猛补气血不如补脾胃!用上张仲景这个小茶饮,脾胃好,气血更足!

茯苓有利水渗湿的功能,当出现口中黏腻、舌苔厚腻等湿气重的表现,茯苓可以把脾胃内多余的湿气排出,防止湿气阻碍脾胃的运化过程,保障脾胃功能正常运行。这三味药材相互配合,全方位地对脾胃进行调理。脾胃功能强健了,气血生化有源,气血充足了,那些因气血不足引起的面色不佳、头晕心慌等症状自然就会得到改善。当然,这些...

湿气重一身病!中医排湿有绝招——香港福貝无湿轻!

“湿热”者:身体相对壮实,怕热爱出汗;舌苔黄腻,口干口苦口气重;面部油腻,痘痘多;排便不爽易便秘,大便粘黏,尿黄而短等症状。“寒湿”者:平时身体怕冷,手脚易冰凉;舌质比较淡,苔多薄白有齿痕;饮食量少没胃口,腹胀不易消化;便溏(大便次数多、质稀烂),容易腹泻不成形。如有以上2~3种症状,就要引起注意,体内...

湿气重气血不足的后果有哪些

气血不足会导致营养物质无法充分输布于面部,从而使肤色失去光泽而显得萎黄。长期面色萎黄还可能是贫血或其他疾病的征兆,需进一步检查以确定原因。4.舌苔厚腻湿气重易出现痰湿体质,此时体内津液代谢失调,水湿停聚,凝滞成痰,痰湿上犯于舌面则见舌苔厚腻。舌苔白厚且滑润多为寒湿,舌苔黄厚且干燥多为湿热,都属于湿...

湿气最爱的5类人群,你八成已中招!红豆+薏米,为什么越喝湿气越重?

生气容易导致肝气郁结,这样就会影响体内气血的运行,从而使得身体脏腑受到影响,让身体内的湿气不能顺利排出,就会加重湿气。05气血亏虚的人气血不足会导致身体脏腑功能下降,新陈代谢变慢,从而使得体内水湿之气无法顺畅排出体外,这样就会加重体内湿气。湿气重了,会怎么样?影响皮肤:易出现头发油腻、毛孔粗大、暗...

体内湿气重是什么原因造成的

体内湿气重可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血运行不畅、外感湿邪或久居潮湿环境所致,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.饮食不当由于长期食用油腻、寒凉、生冷等食物,导致脾脏运化功能受损,水液代谢失常,进而出现湿气重的情况。调整饮食结构,减少油腻、寒凉、生冷食物摄入,增加健脾利湿食品如...

湿气重什么茶不能喝-湿气重什么茶不能喝的

湿气是中医学术语,指的是人体内部湿润度过高导致的一种体质状态(www.e993.com)2024年11月26日。湿气重主要表现为体重偏重、肥胖,口苦、口干、口臭,腹部胀满、大便不畅等。湿气重的人常会感到疲倦无力,容易感到食欲不振,而且还容易出现头晕、浮肿等症状。中医认为补气血是改善湿气重问题的重要***,因为湿气重很容易导致气血不调,影响人体正常的...

恭喜你了!这6种征兆说明在排湿气

这6种征兆说明在排湿气“十个胖子九个湿”,湿气重的人,减肥难度会比较高。湿气重的人肠胃功能会比较差,容易消化不良,出现腹胀、恶心、呕吐问题;湿气重的人容易气血不足、血液循环不畅,容易出现水肿问题,废物跟脂肪都容易堆积起来,身材就容易肥胖,不容易瘦下来;湿气重的人还容易出现湿疹,皮肤会发红、瘙痒等。

湿气重皮肤会变黄吗

湿气重可能导致皮肤发黄。湿邪困于肌肤,易阻碍气血运行,导致局部气血不畅,久而久之可形成痰瘀互结,进一步影响到脏腑功能,如脾主运化,若脾虚则不能正常运化水湿,湿邪内生,日久则伤及阳气,导致脾阳不足,进而

103岁“女国医”聊养生:“无湿”一身轻,8个建议,贵在坚持

湿气根据其病因及来源不同，可分为外湿、内湿两种。外湿多数因气候潮湿，涉水淋雨、久居湿处、工作环境潮湿等感受湿气所致。内湿多由饮食不当引起，酗酒和喜食肥甘厚味、生冷食物会导致水湿凝聚而成內湿。在我们的生活中，很多人身上都有湿气过重的情况出现。但是大多数人出现湿气重的时候却不自知，以至于没有及时...

又虚又湿气重, 清明期间吃这个“纯阳草”, 阳气充足, 寒湿无处藏

清明期间春回大地,万物生长,但也是春寒料峭,风雨交加,寒湿之气较重的时节。湿气的危害,相信大家有所体会,清明时气温的忽冷忽热,也让这段时间湿邪寒邪侵袭人体。1什么是阳虚寒湿体质?阳虚寒湿体质,是指人体的阳气不足,不能温煦机体,导致寒湿邪气侵入,阻滞气血运行,造成身体的各种不适症状。