静音睡眠舱、阿尔法脑波音乐…… 这些助眠“神器”是智商税吗?
近年来在很多遭遇失眠问题的年轻人流行在睡前听“白噪音”助眠。而号称绝对安静的“静音睡眠舱”,据称能让大脑放松入睡的阿尔法脑波音乐,也受人追捧。这些助眠“神器”,是不是让人交智商税呢?“鬼压床”需要治疗吗?失眠如何干预?3月21日上午,中山大学附属第三医院天河院区举行世界睡眠日多学科联合义诊,专家将为市...
喝茶失眠的图片大全:搞笑与大图一网打尽!
另外,合理控制晚上喝茶的从而时间,避免喝茶时间过晚,影响了入睡。通过控制好喝茶的紧张时间和***,女性们可以更好地享受喝茶带来的降低放松和健益处。因喝茶失眠如何解救茶叶中含有***,这是一种***神经系统的素材物质,会增加人的真的警觉性和兴奋感,很多人因此喜欢喝茶来提神。然而,对于一些敏感人群来...
睡不好这事,其实有个办法巨管用你却没试过!我和我妈都超爱!
1、当天晚上喝完就直接躺床上等着入睡,结果还是清醒,但迷迷糊糊的还是睡着了,惊喜的是早上起来没有那么疲惫了;2、喝到一周,发现不用强行控制自己睡觉了,十一点之前开始入睡不知不觉就能进入梦乡了,并且半夜也没有醒来,一晚上睡的都很香;3、半个月的时候,睡觉质量直线上升,而且睡的深了,整个夜里没醒过...
网易云音乐推出「失眠招待所」公益企划,播客助眠小程序成用户入睡...
3月21日,恰逢世界睡眠日,网易云音乐联合中国新闻社浙江分社,发起了「失眠招待所」世界睡眠日公益特别企划活动,通过巧妙的活动设计和为用户推介助眠声音素材,帮助每一个受到失眠困扰的用户都能早日进入梦乡。随着科技的发展和生活节奏的加快,近年来,失眠已经成为了很多都市人群最主要的生活困扰之一。有数据显示,超过3亿...
助眠显眼包:爱漫时睡眠窗帘重新定义健康睡眠,掌握睡眠主动权
爱漫时睡眠窗帘是负载前沿技术的软装产品,能够隔绝紫外线、强光照、噪音、甲醛细菌等各种污染,从而让入睡更容易、睡眠更健康。爱漫时睡眠窗帘采用的新升级纳米技术耐高温又遮光,从而稳定室内温度;专业5层立体吸音结构能够隔绝噪音,将室内音量控制在30分贝以内;双重科技保证窗帘清洁透气、无醛绿色;3倍密度、3层布料,...
雨声助眠有科学依据吗?难怪最近睡得特别好...
难道最近入睡快、起床难还得感谢下个不停的雨雨雨?再也不抱怨广东天气了用白噪音来助眠这是什么魔法?噪音为什么会有颜色?噪音的颜色光是一种电磁波,有着不同的波长跟频率(www.e993.com)2024年10月20日。在可见光范围内,频率低的呈暖色,频率高的呈冷色。著名的色散实验中,太阳光可以被三棱镜分解成多条色带,说明往常看到的白光其实...
千亿级睡眠市场,γ-氨基丁酸推动助眠产品升级
千亿级睡眠市场,γ-氨基丁酸推动助眠产品升级核心提示:γ-氨基丁酸具有增进脑活力,安神,调解激素分泌,改善脂质代谢,降血压等生物学功能。近年来,GABA相关功能性食品的开发引人关注,包括植物、微生物等来源的GABA食品,都获得了良好的的社会价值和经济效益,富含γ-氨基丁酸食品的研究与开发,成为国内外研究的热点。……...
刚需偏门的助眠项目,操作简单容易变现!
1、找视频素材1自己搜索。直接在百度等各位搜索网页上直接搜索“白噪音”、“助眠视频”、“ASMR”等关键词,然后选择合适的视频下载下来,再上传到抖音上,上传之前可以加上自己的水印。需要注意的是,早期的asmr很火但很多被禁,为什么?因为很多人想赚“快钱”,录制的助眠视频都是情趣类的,所以在网上找视频素材的时...
包月最贵28888元,花钱雇人“哄”自己入睡靠谱吗?
入睡困难、容易醒、睡眠质量差由此催生出的睡眠经济五花八门辗转难眠下人们想过很多办法除了褪黑素等药物乳胶枕、蒸汽眼罩、睡眠仪、安神香薰等助眠产品都被尝试过效果并不理想很多助眠服务开始兴起其中的哄睡服务颇为吸睛“哄睡师”包月高达28888元...
10种食物安神助眠,别让孩子因为失眠抱憾终身
莴笋含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴笋皮中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,适宜于神经衰弱失眠者。莴笋带皮切片煮熟喝汤,睡前服用具有助眠功效。全麦面包...