48岁李湘真实身材现形,裙装难掩200斤体重,与精修照判若两人

而最让人津津乐道的，恐怕就是李湘发布在社交平台上的那些“精修”照片了。在这些照片中，她的脸又小又尖，脖子修长纤细，身材也变得苗条，简直就是“岁月从不败美人”的最好范本。随着生图的曝光，这种“仙女下凡”的滤镜也瞬间被击碎，让不少人感到真实与虚幻之间的矛盾。在这个以外貌为重的娱乐圈，女明星们自...

半年他减掉80斤!减肥好像也没那么难?

在加油站工作6年,因为倒班、饮食不规律,自己也没有很好管理身材,体重直升至260斤,随之而来的是高血压,心脏负荷大让我身体非常不适,才30岁出头的我决定重焕“青春”。在工作之余,我配合低热量饮食减掉体表过多的脂肪和内脏脂肪,在体脂较低的情况下,又开始增肌训练。通过有规律的胸、肩、背、手臂、腿部训练,...

贾玲瘦了100斤 “整容式减肥” 靠谱吗?

衡量一个人的胖瘦,体脂率才是最诚实的标准。现实生活中,我们总会听到“上秤有肉,穿衣显瘦”的说法,这里说的其实与体脂率有很大的关系。一块肌肉的体积,是同重量脂肪体积的1/3。因此,同身高同体重的两个人,可能一个看起来身材匀称,另一个却显得臃肿。一般来说,成年人的平均体脂率,男性在15%-18%,女性在20...

25岁女孩永久丧失生育能力,医生提醒

《中国肥胖症基层诊疗指南(2019)》中明确表示,肥胖的诊断标准除了体重指数(BMI:体重/身高2)和腰围外,生物电阻抗法测定的人体脂肪含量(体脂率)也是肥胖的诊断标准。一般来说,正常成年男性体内脂肪含量占体重的10%~20%,女性为15%~25%。男性体脂率>25%,女性>30%,可考虑为肥胖症。体脂率的高低和内脏脂肪...

嘉定模子!我跑了100次马拉松!|全马|跑者|跑步|北马|马拉松比赛...

马拉松是一场对人身体和意志力的极限挑战,但也是一种生活态度和智慧的体现,从这辈子想尝试跑一场马拉松,到现在用了6年多时间就完成100场全马,我自己猜到了开头,却没有猜到结局。我是从2006年开始涉足跑步的,到现在已经整整18个年头了,而真正参加全马比赛,则时间较晚,50岁才完成首马。我的人生百马历时6年...

男生标准身材体重你达标没有!

男生标准身材体重你达标没有:身高166CM=体重122斤身高165CM=体重120斤身高167CM=体重124斤身高168CM=体重126斤身高169CM=体重128斤身高170CM=体重130斤身高171CM=体重132斤身高172CM=体重134斤身高173CM=体重136斤身高174CM=体重138斤

古装王者任嘉伦只有114斤?你永远无法想象明星的身材管理有多狠!

用这些食物和你平时吃的热量高的食物进行等量替换,就可以有效减少很多不必要的热量摄入了,既有口腹上的满足感,又符合健康膳食的标准。#2筛选运动法想必每个天天喊着减肥却总不行动的人,都有一个共同的难题——不爱动。使在健身房办了年卡也总是眼睁睁看着它过期,教练天天微信催促也无济于事...

韩国150斤姑娘,曾因身材被嘲笑,通过健身实现逆袭

虽然说并不是归入瘦人的行列,但是她这样的身材却让很多瘦子都羡慕不已。因为如果女生体重过于轻的话,很可能对身体不好。打开网易新闻查看精彩图片现在越来越多的人开始逐渐意识到微胖女生的魅力所在,体型微胖的女性更具有女性魅力,整个人更能够散发女人味。这名韩国的150斤姑娘通过健身之后,整个人由内而外改头换...

李湘胖到136斤, 一月7万伙食费吃出病来:人生,最挥霍不起的就是健康

王岳伦体重179斤,体脂率31.3%;李湘更夸张,体重136斤,体脂率高达40.1%。按照体脂表来看,李湘和王岳伦的体脂率都已经属于过胖了!(这照片倒是P得挺瘦的)之前网传李湘一个月伙食费要七万,看了他们在节目里的饮食后,我终于懂了,他们一家的身材为什么老是被吐槽。

136斤丰腴健身女神:饱满厚实的曲线,女人味十足

来自韩国的健身女神崔伊琳就是欧美大码身材的热衷者,在确定自己的身材目标后她还为此增肥20多斤,原本116斤修长纤细身材的她如今体重达到了136斤,经过健身她的身材厚实,沙漏型的身材已经达到了欧美大码身材标准。崔伊琳在社交媒体也分享了自己的健身故事,自己在设定健身目标的时候遭到了男朋友的反对,男友表示这样的身...