来美国一年后,我变得快不认识自己了...

也就是这时候我才意识到,其实社牛并不是一种性格,而是一个模式;必要的时候,眼一闭豁出去,像是按了一个按钮一样开启这个模式,主动和人说话,插科打诨,火力全开,这个状态最多就需要保持个一两个小时。大家也都是成年人了,这个人前人后两幅面孔的能力还是有的吧?熬夜更多了来美国前:浅修个仙到12点吧出国前...

孩子睡前有这个习惯,危害却意想不到……

肥胖、高血压、血脂异常、痴呆、糖尿病、失眠等等都与夜间光线有关。1容易肥胖2019年,美国国立卫生研究院的科学家对美国和波多黎各43722名女性进行了中位5.7年的随访,发现睡觉时开灯或开电视的人更容易长胖。相比睡觉时屋内没光源的人,这些女性体重增加5千克以上的风险要高17%,而发生突发性超重或肥胖的风险更...

别不信!孩子跟谁睡,决定他一生性格,如果是第二种,父母要留意

对于夫妻情感也有一定影响，会让宝妈心理失衡：自己晚上照顾娃够累了，没一个整夜觉，凭什么你要甩手去呼呼大睡。而且爸爸严重缺位，也会影响孩子的性格养成，比如男孩会缺乏点阳刚之气。缺少爸爸的硬核陪伴，对于女孩安全感的建立，也会打上折扣。其实最好的模式，还是爸爸妈妈陪着宝宝睡，能给孩子更多的安全感，同...

茶叶喝多了会对身体产生什么影响?会不会改变性格?

若是晚上大量饮用茶叶,特别是浓茶,***或会***中枢神经系统,引发失眠。失眠会影响睡眠优劣,致使白天疲倦、关注力不集中等难题。2.膀胱***:茶叶含有一种称为嘌呤的物质,过多摄入嘌呤可能存在增加膀胱***和排尿频率的可能性。晚上大量饮用茶叶也会致使频尿,睡眠被打扰。3.消化疑惑:茶叶中的**...

孕妈熬夜时,胎儿是睡觉还是跟着熬夜?看后纷纷表示不敢再熬夜!

1、一些孕妈因为白天睡眠过多而导致夜间熬夜,这是因为怀孕后身体激素使人更容易疲倦。在这种情况下,需要合理安排作息时间,白天感到困倦时可以小睡一会儿,但不要超过2小时,并安排在午饭后。有些孕妈不喜欢午睡,导致下午三四点才入睡,然后睡上两小时,晚上却要熬到十一点或十二点才能入睡,早上又睡到九点多,这样会打...

暑假想要废掉一个娃太容易,只需让他晚睡晚起!3大危害不得不知

第一,孩子的脾气会越来越差,影响他性格发展(www.e993.com)2024年11月5日。当我们晚上熬夜加班以后,就会觉得自己整个人都不好了,只要有一点点刺激就想要发脾气。其实从心理学和脑科学角度来看,长期睡眠不足,的确会让咱们整个人萎靡不振,也会导致性格暴躁,孩子也是一样。因为当孩子缺乏充足的睡眠时,与情绪调节相关的神经递质,如血清素和多巴...

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

突然,一条微博动态引起了我的关注。“XX的某位兄弟,你被绿了,希望你能刷到。”“昨晚在医院就诊,碰见一对露水鸳鸯,以下为信息,请自动核对。”“1,你妻子是xx三甲医院门诊科护士,长得确实漂亮,有个儿子,家里条件应该不错,她跟那个男的说,会尽量骗你再给她弟弟买套房,但实际上是给那个男的。”“2,...

陈少云是怎样炼成的?

陈少云白天排“刘罗锅”第二本,晚上演第一本,不管什么时候,都是满宫满调唱,一连几十天。“田沁鑫问我,阿姨,陈老师是不是在部队待过,怎么那么纯,一点没有旧戏班习气。我说,可能因为他是山里人吧,从湖南大山里走出来,在舞台上滚出来,是我们的土地学校培养出来的,从小就这样,上午学戏、下午排戏、晚上演,演...

17张漫画,教园长幼师们学会17个心理学冷知识!

厌食症(Nervosa)就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良,甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”。神经性贪食症是这样被定义的:是指不可控制的多食、暴食。

从二十四节气看,几点起床最健康?(建议永久收藏)

这样你再起床后是轻松愉悦的,工作学习精力十足,否则你白天是疲倦的,除了打哈欠就是打瞌睡,干什么都精力不够。-04-睡不着的解决方法就是早起当然,也有很多人想早睡,就是睡不着,其中一个解决方法就是早起。当你早起的时候,中午休息半个小时,下午很精神,晚上早早就会困了,当你晚上不困,早上不起,这一...