气血不足的人,少吃4种食物,不做3件事!

适当多食用补气血的食材如鸡蛋、红枣、山药、猪血、鸭血等,可以合理搭配,尽量保证营养均衡。还可以适当吃点,比如党参、黄芪等补气补血的药材,也可以搭配鸡肉、枸杞等炖汤喝。适当运动长期不运动可能会使血液循环不畅,气血生成受阻。运动可以促进血液循环,提高新陈代谢。可以根据自己的身体情况,选择散步、打太极、打...

如何打造鲜花美食城市IP

走在昆明街头,大小餐厅菜单上的“常客”有鲜花过桥米线、鲜花饼、玫瑰糖、虫草花汽锅鸡、百合蒸鸡蛋等鲜花美食;在农贸市场,金雀花、石榴花等鲜花成为市民日常选购的食材;各大餐厅的“鲜花宴”更是昆明人招待亲朋好友的“重头戏”,撑起了昆明人的“吃春仪式感”。昆明的食花文化不仅丰富了当地居民的饮食生活,也成...

昆明500㎡场子,生蚝、鱼、鸡100+种烧烤食材,48一个人随便造

这个500㎡的大洋芋自助烧烤在哪里,昆明市呈贡区石龙路与东桥路交叉路口往南约100米(呈贡老街南侧约150米)就能看到。

户外烧烤准备食材太麻烦?早说呀!昆明有直接配送到家的半成品店

昆明有直接配送到家的半成品店久等了!前面给大家推荐了昆明的几个户外烧烤宝地,我发现大家好像都挺感兴趣的,那么今天我就接着前面提到的,给大家介绍一个昆明点生鲜、半成品的好地方!我相信经常在家里弄烧烤的朋友一定知道什么叫:吃烧烤一时爽,准备食材火葬场!特别是烧烤必不可少的肉串,准备起来真的太太太太...

降温!烧烤食材受“冷遇”, “火锅菜”销售火热

上午10点,篆新农贸市场内熟食区来往的人络绎不绝,相较之下,两家"老字号"烧烤食材店生意稍显冷清。户外烧烤食材店员工:“人比较少吧这几天,买那些熟食直接吃得比较多一点,这两天才这样的,之前(生意)都还可以。”户外烧烤食材店员工:“销量减少了太多了,就是因为天气降温,现在好多人出去不了(户外),就是一天...

紧急提醒!昆明一家10人食用,9人中毒!这些山上自采食材千万别吃

昆明人期待已久的各类野生菌开始上市常常提醒大家吃野生菌一定要谨防中毒其实，自己采集的其他野生食物也要特别当心就在前几天云南大学附属医院的急诊室收治了一家人食用自己采的假木耳中毒了周先生一家是寻甸人，6月17日晚上，一家10口人食用了刚从山上采摘回来的黑木耳(www.e993.com)2024年12月19日。由于之前采食过，一家人也...

地铁直达!昆明周边10个烧烤圣地,人均40+,羊排任你吃!

你只要自己带上食材就可以来一顿完美的BBQ啦是不是心动的想要立即走起啦@馋嘴迪小妞地址:黑林铺镇开放时间:8:00--18:00注意:当地有专门的烧烤工具租赁(包括烧烤桌、炭火),但食品及餐具需要自带。位于滇池湖畔的大自然风情园是目前昆明市最大的户外烧烤点之一...

昆明不足200人知道的山坡烧烤,烤羊肉经典流传,有钱都难吃到

清汤羊肉,羊头、羊蹄、羊杂混合在一起炖出来的。还有薄荷、青菜和洋芋凉菜家常菜,爆炒猪肝五谷杂粮来这里吃的人,基本上都是朋友介绍来的,口口相传!很干净卫生的。还有烧豆腐,以及各种烧烤食材。玉米粑粑在哪里:昆明市五华区春雨路133号这里距离市区,只要20分钟车程,坐地铁更快!

昆明郊野公园26个品种桃花将迎来盛花期

值得一提的是郊野公园的自助烧烤,园方新增的晴岚池烧烤区春节期间已试营业,游客可带上烧烤食材,置身花海吃烧烤、喝茶聊天。(李赛)最佳观赏点:公园东门——整个片区占地50亩,是昆明地区最大的云南樱花种植区。桃花源景区——从公园办公区沿主路到公园西门,集中了公园大多数桃花品种。

肉挂着卖,菜地里拔!驱车33分钟,只为感受昆明这地摊烧烤火锅

点好锅底,牛肉、五花肉、散养的土鸡都挂在架子上,就像菜场里的肉摊子一样,要哪块切哪块!新鲜生蚝十来块就可以抬一打,要哪个挑哪个。等切好、洗好、码好料,全部准备就绪,师傅会把烧烤食材送到桌边!昆明只此一家地摊烧烤火锅鸡汤蔬菜任吃,肉不够现称现加...