中药材知识科普:100句话讲清100味中药的功效与作用

38.枳壳微温,快气宽肠,胸中气结,胀满堪尝。39.白蔻辛温,能祛瘴翳,益气调元,止呕和胃。40.青皮苦温,能攻气滞,削坚平肝,安胃下食。41.橘皮苦温,顺气宽膈,留白和胃,消痰去白。42.苍术苦温,健脾燥湿,发汗宽中,更祛瘴疫。43.厚朴苦温,消胀泄满,痰气泻痢,其功不缓。44.南星性热,能治风...

天喝什么茶去湿热-天喝什么茶去湿热健脾胃

4.金银花茶:金银花茶是一种传统的中草药茶,在天非常适合饮用。金银花茶具有清热解、去湿热的作用,可以改善湿热引起的疾病。金银花茶对于解决湿热扰人的问题非常有效,比如湿疹、痤疮等。天可以将金银花与茶叶泡水饮用,或者将金银花与薄荷、柠檬等混合泡水饮用,可以更好地清热去湿。总的来说,天喝一些以绿茶、菊花茶...

8月使劲吃这菜,一清湿热,二降肝火,三健脾胃,鲜嫩营养别错过

在中医食疗中,茭白性凉味甘,具有清热解毒、利尿消肿、健脾开胃的功效。尤其适合在湿热的夏秋之交食用,能有效清除体内湿热,改善脾胃功能,同时还能降肝火,对于体虚者也有很好的滋补作用。在了解了茭白的营养功效之后,不妨试试一道美味又营养的家常菜——茭白炒三丝。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,能够充分发挥茭白的营养优势。

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

推荐中药沐足方:老桑枝、桑叶各30克,生姜100克,花椒15克。将各物稍浸泡,放入锅中煎煮15分钟,取汁放置42℃后泡脚,每次泡15分钟,有疏风散寒通络之效。湿与热胶着,健脾胃祛暑湿立秋之后才处暑,处暑过后暑气才能完全消散,所以立秋时,广东的气温仍然较高,且时晴时雨,湿与热胶着。人们容易在夏季期间贪吃寒凉食...

中药材“养生月饼”大卖,真的养生吗?听专家怎么说

使用中药食材制作的月饼，通常选用的是那些具有“药食同源”特性的材料。这意味着这些成分既是药材，也可以作为食物安全食用。但需要注意的是月饼的糖分和油脂都相对较高，特殊人群还是少食为宜。北京中医药大学中医养生学研究所副研究员韩丽：像铁皮石斛，我们知道它有诸多的健康益处，但是它并不适合所有体质的人，...

高温湿热期人体“气血旺”“冬病夏治”迎来好时候

推荐中药沐足方:老桑枝、桑叶各30克,生姜100克,花椒15克(www.e993.com)2024年11月12日。将各物稍浸泡,放入锅中煎煮15分钟,取汁放置42℃后泡脚,每次泡15分钟,有疏风散寒通络之效。湿与热胶着,健脾胃祛暑湿立秋之后才处暑,处暑过后暑气才能完全消散,所以立秋时,广东的气温仍然较高,且时晴时雨,湿与热胶着。

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

2.对药物药性的熟悉。众所周知,中药的功效,一般不会仅有一项,吾师用药,兼顾药性,尽可能做到少药多功效。常见如薏苡仁,健脾同时亦排脓清肠,治疗脾虚之湿热邪毒蕴结的大便粘冻,脓血。3.多年行医经验的总结。吾师行医,眼光独到,除了对疾病的理解,药对的使用经验也相当对症。合理的使用药对,既增强了治疗效果,又减少...

夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力

2.清洗干净五指毛桃、茯苓、芡实、淮山片、莲子、炒薏米和红枣,然后把红枣内核去除,再与姜片一起倒入炖锅中。3.往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、鸡骨草粉葛扇骨汤食材准备:扇骨、鸡骨草、炒薏米、粉葛、胡胡萝卜、马蹄、陈皮、椰枣、姜片。

添加中药材的“养生月饼”受青睐 建议特殊人群要慎选

最吸引消费者的是一款号称适合老人、孩子吃的中药月饼，不仅注明具有补五脏气血、健脾胃助消化等多种功能，甚至还有降血压高、降血脂的功效。专家：中药月饼因人而异特殊人群要慎选商家口中的"养生月饼"号称是添加了中药材，名称也是五花八门，但这些所谓“养生月饼”真的有宣传的那般神奇功效吗？一起来听专家...

《本草纲目》故事:杏仁养生益寿

杏仁在药膳食疗中具有润肺止咳、健脾益肾等多重功效,可应用于各类粥品以滋养身体,如杏仁核桃仁粥能缓解咳嗽便秘,百合杏仁粥可润肺安神;在菜品中,如姜汁杏仁猪肺汤可温肺化痰,杏仁炖羊肉则健脾化痰;而在甜品方面,炒甜杏仁核桃仁能补肾润肤,杏仁甜酥和杏仁糕则分别具有润肺和补中益气的效果,杏仁牛奶则能清肺降痰,这...