康有一定的好处,但是不建议长期大量食用,否则可能会出现上火的情况。3.乌鸡白凤汤乌鸡白凤汤由乌鸡、人参、当归等多种中药组成,具有滋阴清热、补益气血的作用。此汤适合孕妇产后虚弱或贫血时服...

药膳美食推出,汤里放中药材就是药膳?专家答疑

雪莉沙参玉竹饮、三七行气土鸡汤……8月31日,在南宁市第二届中药(壮瑶药)药膳大赛现场,参赛者们推出一道道药膳美食,让评审和大众近距离感受了一次舌尖上的美味。▲三七行气土鸡汤。南宁市中医医院供图为何药膳近年来开始走进大众视野,且越来越受欢迎?广西中医药大学第一附属医院临床营养科主任江涛称,药膳是融合了...

土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓和五指毛桃煲鸡汤,你喝过吗?

土茯苓和五指毛桃的药效较强,不宜过量食用(www.e993.com)2024年11月1日。特别是孕妇和体质虚弱者,应在医生指导下适量饮用。炖煮过程中要保持火候的稳定,避免汤品溢出或烧焦。可根据个人口味加入其他药材或食材,如红枣、淮山等,以增加汤品的营养和口感。亲爱的朋友们,你们有没有尝试过这道土茯苓和五指毛桃煲鸡汤呢?快来分享你们的烹饪心得...

孕妇喝的鸡汤可以放枸杞和红枣吗

核心提示:孕妇喝的鸡汤可以放枸杞和红枣。孕妇喝的鸡汤可以放枸杞和红枣。孕期喝鸡汤有助于补充营养,促进胎儿生长发育。枸杞、红枣分别有滋补作用,与鸡肉搭配不仅口感更佳,还能为孕期女性提供更多营养素。如果孕妇对枸杞或红枣过敏,则不可以吃这两种食材,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕妇低血压补血炖汤

孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。1.乌鸡红枣当归汤乌鸡红枣当归汤中,乌鸡、当归等食材具有一定的滋补作用,能够改善贫血症状。其中乌鸡含有丰富的蛋白质和铁元素,而当归则有活血调经的功效...

中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

4、放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀后装入密封罐,放在冷藏室存放,饮用时舀一勺冲温水喝即可。功效:理气消食、润燥养肺,还有美白养颜,润肠通便等功效。02柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。

五指毛桃被称为“广东人参”,但5类人不要随便吃,早做了解

在煲汤时,五指毛桃的加入可以提升汤品的营养价值。然而,煲汤也是一门学问,需要根据个人体质和健康状况来选择合适的食材。例如,五指毛桃煲龙骨、五指毛桃煲鸡汤等传统汤品,都是食疗的佳品。1、五指毛桃煲龙骨精选猪龙骨500克,搭配80克五指毛桃,辅以红枣、枸杞以增添自然甜味,再配上提香的姜片,最后以适量食盐调味。