脚后跟长了“骨刺”,疼痛难忍不能走路,怎么办?能拔掉吗?

骨刺可以发生在我们身体任何关节以及长期受到磨损的部位,当长出的骨刺压迫了附近的神经、脊髓或血管,比如发生在颈椎,可能会引起头晕、颈部疼痛、手麻等症状;发生在腰椎,就可能引起腰痛、腿麻等症状,实际上,到了这个时候,就已经不是骨刺的问题了,就要称之为颈椎病、腰椎病了,也该到医院的骨科去就诊了。骨刺引起的...

我52岁,更年期绝经以后,膝盖疼脚后跟疼哪哪都是疼的,真受罪

医生微笑着解释：可以从一些温和的运动开始，比如太极或者瑜伽。这些不仅能增强体质，还能舒缓疼痛。听了医生的建议，陈国强立刻行动起来。他在小区里找到了一个专门针对中老年人的太极班，每天清晨都陪着王丽华去参加。起初，王丽华觉得自己笨拙得像只企鹅，动作僵硬，常常跟不上节奏。但在老师和其他学员的鼓励下，她渐...

晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗?医生提醒:老年人频繁抽筋,留心2种病

钙摄入不足通常发生在青少年、孕妇、中老年群体中,因食源性钙物质补充不足、钙吸收不良、吸收能力下降等原因导致生理性缺钙。而钙丢失一般是因衰老和疾病而起,随着人体衰老本身就会发生钙流失,还有尿毒症、糖尿病、胃肠疾病、甲亢、水电解质紊乱等疾病因素也会引起血钙丢失,从而引起缺钙症状。此外,少部分药物也可能会...

老年人坚持走路,真的健康吗?研究发现:走路可以降低死亡风险

(4)不合脚或质量差的鞋子会引起脚部疼痛、变形乃至更严重的损伤,进而影响到整个身体的健康状况。在挑选鞋子时,应考虑到鞋子的大小、形状是否适合自己的脚型,鞋底是否具有足够的缓震能力,以及鞋面材料是否透气。一双好鞋应能够在保护足部的同时,支持足部的自然弯曲和动作,避免因为鞋子过紧或过硬而限制脚部活动,导致...

【金牌医生】秋冬季膝关节疼痛高发,日常预防注意这几点

本文指导专家江帆长春中医药大学附属第三临床医院麻醉科手术室兼疼痛科主任#本期金牌医生话题#疼痛知多少说起疼痛,每个人都或多或少,或轻或重经历过,那么什么是疼痛呢?疼痛是一种不愉快的感觉和情绪、情感的体验,或与此相似的经历。疼痛也是人体第五大生命体征,是继

脚后跟总干裂的人或感染了这种真菌

脚后跟干裂可能是3种病对于局部皮肤干燥引起的皲裂,做好足部护理即可(www.e993.com)2024年11月6日。如果发现保湿不能缓解症状,可能存在病理原因。足癣足癣是红色毛癣菌、石膏样毛癣菌等真菌感染足部皮肤引起的皮肤病。具体表现:脚趾间的浸渍糜烂和足底的红斑水泡鳞屑。一旦累及足跟,则表现为局部皮肤增厚、粗糙,常单侧发生或逐渐累及另一侧,冬...

脚后跟经常痛,要小心这几种病

足跟骨刺又称足跟骨质增生,多是关节退化、老化的结果,好发于中老年人。隆起的骨刺,可使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,从而引起疼痛,其严重程度和局部炎症反应的轻重有关。3、跟腱炎跟腱炎主要是因为过度锻炼、错误的锻炼方式、外伤或感染等多种原因导致。跟腱内的纤维组织发生了慢性损伤引起,从而出现脚后...

老年人腿无力、使不上劲怎么回事?医生:补充3种元素,教你改变

如前文所说,老年人腿脚无力,有些是自然老化导致的,有些是疾病导致的,最后还有一种可能就是体内缺乏某些营养元素而导致的。像钱大妈这样70岁的老年人,排除掉疾病的原因,腿脚无力就是由自然老化和体内缺少某些营养元素导致的。而这两者,通过补充营养素,都是可以得到缓解的。

从9岁到30多岁,我和“不死的癌症”抗争20多年

深圳新闻网2024年1月25日讯(记者刘梦婷通讯员苏广梅张欣)强直性脊柱炎,一种慢性炎症性疾病。它的发病原因不明,却因为患者长期遭受严重的疼痛折磨,以及导致较高的致残率,又被称为“不死的癌症”。本文是中山七院一名强直性脊柱炎患者的口述内容。患者今年30多岁,却有着20多年的强直性脊柱炎病史。从9岁发...

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

预防方法:到外地先什么也不吃,只买一块生豆腐吃,就不会出现水土不服的症状。87转动脚腕降血压血压偏高的人踝部有程度不同的发硬现象。转动脚腕可以刺激穴位和经络,使其舒展,有助于血液运行,降低血压。做法:盘腿坐椅上,双手抓住脚尖,慢慢(切勿用猛力)转动脚踝,左右踝部各转30至40次,每日早餐或洗浴后睡...