泰安市中心医院睡眠医学中心段鲁勤教授作“失眠诊疗”专题讲座

老年人由于年龄的增长,机体日益衰老,内分泌系统的逐渐紊乱、衰退等原因,导致睡眠结构发生改变、昼夜节律活动发生改变或白天过度嗜睡等症状,对老年人的身心健康极易造成严重影响,尤其对于同时伴有其他疾病的老年人危险更为严重。两位专家提醒老年朋友,当发生失眠或睡眠呼吸暂停等病症时,应及时到专业医院就诊。泰安市中心医...

转告父母:以下6类病属于“老年病”,无需过度治疗,建议了解

便秘是困扰很多人的一大难题,不只是老年人会出现便秘的困扰,就连很多年轻人也会因为不良的饮食习惯,长期久坐不运动等原因,出现严重的便秘问题。由于老年人的脏器功能已发生生理性衰退,肠道蠕动能力下降会导致粪便滞留在肠道内,无法排泄出去,另外老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩,肌张力低下,致使排便无力,也会导致粪便不...

“没有想过这个病会找上我”走进老年抑郁症群体

“这类患者一般是外源性抑郁，常见的原因是突然面对生活的重大变故，没有任何思想准备，出现这种情况后，容易方寸大乱、不知所措，不知道未来的生活会变成什么样子。”鲍枫告诉记者，现在很多老人的家庭和李美兰一样，孩子多在外打工，老人只能靠老伴相互扶持，一旦有人去世，尤其是突然离去，确实要警惕心理的应激反应。...

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

肾脏病啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。09糖尿病甜食,酒,油腻食物,炸烤食物,其他高热量食物。10低血压芹菜。11高血压太咸的食物,蛋黄,动物内脏。12消化性溃疡豆类,竹笋,咸菜,糯米类食品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。13痔疮便血烟,酒,辣椒,油炸食物。14风湿性关节炎啤酒,香蕉,肉类。15过敏...

他们是老了还是病了?世界精神卫生日,关注老年抑郁症

有关研究表明,引发老年抑郁症的原因既有生理因素,也有心理和环境压力的因素。年龄增大导致的大脑功能减退、各种疾病尤其是慢性病引发的消极情绪,以及家庭矛盾、子女陪伴缺失等因素,均可能导致老年抑郁症的发生。在医院接受了一段时间的治疗后,张萍的睡眠得到很大改善。出院后,她回到企业上班。可好景不长,企业经营效益...

惊人发现!助眠药物无效背后,老人失眠的隐形元凶竟是...

6、健康问题与疾病影响:老年人常伴随多种慢性疾病,如心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病等,这些疾病及其伴随症状(如疼痛、呼吸困难)会直接影响睡眠质量(www.e993.com)2024年11月24日。同时,精神类疾病如抑郁症、焦虑症也是导致老年人失眠的重要原因。7、药物副作用:老年人因多病共存,往往需要长期服用多种药物。这些药物中的某些成分(如抗抑郁药、抗...

老年人:总是便秘怎么办?医生:不要自己调整,要先……

①排便费时、费力容易引起脑出血、心肌梗死等,或加重已有的心脑血管疾病。②硬的粪石会引起肠梗阻、肠壁溃疡甚至肠穿孔等。③长期用力屏气解大便容易引起痔疮、脱肛等。④长期便秘会导致致癌物质浓度升高,增加患结肠肿瘤的风险。⑤影响老年人的情绪,引起失眠、焦虑、抑郁等,影响老年人的生活质量。

谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意好3件事

睡眠对于老年人来说极为重要,睡眠障碍容易导致老年人出现认知功能减退、情感障碍以及加重身体疾病。老年人要想拥有好的睡眠,建议做好以下4点。1、营造好的睡眠环境睡觉时,要保证卧室温度、湿度适宜,空气流通,光线柔和幽暗,足够安静,床品舒适卫生,营造一个适合睡觉的氛围。

老年人常见心理问题及其表现是什么

老年人常见心理问题包括情绪低落、焦虑、失眠、社交退缩和自我贬低,这些症状可能伴随老年人的整个晚年生活,如果症状持续不改善,建议寻求专业心理医生的帮助。1.情绪低落情绪低落可能源于大脑神经递质失衡,如5-羟色胺和去甲肾上腺素减少,导致情感调节功能下降。这类症状通常表现在个体日常生活中,包括兴趣减退、愉悦感缺乏...

这4种“病”其实不是病,过度治疗或伤身!

2.失眠随着年龄增长,身体分泌的褪黑素降低,人们就容易出现睡得晚、醒得早、常午睡、爱打盹儿等情况。建议老年人每天尽量保持6小时~7小时的睡眠。睡眠质量较低时,先针对性地治疗导致睡眠障碍的慢性病。晚上早点睡,睡前清淡饮食、不多喝水、营造安静环境,可帮助提高睡眠质量。