神奇的16组合针方,建议收藏

1.曲池下一寸,手臂弯曲、大拇指朝上,在肺经循行位置,针尖向橈骨外侧贴骨进针,用0.35*75mm针,可穿透皮肤;2.双腰痛点,1寸或1.5寸针,对腰扭伤特效,针后活动患处,直到发热。四、坐骨神经痛组合针1.大陵透劳宫,在大陵上半寸,旁开拇指方向半寸进针,针尖向食指和中指之间进针,0.35*75mm针,可以通调三焦,使...

一文涵盖肩袖损伤的诊断、治疗及术后各阶段康复训练方案~

1、盂肱上韧带就在二头肌长头起点之前经过盂上结节,到靠近肱骨结节间沟内侧嵴小结节尖近端。0°外展位时,盂肱上韧带和喙肱韧带一起主要限制肱骨头向前下脱位,也是同一位置前后方向最主要的稳定结构。2、盂肱中韧带起自宽阔的盂肱上韧带之下,沿着盂前缘直达盂缘的下1/3,斜向下外,扩大并附于小结节深至肩胛...

总是肩膀痛?除了肩周炎,当心是“颈椎”这个部位出了问题

首先,我们找到第7节颈椎,即俗称的“大椎”位置,并在此处做上记号。从下方视频中我们可以看到,患者上举左上肢时,肩膀没有症状,且大椎的记号稳稳不动,而上举右上肢时,肩部出现了不舒服的症状,并且,大椎的记号明显向左侧移动了。这个“大椎在上举手臂时产生的移动”,就是颈椎病导致肩痛的证据。00:00/00:00...

肩膀痛不一定是肩周炎,还有可能是这个原因!

要区分这两种疾病,我们首先要了解肩袖和肩周的具体位置。肩周,指的是肩关节周围的囊膜,包裹着肩关节。因而肩周炎也被称为黏连性关节囊炎。肩袖是围绕肩膀关节的一组肌肉和肌腱,由四个肩袖肌肉组成:冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。肩袖起到保护肩关节稳定性的作用,将上臂骨的头部牢牢固定在肩膀的浅窝内...

肩膀痛≠肩周炎,也可能是心脏在报警!医生提醒:出现这些症状需警惕

1、立即调整体位。有桌子的话，可让患者伏在桌子，两手当枕，垫在头下。或者叠高被子，让患者背靠，让头部也倚在被子上。也可以垫好枕头，让患者仰卧，并适度垫高脚跟，能够减轻心脏负担。2、解开衣领，保持呼吸道通畅，开窗通风，有条件的可吸氧，尽量减少搬动患者。3、及时送医，当家人出现心脏病症状时，应及时...

肩痛≠肩周炎!还可能是肩袖损伤

东南大学附属中大医院韦继南副主任医师决定为其在肩关节镜下进行手术,术中见患者肩胛下肌完全撕裂并回缩,冈上肌部分撕裂并严重回缩(www.e993.com)2024年11月19日。这种两根肌腱撕裂伴严重回缩的情况确实较重,临床称之为“巨大肩袖撕裂”,平时较为少见。由于肌腱撕裂较大,回缩重,肌腱难以完全拉回到原来的位置,修补后肌腱仍然有较大张力,所幸经过...

超声引导下针刀治疗 解肩周炎患者疼痛之苦

超声引导下针刀治疗对肩周炎、肩袖损伤等疼痛功能障碍有明显疗效。相比常规针刀治疗，超声引导下的针刀治疗有三大优势：一是通过超声定位，对针刀治疗的位置更精准，效果更为显著；二是可减少治疗次数，通常治疗一次就有明显效果；三是该治疗法方法已纳入医保报销范围，报销后较常规治疗费用明显降低，在解除疼痛的同时大大...

这款能缓解肩周炎的社区“神器”,快来了解一下

★使用方法使用上肢牵引器时,首先要确保自己站在正确的位置,尽量站在牵引器的正下方,双脚分开与肩同宽,身体挺直。然后,双手握住两个手柄,调整绳索长度至合适位置。两臂向上伸直,保持肘部弯曲,手掌朝下。两手分别抓握两手柄,两臂互为阻力,相互对抗,同时用力,垂直上下交替拉动,重复进行。在达到最大拉伸幅度后,缓慢放松...

很多人喜欢睡觉的时候把手举过头顶 医生:可能有颈椎病、肩周炎

而如果考虑到脊柱的话,那么平躺一定是最为适合的睡姿,但这并不十分符合我们人体脊柱的曲线。所以医生建议大家,可以在颈部、腰部、膝关节腘窝处这些有曲度的位置,垫一个垫子,这样可以更好地撑起曲度,让我们的肌肉更加放松,对脊柱的恢复非常有帮助。

腿上的穴位竟能自测并治疗肩周炎?

这个穴位学名条口穴,在小腿前外侧。我们在家可以用非常简单的方法进行定位:第一步:确定外膝眼和外踝,进行连线。第二步:确定外膝眼与外踝连线的中点。第三步:再从胫骨前缘沿该中线水平往外量一个拇指的距离,即为条口穴。肩周炎的患者按压条口穴会有酸痛的感觉,而正常人则只有酸胀的感觉。