32款菜肴推荐,鲜香好滋味,好吃不油腻,吃了还想吃|葱花|鸡精|料酒|...
2.将食材切好备用3.南瓜丝放水中浸泡2分钟捞出控水备用4.锅中放油葱姜蒜炒出香味5.倒入南瓜丝放盐调料鸡汁翻炒6.炒至变软放入红辣椒少许辣椒油继续翻炒7.最后放醋翻炒几下就可以出锅了白肉片酸辣汤食材:猪肉里脊、粉皮1大片、西红柿1/2个、白菜2大片、食盐1茶匙、醋1汤匙、鸡...
推荐5道特色食谱,做法简单,好吃又实惠,厨房小白也能学的美食教程...
1、将香菇、木耳、金针菇、火腿肠、西红柿,切好备用,保持食材的新鲜与口感。2、热锅入油,放入西红柿炒出汁水,再加入香菇炒软增香。3、加入一锅水煮沸后,放入所有食材煮至断生且充分吸收汤汁的味道。4、加盐、鸡精、生抽、老抽等调料调味提鲜增香;再加入香醋增加酸味;淋入水淀粉使汤汁更加浓郁;打入鸡蛋增加...
用“极品”食材配史上最“凶残”重庆吃货攻略,才算专业吃货
吃火锅油碟就是干海椒加原汤普通吃货:普通吃货吃火锅,喜欢蘸着蘸料碗直接吃,香油加大蒜是基本配置,有些人还要加葱花、蚝油、酱油……这简直是瞬间变成黑暗料理的节奏,结局也很惨,普通吃货吃完后,往往吐槽火锅没味、不香、不惊艳等等。专业吃货:而作为专业吃货,往往不要蘸料碗,找老板要一点干海椒面,在火锅汤...
减肥期间可以喝酸辣汤吗
酸辣汤中的食材如鸡蛋、木耳、豆腐等本身含有的热量并不高,但其中添加的油类以及调味品如醋、胡椒粉、味精等都属于高热量食品,长期食用会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。因此,在减肥期间不宜饮用酸辣汤。如果在制作酸辣汤的过程中使用了过多油脂或盐分,则不利于控制体重。此外,对于肠胃功能较差者,由于酸辣汤中所含...
冬瓜酸辣汤很减体重
核心提示:食用冬瓜酸辣汤是否有助于减肥取决于其原料及烹饪方式。食用冬瓜酸辣汤是否有助于减肥取决于其原料及烹饪方式。冬瓜本身是一种低卡路里蔬菜,适量食用可增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,有利于体重管理。但需要注意的是,如果在烹饪过程中加入了高油、高盐等调料,或者使用了大量的淀粉类食材进行勾芡,...
想吃够酸够辣的酸辣汤吗?一起来看我操作,这里添加食材有讲究
从那时起,我就隔三岔五去他们家学做酸辣汤,才知道做酸辣汤放食材的先后也有讲究(www.e993.com)2024年9月21日。下面我把我学到的操作步骤分享给大家。准备食材:嫩豆腐,黑木耳,金针菇,胡萝卜,火腿肠,生抽,盐,鸡精,胡椒粉,淀粉,鸡蛋,香菜,香油,辣油,香醋。操作步骤:1把黑木耳用温水泡发,摘去根部,洗净,切丝。金针菇切掉根部,撕开...
番茄酸辣汤减脂可以喝吗
核心提示:番茄酸辣汤减脂期间可以适量饮用。番茄酸辣汤减脂期间可以适量饮用。番茄酸辣汤中的主要原料为番茄、鸡蛋、木耳等,这些食材都属于低卡路里的食品,并且富含维生素和矿物质,有助于维持身体健康。此外,该汤品中还添加了醋和辣椒等调味料,能够刺激食欲,改善消化吸收功能,从而达到减肥目的。但是需要注意的是,在饮...
顺势而为?和府捞面拿什么“硬控”性价比
即便如此,顾客并没有支付更高昂的费用。按照会员价,只需18.4元就可以吃到香菜野笋骨汤面、25.5元可以吃到长寿乡黑塌菜卤肉砂锅饭,明星产品草本骨汤软骨面的会员价降到了25.5元,招牌的酸辣汤肥牛面的会员价是23.7元,可以说是“真香”本香了。新品在消费端的反应热烈,在网络平台常常能看到关于和府捞面的...
夏天喝汤,提醒大家要“三少一多”,才会美味又健康
酸辣汤食材:金针菇半包、竹笋丝150克、细芹1根、鸡蛋3个、番茄3个、老姜3片、泡椒5个、老陈醋2匙、味精1小匙、盐1小匙、白胡椒粉2转、鸡精1小匙、香油1小匙、水淀粉1小碗烹煮步骤:1、主食材之一的金针菇,有白色和黄褐色两种。两种都能用于烹煮这一道汤,主要的区别在于口感。白色的较为细腻,黄褐色的口感...
夏天出汗多,“补钾”要跟上,多吃这6种高钾菜,全身有劲精神好
推荐食谱:杂蔬酸辣汤介绍一款超好喝的低脂酸辣汤给你们,平时就做一锅,单吃或者汤饭吃都是贼过瘾,吃起来一点负罪感也没有。食材:豆腐、火腿、胡萝卜、木耳、鸡胸肉、黄花菜、葱花、香菜、鸡蛋、生抽、蚝油、老抽、陈醋、白胡椒粉做法:1、鸡胸肉提前煮好切成丝备用;...