密闭的高铁列车上,如何保持空气清新?

是絮状物和灰尘最爱藏身的地方冲洗、更换滤网为列车做“润肺”“养肺”的大保健第四步——查最后就是库内试验啦顺利通过各种测试的空调才可以上线使用温馨提示大多数车型的出风口靠近窗户,走道的冷气会相对少一些。对空调冷气敏感的旅客购票时可选择靠过道的座位,怕热的旅客可选择靠窗的座位。乘车途中,你...

这种“旺盛”状态竟然是虚!?有这些症状的人要注意,小心引起严重后果

蛋白或蛋黄均滋阴润燥,以蛋黄更佳。《金匮要略》中的百合鸡子黄汤能够滋养肺胃之阴,对于阴虚导致的虚烦不眠有很好的疗效。《伤寒论》中的黄连阿胶汤,在药物熬好后入鸡子黄2枚,搅匀服用,能增强全方滋阴之功。梨梨有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最为适宜。《本草通玄》认为梨“熟者...

“露从今日白”,全年温差最大的节气来了!一起学习这些知识吧

注意营养养肺润燥白露之后,空气变得干燥起来,使人容易出现口干、咽干、皮肤干裂等现象。此时养生日常饮食宜多吃性平味甘或甘温之物,以及营养丰富、容易消化的平补食品。热水泡脚,补养肾气晚上坚持用温水泡脚15到30分钟,水没过脚腕,泡到身体微微发热最好。泡脚的同时把耳朵和腰部搓热,肾开窍于耳,搓热耳朵能有...

药知道 | 润肺生津、滋阴养肺——银耳

02基础知识一览别名白木耳、雪耳、银耳子性味甘、淡、平、无毒归经肺经、胃经、肾经功效润肺生津、滋阴养肺03小试牛刀①银耳能提高肝脏解毒能力,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。②银耳可以滋补生津,润肺养胃,补肺益气。用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、...

春季如何滋阴养肺?今天来一份冰糖雪梨南瓜盅...

南瓜去顶、去瓤,雪梨切小块,银耳泡发撕小块备用。2将银耳、雪梨均匀放入南瓜中,淋上冰糖水。3将南瓜盅放入蒸锅中,蒸制三十分钟后盛出。一份清爽滋润的冰糖雪梨南瓜盅就完成了。关注湖北卫视每天17:50《饮食养生汇》更多养生小知识记得分享给身边的朋友哦!

春季就应该这样有效的养肺

请点击此处输入图片描述春季养肺最强药膳?常感冒者可选补气养肺、祛风散寒类药膳做法:黄芪30克,生姜6克,防风10克,大枣10克,苏叶12克,煎汤当茶饮(www.e993.com)2024年11月12日。功效:本方具有益气散寒、祛风防感作用,春天常饮具有良好的预防感冒作用,适宜于老年人、小孩体虚者预防。

白露至,请收下这份养生功略

食饮食注意养肺润燥白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露就开始增多了。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。住夜晚睡卧不可贪凉...