熟睡时身体突然“抖一下”?这或与3个因素有关,需及时调理!

1、体内缺钙当人们的身体内缺少维生素D和钙元素的时候,也会引起夜间深睡时身体抖一下,尤其是针对于青少年朋友。因为身体内缺钙,会使得肌肉和神经出现亢奋的状况,由此导致人们在睡觉的时候出现一些抽搐的情况,此时想要缓解这样的一个症状,就需要日常多吃一些含有钙元素和维生素D的食物,日常也要多晒太阳。2、脑部...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙

钙对于肌肉功能非常重要,血钙不足容易导致肌肉收缩异常,从而引起抽筋。此外,高热惊厥、癫痫、帕金森病、神经性肌强直、强直性肌营养不良、萎缩性肌强直等多种疾病也可能引起肌肉痉挛[5]。在发生抽筋的时候,如何快速缓解疼痛和不适是很多人关心的问题。记住缓解抽筋的2个要点:伸展和按摩。其中,伸展的关键在于:反...

10个月的小孩睡觉总是抽搐

10个月的小孩睡觉总是抽搐可能是维生素D缺乏、低钙血症、高热惊厥、癫痫、脑炎等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议及时就医以确定诊断并接受适当治疗。1.维生素D缺乏由于婴幼儿生长发育迅速,对维生素D的需求量增加,若摄入不足导致其缺乏,会引起神经兴奋性增高,进而出现夜间睡眠时肌肉痉挛的情况。补充维...

以为有病,实则是身体在偷偷保护你的 8 种表现

其实,这种睡觉时突然蹬腿的情况,被称为「临睡肌抽跃症」(Hypnicjerk)。目前科学界还没有确切的原因解释,但有一个假说,受到多数学者认可:这其实是一种古老的反射。在古代,我们的祖先睡觉前,需要检查周围环境是否安全,保证自己不要从树上掉落,成为捕食者的目标。这种遗留下来的保护机制,让我们的身体肌肉在彻底放...

睡觉时猛然抖一下是怎么回事?真的是身体在“报警”吗?

长期过度的紧张疲劳,会使大脑神经处于持续兴奋状态,大脑控制觉醒和睡眠的系统容易失衡,导致入睡时抽动。2.缺钙缺钙会导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起痉挛、抽搐。3.脑部疾病大脑皮层或者下丘脑损伤也可能会引起临睡肌抽跃,通常还会伴随头痛、头晕、恶心等症状,这时应尽快去医院就诊,明确病因。

12岁睡觉流口水是什么原因

核心提示:12岁睡觉流口水可能是儿童睡眠障碍、舌咽神经损伤、面神经炎、特发性面肌痉挛或癫痫等疾病的表现(www.e993.com)2024年11月16日。这些疾病都可能导致睡眠时口腔肌肉控制失调,从而引起流口水。建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。12岁睡觉流口水可能是儿童睡眠障碍、舌咽神经损伤、面神经炎、特发性面肌痉挛或癫痫等疾病的表现。这...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警

因此,晚上睡觉的时候如果空调开太低,或者腿伸出被子外,就容易引发抽筋。同样的道理,夏天很多人游泳前,如果没有做好充分的热身运动就下水,容易受到寒冷刺激而抽筋!除此之外,还有些疾病可以引起抽筋,需要引起我们的警惕。如果小腿时不时抽筋,除了刚刚提到的情况或者孕期、老年期导致的缺钙,那么就要注意是不是某些疾...

手麻是大病的征兆吗?经常手麻的人,可能需要警惕这9种疾病

很多原因都可能导致手部神经被软骨、肌肉或肌腱压迫。除了麻木之外,还会导致肌肉无力或抽搐。可能导致手部神经受压的原因有:手部存在出血或肿胀、创伤导致骨折移位,卡压了神经;筋膜或肌腱边缘增厚、肌肉位置异常、软组织肿块或神经节囊肿;关节炎、感染、肿瘤等疾病。

妻子出轨傍上老板,我没闹,默默离婚走人转身去旅行,再遇新欢

赵冀正值壮年,年轻气盛,用不完的精力,用不光的钱,用不着操心任何事情,无忧无虑,想做什么就做什么。总而言之,除了婚姻以外,一切都是事事如意。那时,赵冀想,生活不是艰难的,而是舒适的。赵冀出去旅行,虽没有任何计划,也没有任何目的,但感觉一个人太孤单,太寂寞,就想找伙伴同行。于是,在社交平台徒步群里...

第四期入选图书精彩分享 |《协和专家大医说:医说就懂》

3.出现这些症状时需当心颈椎病(1)最多发:神经根型颈椎病神经根型颈椎病占颈椎病的比例高达70%以上。神经根型颈椎病即颈椎间盘退变、刺激或压迫颈神经根引起的运动或感觉障碍。主要症状是颈肩部疼痛向上肢放射,引起胳膊和手的疼痛、麻木。这类颈椎病有两个自测小方法:臂丛牵拉试验和压颈试验。