荔湾这个“全国最大的药材王国”:藏着老广养生的“秘诀”

将无花果和瘦肉一同放入炖盅内,隔水炖1.5小时,加盐调味即可。西洋参淮山炖乌鸡汤配料:西洋参、陈皮各5克,淮山20克,乌鸡200克。操作:材料洗净后一起炖熟,放少许盐调味温食。虫草花洋参汤配料:虫草花15克,西洋参30克,枸杞子10克,红枣3枚,鸡肉250克。操作:鸡肉洗净焯水,所有材料一同放入煲内,加水煮开...

羊肉可以放灵芝炖吗

核心提示:羊肉可以放灵芝炖。羊肉可以放灵芝炖。羊肉和灵芝都属于常见的食材,并不会相互反应产生有毒物质,因此是可以放在一起炖的。羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B族以及铁元素,能够为身体补充所需的营养物质,提高机体免疫力。灵芝是一种中药材,归心经、肺经、肝经,具有补气安神的功效,适用于治疗气血不足引起的...

大阳沟里寻“仙草”(道地药材巡礼·吉林篇)

据李福子介绍,灵芝一般入中药汤剂煎汁服用,也可泡水、煮粥或煲汤用。“放化疗后免疫低下的人群可以长期喝灵芝茶、吃灵芝粉,来提高免疫力。”她说,延边当地人多用灵芝作为茶饮服用。此外,在江米鸡、炖牛尾等药膳制作中也常用灵芝,主要起补气、增强免疫的作用。民间传说,灵芝能存活百年甚至千年。“实际上,‘百年灵...

灵芝的主治功能和吃法有什么

2.炖汤:还可以将灵芝与红枣、枸杞一起炖汤喝,能够补充身体所需的营养物质,并且还能够起到养心安神的作用,在一定程度上也能够改善失眠多梦的情况。但是需要注意的是,孕妇要禁止食用,否则可能会导致流产的情况发生。3.泡酒:此外,患者也可以将灵芝泡在白酒中进行密封保存,时间一般为半个月到一个月之间,这样可以使药...

CCTV10走进上海市农业科学院,专家教你挑灵芝

灵芝煮水本身味道略苦,可以根据个人口味添加蜂蜜、柠檬等调味品。炖汤或煮粥:将灵芝与其他食材,如鸡肉、瘦肉等,一起进行炖汤或煮粥,这样可以使灵芝的药效与食材相互融合,更容易被身体吸收。灵芝孢子粉的辨别灵芝孢子粉价格差距巨大,消费者如何辨别?张劲松:灵芝孢子粉是灵芝进入成熟期后,从菌盖下无数菌管中弹射...

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱|党参|黄芪|天麻|脾胃|西洋参...

做法:冬虫夏草5-10条,黄芪60克,瘦肉100克(www.e993.com)2024年11月8日。加水300毫升,隔水炖2小时。功效:黄芪有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效。此方可用于术后气虚乏力,久溃不敛,促进伤口愈合。灵芝鸡汤做法:灵芝1个(切片),加入鸡肉适量,蜜枣3个,加水1000毫升煮1小时。

广东人煲汤放什么药材可以补血呢

生地、灵芝煲瘦肉或者鸡有清热解毒的功效。如青春期发育,脸上长痘、唇红,且痘痘有白脓时就适宜用生地配些绿豆煲乳鸽,一星期两次,几次后会有明显的疗效。熟地,甘、微温。养气养血,滋补肾阴。用于血虚,肾虚,阴虚火旺等。经加工蒸晒而成,以色黝黑,质软,粘手为佳,一般在春冬两季用它和红枣、构杞、乌鸡煲汤,...

养生药膳(土茯苓灵芝炖龟)

养生药膳(土茯苓灵芝炖龟)功效:●益脾●养胃●安神●提高体力●增强免疫力●补血养颜材料:草龟1只、瘦肉200克、家鸡半只、大干贝3个、姜片5克、盐3克、味精5克、酒少许药材:灵芝200克、土茯苓50克做法:①草龟宰杀洗净,家鸡洗净,瘦肉切小块,干贝放入水中泡发2小时。

灵芝和什么煲汤好 灵芝煲汤的好处有哪些

每周喝两次用瘦肉煲的灵芝汤,不光增加抵抗疾病的免疫力,而且感觉身体也日益强壮。喝的灵芝高汤是用瘦肉或者排骨煲的。用10克灵芝,加15克龙眼肉,6克田七,两片6克左右的生姜,放上1两瘦猪肉,文火炖30分钟之后,连肉带汤一起吃。或者用15克灵芝,2颗大枣,23克党参,再放上15克的人参须子,加上6两到1斤猪排...

石斛西洋参灵芝炖乌鸡

材料:灵芝25克、石斛10克、西洋参15克、乌鸡1只、猪瘦肉50克、红枣5个、生姜3片。烹制:各物分别洗净。灵芝石斛西洋参稍浸泡;红枣去核;乌鸡宰洗净,去脏杂、尾部,一起与猪瘦肉、生姜下瓦煲,加纯水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后改为文火煲2小时,下盐便可,约4~5人用。