走出自我价值感低的阴影

心理学家发现,自我价值感低的人,由于不自信,经常迫切希望通过某些行为来获得他人的认同,他们通常更在意别人的看法和评价。在工作中,自我价值感低的人总是希望得到领导的肯定;在学习的过程中,他们希望获得老师的表扬;在跟朋友交往时,他们希望被朋友看重等等。7、远离社交。自我价值感低的人害怕与人交往,总是担心...

中国首富张一鸣:我奋斗的目标不是赚钱和享乐

27、公平的文化和公平的信任是非常重要的,奖罚分明,这样大家才相信游戏规则存在,才会挑战自己更大回报,才不会有侥幸心理。类似这样的原则CEO要谨记不忘。28、我从小到大遇到过2个大忽悠(不是某件事忽悠,是忽悠成性的那种人),一个中学同学,一个是今年。我的总结是一定不要和大忽悠交往合作,否则即使利益不受...

一种可怕的心态,正在拖垮无数人!日常有这 6 种表现,你就要警惕了!!!

久而久之,真实而自主的自我被压抑了,我们逐渐被“客体性”思维支配,生活成了他人期望的舞台,缺乏自我表达的机会与自由感,变成了他人眼中的“角色”或“工具”,而非一个独立的“主体”。因此,我们需要从自身出发,问问自己:“我真正想要的是什么?什么对我来说最重要?我想成为什么样的人?”通过思考这些问题,我们...

核心价值观发挥动力作用的心理机制

与之伴随的是眶额叶外侧、背外侧前额叶及其前脑岛的激活,而这些脑区在之前的研究中均被报告与负性情绪感受有关;同样,当个体经历符合自己价值观的事件时,也会产生自豪感,与之相应的是中脑边缘区域的奖赏系统的激活,说明符合自身价值规则的行为在情感上也会有所偏好。

实用乐观主义是什么样的?

4、自我价值感,深刻认识并相信自己的价值,建立稳定的内核;5、自我效能感,逐步积攒对自己能力的信心,然后不断提升;6、活在当下,夺回我们的时间和注意力;7、人际关系,和可以滋养你的人呆在一起;8、培养健康习惯,让理想生活自然发生。此书比较具有突破性的观点是:...

...指导465:2024年高考语文阅卷心得,评卷教师复盘,极有参考价值!

当你觉得劳累而懒得说话,情绪、胃口不佳且脑子不转时,往往是身体在提醒你;“电量已经触底,需要立即充电(www.e993.com)2024年12月20日。”常用的充电方式,包括合理睡眠、适度运动、调整饮食等多种,其中睡眠最为重要。①如果睡眠不足和睡眠过度都会加重人的疲惫感,②引发多种疾病,③所以,④通过睡眠如何快速让自己精力充沛,⑤才是问题的关键。

心理学家弗洛伊德的忠告:真正的强者,都懂得“释放”自己的天性

你可能将他人视为高高在上的存在，深信自己受到欺负是理所当然的。这种心态同样源于童年的影响。当你被父母否定、贬低、嫌弃甚至羞辱时，你的自我价值感会受到极大的打击。你会在潜意识中形成一种负面的自我评价，认为自己差劲、毫无价值，不值得被爱，更不应该得到善待。因此，当别人对你好时，你反而会感到不安...

感觉生命无意义,怎么办?心理学者彭凯平谈青少年心理健康

01清华大学心理学系教授彭凯平表示,青少年普遍存在“四无”问题:学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力、对生命价值无感受。02彭凯平通过多项针对青少年心理健康的研究,发现中度至剧烈的体育运动对青少年的心理健康有益。03然而,彭凯平指出,更大的问题在于国民心理健康意识不够,很多年轻人对自己的心理活动没有觉察...

你是那种“社交中过度客气的人”吗?

过度客气的心理根源1.低自尊与低自我价值感许多过度客气的人往往具有较低的自尊心。他们可能在成长过程中未能获得足够的肯定和赞扬,导致他们对自己的价值感到不确定。因此,他们通过过度取悦他人来寻求外界的认可和接受,以此来填补内心的空虚感。2.恐惧冲突...

对话李开复:如果美国形成AGI霸权,我们应该怎么办?

AGI还不需要那么多。就把它定位纯软件好了。假设它的思考、推理能力,创造发明、独立思考能力,以及自我学习能力,远远比人强,AGI可以帮你发明很多新事物。发明之一是,帮我设计一个商业模式,把其他大模型公司打倒;帮我设计一个公关策略,让大家信任我是最可信的公司;如果是坏人,帮我设计一个网络攻击方法让竞争对手瘫...