哪些水果是寒性,哪些温性?别再瞎吃水果了!寒温属性,这样吃!

二、温性水果:冬日里的温暖拥抱说完了寒性水果,咱们再来聊聊温性水果。温性水果就像是冬日里的一杯热茶,能给我们带来温暖和舒适。1、荔枝:荔枝可是温性水果的代表之一。它性温味甘酸,能养血健脾。荔枝的甜美口感和丰富的营养让它成为了很多人喜爱的水果之一。不过要注意的是,荔枝虽然好吃,但也不能多吃哦,否...

入冬后,要避开3种水果!生寒又生湿,吃多不好

四、温性水果:脾胃的“温暖守护者”除了以上三种水果外,脾胃差的人在秋冬季节还应避免过量食用其他寒凉性质的水果,如橙子、柚子、猕猴桃等。相反,我们可以选择一些温性水果来食用,如榴莲、红枣、荔枝、红毛丹、山楂(适量)、枸杞子、苹果、龙眼肉、葡萄、樱桃、杨梅等。这些水果能够祛寒补虚、消除寒症,有助于脾胃健...

为什么不建议外阴白斑患者多吃寒性水果?纺织温庆华这样解释

寒性水果在消化过程中也可能对乳腺和肠道产生影响。寒凉的食物容易导致脾胃功能的弱化,影响胃肠的消化与吸收。外阴白斑患者如果消化功能不良,往往会导致体内营养不良,进一步影响皮肤的健康状态。这种恶性循环不仅不利于病症的改善,也可能会延长治疗时间。对于患者来说,建议多选择一些温性或平性水果,如苹果、桃子和橙子等。

热性水果有哪些你知道吗

热性水果是指在中医理论中具有温热性质的水果,它们通常具有温中散寒、补益气血等功效。以下是一些常见的热性水果:1.荔枝:荔枝性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效,可促进血液循环,让身体温暖起来。2.榴莲:榴莲被誉为“水果之王”,性热,有壮阳助火、益气养血等功效,对于改善寒性体质、缓解痛经等有...

黄皮果是热性还是凉性?黄皮果对身体有什么好处?

黄皮果是一种美味且营养丰富的水果,它既不是热性也不是凉性,而是一种温性的水果。它由芸香科黄皮属植物黄皮的成熟果实制成,具有多种健康功效。黄皮果具有丰富的营养成分,如维生素C、膳食纤维、矿物质和抗氧化物质等。这些成分有助于增强免疫力和促进健康。黄皮果还有助于消化和吸收,可以促进肠道蠕动,改善便秘和...

烤甘蔗汁成止咳新宠?这些经典方水果都烤上了……

此外，不同的甘蔗也被认为疗效有所区别——青皮甘蔗偏凉，紫皮甘蔗偏温(www.e993.com)2024年11月24日。《随息居饮食谱》中说“（天生复脉汤）以皮青围大节稀而形如竹竿者胜。紫者性温，功逊。”复脉效力青皮甘蔗大于紫皮甘蔗，但紫皮甘蔗性偏温。肺胃热盛的人（鼻孔呼气热、喉咙冒火），吃青皮甘蔗；脾胃虚寒的人群，可以吃紫皮甘蔗。

脾胃差的人,入秋后要避开这5种水果!生寒又生湿

三、梨子润肺,脾胃却怕寒梨子,是秋天的应季水果,具有润肺止咳的功效,很多人都喜欢吃。然而,梨子性寒,对于脾胃不好的人来说,过量食用可能会加重脾胃虚寒的症状。我有一次感冒咳嗽,想着多吃点梨子润润肺,结果咳嗽没止住,反而胃开始不舒服了。脾胃差的朋友们,吃梨子一定要适量,而且最好选择熟透的梨子,避免吃那些...

白露| “吃3样,做1事”,滋补润燥还养阴

睡卧不可贪凉,以免夜里的寒凉之气侵入机体,损伤人体的阳气。同时,应该保持室内空气流通,以保持呼吸道的正常湿润度。白露养生应吃3样1、梨梨是白露节气很好的水果选择,梨是一种性凉的水果,能发挥出清热去燥、化痰止咳、降火等作用,对我们解决肠胃不适情况有好处,不过因为梨是性凉的,所以说老年人是不能一次吃...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

明代李时珍所著药物学巨著《本草纲目》对覆盆子有详细的记载,明确指出其具有益肾固精、补肝明目、缩尿的作用。除了对覆盆子的形态、性味、功效进行详细描述外,《本草纲目》还搜集了大量民间验方和古方,展示了覆盆子在古代医疗实践中的广泛应用。清朝时期的《本草备要》:“益肾脏而固精,补肝虚而明目,起阳痿,缩小便...

国家卫生健康委举行"时令节气与健康”新闻发布会(第一场)

在治疗的时令上,我们往往选取的是三伏天。三伏天是指小暑和立秋之间,也是全年最热的时间,当然除了热之外,还有湿,也是大自然的阳气最为充盛的时间,对一个人来讲,人体的阳气也最为充盛,毛窍非常疏松,阳气也旺盛,经络气血运行也比较通畅,这时候体内的凝寒容易解掉。借助“温”“热”的力量,毛窍的疏散,有利于药物...