“冬补三九,夏补三伏”,入伏后常吃“3肉”,补阳驱寒强脾胃,一年不...

推荐食谱:清炖羊排做法:1,需要准备的食材:羔羊排,白芷,生姜,香菜,盐2,把羊排剁成块后,浸泡去血水,然后洗净3,把羊排凉水下锅,大火烧开后,撇掉浮沫,关火4,把羊排捞入陶瓷炖锅里,加入热水,加入白芷、生姜,大火炖到汤发白后转中下火炖5,炖到羊排软烂合适,加入盐调味,放入香菜段,关火二,吃鸡肉...

7月15日头伏,有钱没钱,记得“吃2样,做2事”,安康过三伏,老传统别忘

瓜片羊肉汤的做法:1,需要准备的食材:羊腿肉,黄瓜,香菜,葱,姜,蒜,味精,盐2,把羊肉切薄片,黄瓜切片,香菜切成段3,煮锅里加水烧开,放入葱姜和肉片煮至变色,撇掉浮沫4,倒入黄瓜片煮几秒钟,加入香菜段和蒜末、味精、盐提味,关火出锅头伏做2事一,晒伏很多地方都有入伏要晒伏的习俗。晒伏,意思是...

三伏喝什么水排湿气寒气

当归生姜羊肉汤中的当归和生姜都属于中药材,具有补血活血以及温中止痛的效果。对于体内虚寒引起的不适症状有一定的调理效果。适当进食上述食物还能够补充机体所需的营养物质,有利于身体健康。5.枸杞菊花茶枸杞菊花茶由枸杞子和菊花泡制而成,其中枸杞子具有滋阴补肾、益精明目的功效;菊花则能清热解毒、平肝明目。两者...

三伏天来袭,如何科学养生?“冬养三九,夏养三伏”有道理吗?

在山东、河北等地,有句老话叫“头伏一碗羊肉汤,胜过医生开药方”。羊肉,它是个温性的好东西,到了三伏天这么热的时候,喝上一碗羊肉汤,不光能补充满满的营养,还能把身上的寒气赶走,让你感觉暖洋洋的,身子骨也更强壮了。所以啊,一到夏天三伏天,北方一些地方,就有喝羊肉汤的习惯。②凉面凉面作为夏季的清凉...

三伏天,崇明羊肉吃了吗?

白切羊肉这种吃法能最大程度保留崇明白山羊的原汁原味。鲜嫩的羊肉切成薄片,搭配简单的蘸料,肉质紧实,口感鲜嫩清爽,毫无油腻之感。在三伏天,这样一道清淡又营养的美食,最是宜人。03羊肉汤这种吃法可以最大限度地保证羊肉的营养成分不丢失,滋补效果最佳。把羊肉与羊骨一同熬煮,加入适量姜片、葱段、料酒等去腥,煮...

大暑至 夏正浓 单县:伏羊一碗汤 进补养生又美味

单县羊肉汤第十代非遗传承人刘忠胜：肉要选在这个当地的青山羊，它的个头小，生长周期长，肉质也紧实，这个熬汤后香味浓郁；羊骨羊肉一起的清水下锅，大火急功能使这个羊脂融化，达到这个水脂交融、色白似奶的效果，这期间我们要加入这个葱、姜、白芷、桂皮等十几种那个天然的这个中药材，它们不仅可以很好的这个...

【节气养生】 大雪将至,这几个养生“独家”小妙招请收好!

益处当归生姜羊肉汤既是著名的中药方剂,又是至今使用较广泛的药膳。适用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。对形体消瘦,面色发黄无光泽,头晕目眩,心悸失眠,肢体麻木,怕冷者也有很好的调养作用。

今日冬至,数九寒天,以“暖”为先。食补养生试试当归生姜羊肉汤

此外,寒冷是冬至节气的最主要特征,因此,养生也需要有针对性地进行。说到冬季进补,下面要提到一道中医专家推荐的药食两用名方:当归生姜羊肉汤。这道药膳最早记载在《金匮要略》中。当归生姜羊肉汤主治血虚有寒,寒疝腹痛,胁痛里急;产后少腹疼痛,痛及腰胁,喜温喜按,舌淡苔白,脉虚大或沉弦而涩。

枣城人的大暑天:喝羊肉汤 贴三伏贴

枣城人的大暑天:喝羊肉汤贴三伏贴昨日中午,记者途经立新小区的一家羊肉汤馆时,也看到了满满的来喝羊肉汤的市民。我又喊了几个好哥们一起来楼下的这个羊肉汤馆整点儿啤酒,一起喝几碗羊肉汤也解解暑气,也解解馋虫。昨日晚23点55分,大暑正式到来了。大暑是24节气中第12个节气,每年的大暑到来都象征着当年...

冬病夏治,宜选黄芪羊肉汤丨杏林之声

《黄帝内经》有记载:“圣人春夏养阳,秋冬养阴。”中医有在“三伏天”进行“冬病夏治”的传统,吃伏羊属于“三伏补”的一种,如果人体体质里有固有寒气,三伏天喝羊汤吃羊肉可以暖胃生津,温阳散寒。三伏养生黄芪羊肉汤制作方法材料:羊肉250克,生姜、黄芪各50克,料酒、葱、胡椒粉、食盐各适量。