整晚睡不着?皮肤不够好?炫它!锌含量是瘦猪肉的30倍!

生蚝嘌呤含量高,同食易发痛风。不能与凉性食物一起吃!生蚝是寒性食物,如果再和寒性食物搭配食用会对肠胃造成不适。禁忌人群急慢性皮肤病患者忌食:生蚝可能会引起皮肤的过敏现象,容易使皮肤病患者病情复发。脾胃虚寒,慢性腹泻患者不宜多吃:因为生蚝是属于寒性食物,这类患者食用对身体来说是一种负担。便秘...

睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这8种病有关,赶紧治!

甲状腺疾病1甲亢患者由于甲状腺激素水平升高,导致容易出现入睡困难、半夜惊醒,甚至一夜无眠的情况;甲状腺炎、甲状腺结节患者可能由于甲状腺肿大、疼痛,甚至压迫气管造成呼吸困难等症状,影响睡眠。糖尿病2研究表明,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS,常说的“打呼噜”)与2型糖尿病风险增加相关,住院2型糖尿病患者...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

此外,糖尿病也是老人常见病,因为血糖过高,导致身体器官都遭受了一定的损伤,甚至因此出现其他并发症,患者还会因为血糖影响,夜尿增多,经常半夜醒来上厕所,或者出现排尿异常情况。除了上述疾病,抑郁症等精神类疾病也会引起失眠、早醒等睡眠问题,比如大脑中的五羟色胺下降,除了爆发抑郁情绪,还会导致患者睡眠时间缩短,经常早...

秋天睡不着?当心是血糖在“报警”!

③肝气不畅:秋季万物凋零,情志不畅会影响脏腑的气机运行,进而影响气血的生成和运行,最终导致失眠等症状。失眠可能对我们的身体造成哪些影响:(1)生理影响:①记忆力减弱②免疫力削弱③加速皮肤衰老④影响生长发育⑤内分泌失调(2)心理影响:轻者可能出现神经衰弱,较重者则可能发展为抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。

...日睡不够,一到放假就“早醒”!到底什么原理?有没有可能真是病?

哈佛大学研究者发现,维生素D可参与调节神经系统,如缺乏,易导致神经过于兴奋,出现易惊醒、失眠等情况。抑郁、焦虑典型抑郁症的失眠有个特点——早醒,至少比平时早醒一个小时,更多见的是早醒两个小时或以上。需区分的是,焦虑与抑郁是两种失眠表现,有研究把失眠和情绪的关系概括为:抑郁时醒得早,焦虑时睡不着。

失眠成为流行病 睡眠危机透支国民健康

“老百姓所谓的‘失眠’既指偶尔几天睡不着的现象,也包含失眠这种疾病(www.e993.com)2024年11月12日。”暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳教授指出,失眠、焦虑、抑郁等是正常的情绪表现,但如果异常程度引起个体社会功能紊乱,达到医学诊断标准,就是一种疾病,在临床上称为失眠障碍。

喝茶容易睡不着的人是什么病,为何有些人喝茶后难以入睡?揭开背后...

喝茶导致睡不着觉的原因有以下几个方面:1.茶叶中的***:茶叶中的***是导致睡眠障碍的主要成分之一。***是一种中枢神经***,可以***神经系统,提神醒脑。***会抑制腺苷的合成,腺苷是一种具有催眠作用的化合物,能够减慢神经活动并促进睡眠。因此,摄入含有***的茶饮料,特别是晚上饮用,...

心烦意乱、睡不着觉是什么病

核心提示:睡不着觉又称失眠。心烦意乱、失眠可能是由于生理性原因导致,如情绪异常激动等,也有可能是抑郁症、焦虑症、植物神经紊乱、脑供血不足等病理性原因所致。睡不着觉又称失眠。心烦意乱、失眠可能是由于生理性原因导致,如情绪异常激动等,也有可能是抑郁症、焦虑症、植物神经紊乱、脑供血不足等病理性原因所致...

老人家失眠睡不着是什么原因呢

核心提示:老人家失眠睡不着可能是脑供血不足、焦虑症、抑郁症、阿尔茨海默病、帕金森病等疾病因素导致的,这些疾病可能导致神经系统功能紊乱,进而影响睡眠质量。建议及时就医进行相关检查,以便明确诊断并接受适当治疗。1老人家失眠睡不着可能是脑供血不足、焦虑症、抑郁症、阿尔茨海默病、帕金森病等疾病因素导致的,这...

为什么周日晚上总是睡不着?小心是患上了这种病……

为什么周日晚上总是睡不着?小心是患上了这种病……30秒换电,纵享丝滑出行!奉贤地区首批电动自行车“快来换电”试点项目正式启动早鸟特惠!碧海金沙4月20日开园,滨海之乐“无限续杯”这篇“剧场版”电动车安全使用指南请查收,别让你的车“火”了“小积分”化作社区治理“大引擎”,助推社区自治“大氛围”!