食盐被称为“百味之祖”,生活中该如何选购?
但是,在超市的货架上,加碘盐、无碘盐、低钠盐、加钙盐、加硒盐……令人眼花缭乱,该如何选择?食盐的成分(图片来源于网络)食盐的主要成分是氯化钠,根据我国国家标准《食用盐》(GB/T5461-2016),精制盐含有97.2%以上氯化钠;除氯化钠外,根据我国《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB2760-2014),在食盐中...
人类生活必需品——食盐
古时盐的种类繁多,从颜色上分就有:绛雪、桃花、青、紫、白等。从出处分为:海盐取海卤煎炼而成,井盐取井卤煎炼而成,碱盐是刮取碱土煎炼而成,池盐出自池卤风干,崖盐生于土崖之间。海盐、井盐、碱盐三者出于人,池盐、崖盐二者出于天。《明史》记有:“解州之盐风水所结,宁夏之盐刮地得之,淮、浙之盐熬...
日常饮食少不了吃盐,什么样的盐才是健康的食盐?3个原则要牢记
市场上盐的种类繁多,包括碘盐、低钠盐、低氯盐、低碘盐、无碘盐、矿盐、硒盐等。不同人群应根据自身健康状况和口味偏好来选择适合的盐。1、碘盐:适合大部分健康人群、儿童和青少年,以及部分甲状腺患者。碘是人体必需的微量元素,有助于预防碘缺乏病。2、低钠盐:适合高血压患者或需限制钠摄入的人群,有助于维持血...
科普| 食盐种类知多少?
食盐按来源可以分为海盐、湖盐、井矿盐。海盐是以海水、淡化浓海水或滨海地下卤水为原料制成的盐,主要产地包括辽宁、天津、河北、山东、江苏、浙江、福建、广东、广西、海南、台湾等;湖盐是从盐湖中采掘的,以盐湖卤水为原料制成的盐,主要产地包括内蒙古、新疆、青海、甘肃、宁夏、西藏、陕西等;井矿盐是以石盐矿石或...
高绿翡翠原石特征有哪些种类,翡翠高绿是什么意思
深绿的翡翠是什么种类的深绿色的翡翠是一种珍贵的宝石,主要由镁铝硅酸盐矿物组成。在珠宝行业中,深绿色的翡翠被认为是最珍贵的品种之一,因其颜色饱满、色调均匀而备受追捧。下面将介绍部分常见的石皮深绿色翡翠品种。1.翡翠(BurmaJadeite)翡翠被誉为“翡翠之王”,其深绿色被认为是翡翠中更具价值的判断色彩。翡翠...
2块钱和10块钱的盐有什么区别?超市员工透露实情,别再买错了!
一、食盐的种类和特点(www.e993.com)2024年9月29日。1、精盐我们生活当中最常见到的食盐就是精盐,这种盐是一种经过加工提纯后的食盐,相对来说纯度比较高,而且味道更加纯净。用这种盐烹饪过的食物,口感也会变得特别鲜美,而且这种盐的价格特别亲民,一袋仅需要两块钱就可以买到。2、天然盐天然盐属于一种未经过加工的食盐,这种食盐的味道...
你知道食盐怎么吃更健康吗?
如果每天少吃2克食盐,人的收缩压可以下降2毫米汞柱,舒张压可以下降1毫米汞柱。临床试验证明,血压相差2毫米汞柱,脑卒中、心肌梗死的发病率就会降低很多。世界卫生组织的大量研究表明,虽然每降低1克盐都对血压有益,但当盐的摄入量控制在每日5克以下,它对血压的益处才会明显显现出来。生活中还有哪些“隐形盐”...
2 块和 20 块的盐,到底有啥区别?选错真的影响健康
喜马拉雅玫瑰盐属于岩盐的一种,据说开采自巴基斯坦喜马拉雅山附近,天然的粉红色来自于其中的铁元素,具有较高的颜值,价格也高,250克的价格就要将近20元。这种盐的铁元素可能会比我们平时吃的盐高,但别指望补铁,一般不含碘。喜马拉雅玫瑰盐丨版权图库图片,转载可能引发版权纠纷...
“三高”、肥胖、高尿酸、肾病……日常饮食该注意啥?哪些要少吃?
每日新鲜蔬菜摄入不少于300克,至少3种,最好5种以上,且深色蔬菜要占到总蔬菜量的一半以上,推荐菠菜、芥兰、莴笋叶、空心菜、苋菜、口蘑等富钾蔬菜;水果每日摄入200克~350克,至少1种,最好2种以上。成人糖尿病食养指南1.能量略低一些糖尿病患者碳水化合物供能占比45%~60%,略低于一般健康人,以成年人(1800...
得甲状腺癌的人吃什么盐好
通常情况下,得甲状腺癌的人吃什么盐好并没有明确的食谱,一般建议少吃或不吃含碘量较高的食盐,同时还要注意吃低盐食物,以免对身体健康造成不利影响。一、食盐种类:通常情况下,含碘量较高的食盐可加重甲状腺癌患者的病情,因此在日常饮食中要注意少吃含碘量较高的食盐,如海带、海参、海蜇皮等。但如果是进行了...