我要吹爆这个乾隆都爱吃的八珍糕,手工制作,不含蔗糖不怕长肉,长期...

除了8种传统八珍糕食材:茯苓、山药、薏米、芡实、莲子、扁豆、麦芽、山楂。还升级添加了5种坚果:葵花籽仁、花生仁、南瓜籽仁、蔓越莓、黑芝麻仁。开袋即食,每天吃1-2块,不仅解决了早餐,还能顺便把身体养了,真的相当方便!八珍糕大火,市场上品质参差不齐,我们试了不少,大都带着难闻香精味,吃多了还发腻。

医生提醒:一旦患上脂肪肝,这3物就别吃了,不要害了自己

补充不饱和脂肪酸主要方式是食疗,富含不饱和脂肪酸的食材有橄榄油,鱼油等,可以通过线下问诊的方式,根据实际情况进行补充。3)酒精和含糖饮料脂肪肝患者除了要直接限制高脂食物,也要注意间接升高脂肪的食物,如高糖食物,尤其要注意那些可能不太甜却含糖量很高的食物,即饮料。以一瓶可乐的含糖量举例,500ml的可乐含...

广东老牌月饼,吃出两根钢针?不少深圳人买过!企业回应

消化功能比较弱的人,以及肠易激综合征患者,要看清食品标签上的配料表,对含糖醇的月饼严格限量。4含珍贵食材的月饼有保健作用?真相:月饼的所谓养生功能都是营销噱头。鱼翅、燕窝等食材虽确有营养价值,但不见得就比某些平常的食材营养价值高,而将它们少量添加到月饼里,滋补作用也十分有限。同时,如果这类食材处...

高血压不想脑出血,这4种食物要少吃

红烧肉、猪蹄汤等传统美食虽然美味可口,但高血压患者还是应该少吃为妙。取而代之的是多吃一些鱼类、瘦肉以及植物油,它们含有更多的不饱和脂肪酸,有利于心脑血管健康。3、含糖饮料及甜品过量摄入糖分会促使体重增加,而肥胖又是高血压的一个独立风险因素。此外,研究发现,经常喝含糖饮料的人患高血压的概率也相对较...

吃大蒜、番茄、木耳能抗癌?真的有抗癌食物?

加工肉类会增加结直肠癌的风险,广式咸鱼会增加鼻咽癌的风险,通过腌制保存的食物增加胃癌的风险。另外,加工过的肉通常含盐量高,这也会增加高血压和心血管疾病的风险。6少喝含糖饮料含糖饮料的能量含量很高,经常喝很多会增加肥胖及相关癌症的风险,大家平时注意尽量少喝或不喝含糖饮料。最好喝水或不加糖的饮料,...

饮料含糖量标注不清 奶茶店“几分糖”到底有几分?

乐乐茶外卖平台页面显示,一款名为“热大口草莓桃”的饮料糖量一栏,标注着“少甜、正常甜、少少甜、少少少甜、不另加甜”等共计5个选项(www.e993.com)2024年11月12日。而在蜜雪冰城外卖平台页面,含糖量的标注方式又换了个样,一款“草莓啵啵”饮料的糖度被分为“正常糖、七分糖、五分糖”共3档。

珍珠奶茶月饼、螺蛳粉月饼……这个中秋,你吃了什么月饼?吃不完能...

需要注意的是,糖醇类甜味剂在小肠中不易被吸收,因此低热量、低升糖,但其进入大肠之后,会升高肠道内的渗透压,促进肠道运动,容易造成腹泻腹痛。消化功能比较弱的人,以及肠易激综合征患者,要看清食品标签上的配料表,对含糖醇的月饼严格限量。误区四:含珍贵食材的月饼有保健作用?

低糖月饼真的健康?专家:不能只认准无糖,要注意成分及热量

今年中秋前夕，不少商家推出低糖、低油、低脂的健康月饼。无糖月饼真的健康吗？9月12日，陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利表示，无糖月饼只是通过食材的升级来减糖减脂，但其中所含的淀粉和脂肪仍会造成血糖的波动，选购月饼不能只认准无糖，还要注意食物成分及热量。“市面上的低糖或无糖月饼通常有两类...

冠健康饮茶之“名”,行含糖饮料之“实”?上海市民健康茶饮文化节...

七是“原叶、低糖……现制茶饮的健康经”——线下活动展示现制茶饮过程，体现“原叶茶+低糖、无糖”的工艺及理念；八是“无糖更有好滋味”——不加糖的瓶装茶饮，通过线上科普展现无糖瓶装茶饮的制作工艺、品种分类、标签识别方法、含糖情况评测等。市健康促进委员会办公室副主任、市卫生健康委健康促进处处长王彤...

不用麦芽糖,教你自制大米花糖,咬一口香甜酥脆,不油炸更健康

今天,我要与大家分享一种新颖而独特的甜品——不用麦芽糖自制的大米花糖。这款大米花糖,香甜酥脆,不仅口感绝佳,而且不油炸更健康。它摒弃了传统米花糖制作中常用的麦芽糖,通过创新的制作工艺,保留了食材最原始的滋味和营养。无需复杂的工具,只需简单的食材和几步操作,就能轻松制作出这款美味的大米花糖。接下来...