【养生堂】今日17:25播出《补齐长寿短板,破解衰弱多米诺效应》

关键词:瘦,老年综合征,吞咽困难,呛咳,小腿,锻炼,增肌大家普遍认为老年人变瘦是一件正常的事情,但是专家提示:要小心突如其来的瘦。那么,在非意愿性减肥时,我们每年体重变化多少属于正常范围?理想的体重标准又是多少呢?如果体重出现波动,除了重大疾病,更有可能是容易被忽略的身体短板造成的,甚至长期以往还会让长寿...

【养生堂】今日17:25播出《好脂肪助长寿》

专家提示答案就在我们的眼周,黑眼球周围有一圈灰白色的“老年环”、眼睑上有黄色脂肪垫,如果老年人脸上出现这两种特征,说明血管里一种坏物质增多了,如果不及早发现及早治疗,将会严重伤害心脏和血管!同时第三种长寿漏洞是一种老年人普遍存在的危险状态,而造成这种危险状态最长期也最直接的一个环节就是——饮食。吃...

养生堂 | 《肠“寿”才能长寿》

养生堂|《肠“寿”才能长寿》专家孙晓红中国医学科学院北京协和医院老年医学科前副主任今天节目一开场,主持人带来了一盘大小不一、形态各异的石头,这可不是鉴宝节目,这些石头可是来历不凡,它们都是从患者体内取出来的,这些“疯狂”的小石头最小的有鹌鹑蛋大小,最大的竟然有鹅蛋大小,它们就隐藏在患者的身体当...

【养生堂】今日17:25播出《长寿双行线》

关键词:阳气邪气长寿双行线长寿双行线,一条往上行,一条往下走。阳气上行时需要具备两大特点:第一阳气要充足,第二阳气要畅通!那么我们如何才能发现阳气不足呢?又该如何补足我们的阳气呢?请关注北京中医药大学东方医院推拿理疗科原主任付国兵携弟子为您带来的《长寿双行线》。专家指出:长寿双行线的下行线,能帮...