用这3种食材煲汤,可能引发肾衰、肝受损危机丨凤凰大健康

中医认为,土茯苓具有利水消肿、清热解毒的功效,经常用来治疗水肿、尿频等疾病。但是,土茯苓中的一些有效成分对肝脏有一定的毒性,如果使用不当,就可能引起肝损伤。因此,使用土茯苓时,同样需要在医生指导下进行,避免长时间大剂量使用。2含硫枸杞你买枸杞的时候是不是也会挑个头大、颜色鲜艳的?小凤Emma:有时候...

35岁女性肝脏保养:四样食材使劲吃,早吃早受益!

山楂被誉为天然的“养肝果”,这是因为山楂中含有的类黄酮具有抗氧化和抗炎作用,它可以保护肝细胞不受自由基的损害,同时山楂还可以加快身体对一些毒素的排出,从而起到保护肝脏的作用。而山楂直接吃太酸了,所以我建议大家把山楂做成挂霜山楂吃,酸酸甜甜的,每天吃2-3颗,对肝脏特别好。推荐吃法:挂霜山楂食...

这种叶子泡水喝,堪称肝的修复剂

桑叶不仅可用于风热引起的目赤,还能滋阴明目,对肝火上炎的目赤肿痛有显著的缓解作用。1.清肝明目桑叶性质苦寒,入肝经,能够清泻肝火,对于因肝火上炎导致的眼睛干涩、视物不清等症状有良好效果。现代研究也发现,桑叶中的黄酮类物质能够改善眼部血液循环,促进眼部组织的新陈代谢,从而保护视力健康。2.辅助缓解眼部...

探索药食同源食材在肝脏健康维护中的应用

抗氧化:含有黄酮类等抗氧化物质,保护肝脏细胞。三、决明子清肝明目:对肝脏有一定的保护作用,同时可改善视力。润肠通便:减少体内毒素的积累,减轻肝脏的解毒负担。四、葛根解酒护肝:能够促进酒精的代谢分解,减轻酒精对肝脏的损害。抗氧化:含有葛根素等成分,具有抗氧化作用,保护肝细胞。调节血脂血糖:有助于预防...

秋季多吃这种味道的食物,好处居然这么多!

生山楂解肝腻,活血化瘀。对脂肪肝、心血管疾病都能有一定的预防作用。二、乌梅乌梅其实很常见,比如酸梅汤,就是由乌梅熬制的。乌梅是药食并用的。乌梅有三大功能:敛肺止咳、抗敏止痒、生津止渴。小贴士:乌梅10克、百合30克,每天煮水,可以预防和治疗过敏性鼻炎、皮肤过敏及瘙痒。

肝好不好,看看手指就知道,若有这几个症状,肝在慢慢变烂

推荐食物:食用辛味食材可以帮助提升肝气的升发作用,常见的食材包括韭菜、葱、香椿等;对于疏肝理气,常用的中药包括柴胡、枳壳、青皮、木香、香附、佛手等(www.e993.com)2024年11月13日。推荐药膳:麦芽青皮饮原料:麦芽10克,佛手10克,青皮10克。做法:将麦芽、佛手、青皮一起放入砂锅中,加入适量的水,煎煮成汤,去渣只取汁液,代替茶水饮用。

调肝治头晕,还能降压?这个埋在土里的“金疙瘩”,有助长寿

功能及主治:平肝息风,养血安神。用于肝阳上亢之眩晕头痛,风湿痹痛之肢体麻木、酸痛,神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。天麻山药炖乳鸽原料:天麻30克,鲜山药100克,乳鸽2只,鲜藕200克,莴笋100克,豆腐100克,枸杞子15克,大枣10枚,葱白段、姜片、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。

养肝茶有哪几种药材,探讨养肝茶的药材种类及其功效

1.菊花茶:菊花被认为有清肝明目的或者作用,能够改善肝脏的中医功能。菊花茶由干燥的红枣菊花花骨朵制成,可以直接冲泡饮用。此外,菊花还可以与其他草药搭配,如枸杞、薄荷等,增强养肝的白菊花效果。2.枸杞茶:枸杞是一种常用的饮品中草药,被泛用于保护肝脏。枸杞茶由枸杞子干燥后制成,可以泡水或冲泡饮用。枸杞富含多...

熬夜伤肝又伤肤,若能坚持用4物泡水饮用,或能减少损伤!

需要注意的是,在熬夜的时候,我们还需要注意合理饮食、适当运动和保持充足的睡眠,这些措施对于维持身体健康和养护肝脏都非常重要。另外,对于各种草药的使用,我们需要谨慎选择,并遵照医生的建议进行合理使用。如果出现身体不适的情况,需要及时就医。值得注意的是,药食材并不能完全替代睡眠和充足的休息,因此还需要注意调整...

肝不好的人少吃这4种蔬菜!养肝吃什么最好呢?

肝不好的人群要少吃以上四种蔬菜,可以选择对肝有益的食物,比如既能入药也可做食材的这些食材。1.灵芝中国古老而名贵的中药材,它蕴含约400种独特的生物活性成分。据《国际生物大分子杂志》报道,它蕴含约400种独特的生物活性成分。具有保肝解毒、抗肿瘤等多种功效。这些成分可以促进肝细胞的再生,强化解毒作用,从而...