早读:你每天坐多久,决定了你的寿命
因为,在久坐的状态下,人的骨盆会处于一种“窝屈”的形式,一方面,长时间血液回流的不畅,会使前列腺长期处于充血的状态,这会极易引发前列腺炎;对女性来说,久坐会增加妇科炎症的风险,时间一久也会导致不孕不育。所以,如果以后还想要个健康的宝宝,不管男女,都不要一直坐着不动了。03危害三:久坐会便秘人在...
“久坐族”相当于慢性自杀...你还坐得住吗?
姿势不正时,腰背部肌肉受力不均,很容易引起腰肌疲劳。久而久之就会出现腰肌劳损、颈部和膝盖疼痛的毛病。一天坐下来,腰疼、肩膀疼、颈椎疼……这些都是身体抗议的信号。因为不少人喜欢宅家,出行时间较少。即使有外出计划,为了舒服,休息日大多数人可能也是选择在家里窝着。但有最新研究表明,运动缺失和久坐时间...
口述“第一”背后的故事,四十年改革大潮中的辉煌历程与艰辛探索
长期的封闭半封闭状态导致因循成规的现象比较明显,对于利用外资建造旅游饭店,从一开始就有不同看法或存有疑虑,一时议论纷纷。侨外资办组织了多次会议,对旅游饭店的合作方式、建筑设计、材料装修、经营管理、偿还能力等进行研讨和论证,经过反复摸索和可行性分析,大家逐步认识到利用侨外资建造饭店,可以解决国内资金不足和...
中共一大十三个代表,只有两个人走到了最后,其中一个叫毛泽东
1919年巴黎和会谈判失败,北洋政府默许帝国主义无视废除“二十一条”不合法条约的行为,引起中国民众的强烈不满,学生和工商业等各界人士上街游行发起抗议,越来越多的工人思想觉醒,工人阶级大幅成长。随后俄国十月革命胜利,先进知识分子跃跃欲试,有了思想基础和队伍基础,中国共产党就这样诞生了。当年共产党的诞生并...
童话王国公主嫁入罗曼诺夫家族,80年看尽悲欢离合,尝遍人生苦痛|...
但他的健康状况迅速恶化,他开始对噪音和光线反应强烈,伴随着头痛、发热、意识模糊、呕吐……侍从立刻将他送往温暖的法国南部,然而情况没有丝毫缓解。医生判断他患上了脑脊髓膜炎,可能是摔跤比赛中意外摔倒引起的。确诊对尼克萨的病情毫无帮助,他的身体持续恶化,已经无法返回俄罗斯。
毛主席最看不起什么人?主子让他坐,他却说站惯了,一副奴才相
主子让他坐,他却说站惯了,一副奴才相1949年6月,新中国即将成立之际,毛主席兴致勃勃到北京戏院里看戏,感受老百姓喜气洋洋的氛围(www.e993.com)2024年10月3日。结果刚看半个小时,台上的演员和台下的观众都正投入,毛主席突然哗的一下站起来和身边人说:“我就讨厌这样的人,奴才做久了,在主人面前站不直腰。”...
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
坐久了腰部疼痛是怎么回事?1.不良姿势:长时间保持同一姿态,尤其是姿势不正确(如弯腰驼背或向前倾),会增加脊椎和腰部肌肉的负担。2.肌肉紧张和劳损:久坐可能导致背部和核心肌肉群的过度使用或不均匀使用,造成紧张和劳损。3.间盘压力增加:坐姿时脊椎间盘承受的压力比站立时要大,长时间坐着可能导致间盘压力...
1 个简单动作,就能判断膝盖疼是不是有问题!快来看看你中招了没
久坐久站久坐久站可以说是骨科的死对头了,这个习惯会造成腰椎、髋关节、膝关节的慢性劳损。为什么呢?因为膝关节是通过挤压作用将关节滑液里的营养物质送进软骨细胞内,一直坐着不动,关节虽然没有负重,但关节软骨也没有像海绵吸水般的挤压-松弛的过程,自然吸收不到营养。同理,无论什么姿势,维持时间过长,都会对膝...
把江疏影衬成小市民?刚刚拿奖的她终于不是最美小三了…
腰椎间盘可能会因为受不住压力,失去弹性甚至撕裂。除了导致腰椎间盘突出外,长时间久坐还容易引起下肢静脉血栓。因为坐的时间长了,身体里的血液循环会受到影响,导致血液流动变慢,容易引发下肢的静脉血栓。而久站会增加腿部静脉曲张的风险。很多姐妹腿上除了大大小小的毛孔,还有一些蚯蚓状的凸起,这很可能就是静脉...
毛主席最看不起谁?曾痛斥“奴才做久了,在主子面前伸不直腰”!
“有些人做奴隶做久了,感觉事事不如人,在外国人面前伸不直腰,像《法门寺》里的贾桂一样,人家让他坐,他说站惯了。”毛主席斥责其“奴性十足,不可救药”,进而号召全国人民“把民族自信心提高起来,把抗美援朝中提倡的‘藐视美帝国主义’的精神发展起来!”建国初期,苏联“老大哥”给予我国非常大的帮助,...