小鸟们的枯木爬架,可以用几年? | 济南野生动物世界游记
非洲野犬是我最喜欢的犬科动物之一(当然比不上貉)。它们的群体极为复杂,有严格的等级,但个体之间相当友爱;声音像鸟叫,而且可以传递相当复杂的声音;捕猎时能够互相配合。你们等着,这段话我描述中国的豺的时候也会用上。其实非洲野犬和豺的亲缘关系就是近,这也能解释它们行为上的相似。从外形上看,非洲野犬手长腿...
杭州动物园的动物过中秋,大熊猫“春生”和“香果”第一次吃这种...
比如金刚鹦鹉,目前杭州动物园一共有19只金刚鹦鹉,蓝色的13只,红色的6只。金刚鹦鹉最爱的月饼口味一定是“五仁味”的——一整盘的坚果和水果组合到一起,一群鹦鹉围到一起,吃得十分享受。摄影戴雯琦
研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对
地中海饮食提倡多吃新鲜果蔬,其中蔬菜可焯熟清拌或水煮后吃。日常饮食中,要保证全谷物摄入量,少红肉多白肉,吃够蛋、奶、豆、坚果。烹饪用油多用橄榄油。饮食建议血脂异常者短期(4周)建议采用素食干预,比如鱼素(吃鱼、牛奶和鸡蛋)、乳蛋素(吃牛奶和鸡蛋)和纯素食,均有助降低血脂水平。主食注意粗细...
《你是你吃出来的》怎么吃才健康?早餐蔬菜、水果和坚果都要有
当时的饮食结构是植物类食物占65%左右,主要是水果、蔬菜、豆类和蜂蜜;动物类食物占35%左右,主要是肉类、蛋类、鱼和虾贝类。这样的饮食结构堪称完美。但是随着农牧业和工业加工食品的出现,人们常吃的食物只有500多种,还基本上都逃不掉化肥、农药催熟、打针的成长过程,食物营养早已贬值。即使这样,大多数人还挑食偏食,...
云南发现的极危“五腿兽”,雌雄同体吃自己幼崽,它是什么动物?
织工蚁令很多人都难以抗拒,它有一种坚果的味道,甚至有人因为好奇还亲自品尝过,但是蚂蚁生活在自然环境,它们本身也会携带很多病菌,和野生动物一样不建议食用。还有一些昆虫也都难逃被品尝的命运,也都有不同的口味,比如面包味、牛肉味等等。而就连人们最为熟悉的家犬也是有独特气味的,它们的脚丫子闻起来像是炸玉米...
胆固醇“大户”已找到,这4种食物,能不吃尽量不吃
有的人认为蛋类食物可以提供丰富蛋白质,因此每天吃了四五个,还有的人偏爱吃蛋黄,也会获取丰富的胆固醇(www.e993.com)2024年9月21日。为了健康考虑,蛋类食物控制好量,蛋白和蛋黄要一起吃,才能确保安全和健康。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等都有一定量的胆固醇。3、动物内脏动物内脏含有的胆固醇相对丰富,有的人会通过吃动物内脏来以形补形,觉得选择动物...
油吃不对,真的很危险!尤其这类人
(5)选择适量的坚果或种子类食物,比如核桃、花生、亚麻籽等。遵循这些小建议,可以帮助我们更好地控制油脂摄入,保护肾脏健康。动物油好还是植物油好?在选择食用油的时候,我们需要注意区分动物油和植物油。动物油是指由动物的脂肪或乳脂制成的,例如猪油、牛油、羊油、鸡油、奶油等。植物油则是由植物的种子或果实...
“恭喜发财”!云南野生动物园动物提前吃上年夜饭啦
环尾狐猴们最爱的香蕉、红枣和苹果;长颈鹿最喜欢的桑叶和栎树枝;鹦鹉家族们的最爱吃的花生、瓜子、核桃和开心果等坚果……动物园工作人员用牛肉、鸡肉、水果、南瓜、香蕉,各色的水果组成了动物们的年夜饭。五颜六色的蔬菜水果经过精心摆盘,塑造出栩栩如生龙的形象。再加上芭蕉叶的衬托,一份份充满云南本土...
什么样的早餐才算合格?绿瘦:一个公式教你吃对早餐
一个公式教你吃对早餐根据《中国居民膳食指南(2022)》建议,理想早餐=谷薯类+蔬菜水果+动物性食物+奶豆坚果。公式中所包含的四类食物分别对应《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》的底层、第二层、第三层和第四层。也就是说,一份好早餐应满足“四合一”即“主食+蔬果+优质蛋白+奶豆坚果”。
叹早茶、爱煲汤、饮凉茶……广东人如何健康吃?“岭南膳食模式”来...
首先,食物选材上要新鲜和多样,不能来来回回就是那么几个菜。各大类食物,如粮谷和豆类、蔬菜、水果、动物性食物类,在每一餐或至少在每一天都要有。其次,在总量控制、吃动平衡的基础上,各大类比例要适宜。广东省公共卫生研究院曾经开展过广东三大菜系(广府菜、客家菜、潮汕菜)膳食结构和营养特点研究,报告指出...