全国爱足日丨足跟外翻、内踝突出、经常脚疼,警惕儿童平足症

平足孩子站立位从后面看，可以明显出现足跟外翻，内踝突出的表现，行走内/外八字步态，有的引起足的内侧疼痛、外侧疼痛，足部逐渐从柔软变僵硬，导致行走受限，易疲劳、易扭伤，严重困扰孩子的日常生活。“6-8岁以下孩子足弓尚在发育阶段，无症状的柔软性平足不建议做任何治疗。当孩子表现为跑不快、跳不远，常伴有舟...

腿肚子痛五天,后脚脖子内踝处出现瘀青

核心提示:腿肚子痛五天,后脚脖子内踝处出现瘀青,可能是外伤导致的软组织损伤或出血。腿肚子痛五天,后脚脖子内踝处出现瘀青,可能是外伤导致的软组织损伤或出血。上述症状通常是因为受到直接暴力打击或者间接暴力作用于小腿部位,引起局部肌肉、韧带等软组织损伤,进而引发疼痛以及出血现象。若患者在受伤后未及时处理伤...

重庆小伙称为躲公园野猴袭击崴伤脚,园方:游客遇袭时,工作人员很难...

重庆小伙称为躲公园野猴袭击崴伤脚，园方：游客遇袭时，工作人员很难马上到场7月5日，重庆汪先生称，他在南岸区壹华里夜景公园游览爬山时，在逃跑躲避猴子袭击时崴伤了脚，医院诊断为左内踝粉碎性骨折。对此，涉事公园管理方表示，公园里有猴子、松鼠等野生动物，也设置了警示牌，并安排工作人员巡山。汪先生告诉...

乐健康|脚扭伤后能走路就没事?为何有人反复扭伤?

扭伤瞬间,常伴随腓骨的下移、前移,会导致胫骨、距骨、跟骨的位置关系发生变化及腓骨肌、胫前肌、腓肠肌、胫后肌的损伤和移位。若不及时处理,可能会出现外踝周、内踝、足背、足跟及跟腱处疼痛。治疗不及时或治疗不当还会导慢性踝关节不稳。有人第一次崴脚以后,没有进行及时正确的治疗,导致韧带愈合不良或松弛,继而...

太极拳的习练要领:汪永泉、李雅轩、李经梧、王延年、黄元秀等前辈

在运用内气使全身放松时,可以想象内气通过小腹丹田,经两腿内微前侧下行,过内踝到达足心涌泉穴,再由外踝向两腿外侧上引至两胯,并且以意导气,向四周散出去,想象其形成一个直径约一米左右的气圈,胯在气圈之中。“散”的过程可以比喻为石头投入水中形成的波纹逐渐散开。运用这种想象之功,可以把内气散发出去。要...

有种晕,一到春天就“上头”……

三阴交(足内踝尖直向上四横指处)风池穴(颈后大筋的外侧凹陷处)足三里(外膝眼直向下四横指处)③根据自身体质,选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、做操、放风筝、踏青等,可使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,增强体质,减少疾病的发生(www.e993.com)2024年11月1日。头晕与眩晕的区别...

天冷了,公主王子请泡脚~_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

脚位于身体的最末端,是离心脏最远的地方,热水泡脚能扩张腿脚的末梢血管,增加足部皮肤的血流量,促进身体血液循环。许多老人末端血液循环较差,经常会出现手脚“麻”和“木”的情况,不少女性也常在冬天手脚冰凉。脚底有很多穴位、反射区,是各经络起止的汇聚处,分别对应人体五脏六腑,经常泡脚、刺激足底穴位可促进机体新...

科普|天热了,怎么还感觉腿脚寒?

一个简单的方法可以判断,通过触摸足部皮下脉搏来初步判断:一是摸足背动脉,位于脚腕前部,第一、二足趾缝位置处;二是胫后动脉,位于内踝后方的凹陷处。如果动脉搏动减弱或消失,可初步判断动脉狭窄或闭塞是否存在。要想进一步确诊,需要前往血管外科门诊就诊。

Z世代都用奶茶袋整活泡jio?美肤/助眠/调经/减肥【泡脚全攻略】

哪怕是从「我国传统医学」角度讲,人体有12条正经,不仅脚上经过了6条,手上其实也经过了6条,那为什么要泡脚?怎么不泡手呢?因此,不要蹭传统医学的流量,从经络循行数量来讲,泡脚的优势也并不成立。网传功效二:专治手脚冰凉网传功效:“泡脚能改善手脚冰凉,促进人体血液循环,迫使身体里的寒气通过血液...

拍打脚内踝骨,养肾保健

拍打脚内踝骨,养肾保健2019-04-0909:18:2701:490来自黑龙江省凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2024PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频删帖申请流程...