坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

当然,关节炎、退行性病变及遗传因素,也可能会引起骶髂关节问题。骶髂关节作为一个承上启下,但活动受限的关节很容易受伤,受伤之后的疼痛又非常有迷惑性,有太多人误以为是腰痛,治疗多年都不见好转。如果你已经开始感到不舒服了,查了很久,都找不到治疗的切口,也排除了自身免疫疾病,比如强直性脊柱炎,不如去查查看...

女性“屁股大”,性能力强么,竟有这么多好处?伤臀部的行为别做

我们很多人在进行重体力劳动后会因为疲劳过度,出现“腰酸背痛”的情况,这种因为过度所引起的不适情况多可以在充分休息后自行缓解。但是,如果你在从事重体力劳动后,出现持续性的屁股痛,那么这就要警惕臀肌筋膜炎。臀肌筋膜炎属于慢性劳损疾病的一种,多是长时间保持不良的臀部姿势诱发的。臀肌筋膜炎患者会出现明显的...

常跷二郎腿,是你身体的“慢性毒药”!腰间盘突出只是第一步

如果神经受到压迫,就会产生腰臀部的疼痛,甚至腿脚的放射性疼痛,而这些正是椎间盘突出的典型表现。所谓“下梁不正上梁歪”,骨盆一旦倾斜,它上方的腰椎自然也会跟着发生倾斜。如果是椎间盘突出的人群,或者先天性脊柱侧弯的患者继续跷二郎腿,这种不当姿势带来的身体危害会更严重。原本端正的坐姿,是由两条腿来支撑身...

引起腰部、髋部及膝关节疼痛,只需要“久坐”一个原因就够了

“死臀综合征”又叫“臀肌失忆症”,是一种臀肌功能缺失的疾病,可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。图:摄图网什么会导致“死臀综合征”?这种症状出现的幕后黑手之一就是久坐。臀肌的三个主要肌肉是臀大肌、臀中肌和臀小肌。跟死臀有关的肌肉主要是臀大肌,我们躯干的直立也与它相关。当你久坐时髋关节持...

有些腰疼“病根”在屁股上!一套「臀肌操」帮你养好腰

腰痛是一种症状,可能由很多原因引起。导致腰痛的原因是交叉复杂的,超重肥胖、活动少、吸烟等都会增加腰痛风险。腰部疾病腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等腰部疾病,让神经受压出现腰痛及下肢放射痛。其它疾病恶性肿瘤、脊柱畸形或脊髓损伤等导致的腰痛也较多。妇科、泌尿科炎症可能引起腰痛。臀部肌肉牵...

屁股疼会是强直性脊柱炎引起的吗

屁股疼可能会是强直性脊柱炎引起的,但屁股疼也可能与软组织损伤、腰椎间盘突出症、痔疮等原因有关,建议患者及时前往医院就诊,明确原因后进行针对性治疗,避免疼痛加重(www.e993.com)2024年11月14日。1、强直性脊柱炎:是一种侵犯脊柱,并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病,如果患者患有强直性脊柱炎,炎症反应刺激到臀部肌肉时,可导致...

脚疼痛难忍,竟然是腰突造成的,这样做,轻松赶走腰间盘突出

出现屁股和腿疼痛,在腰椎间盘突出的症状过程中有四成的腰突是腰疼腿不疼,有四成是腿疼腰不疼,剩下的两成就是腿也疼腰也疼,腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性变,并在外力作用下使纤维环部分或全部破裂,髓核突出,刺激或压迫神经根而引起腰痛及下肢放射痛等症状为特征的腰腿痛疾患,也是临床腰腿痛最常见原因...

屁股大不光能生儿子,说不定你有最好的腰臀比

梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本、黛咪·摩尔和辛迪·克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例;如果是男性,这一比例大约在0.85-0.95之间。骨盆大,有利于生育一般来说,宽臀女性(骨盆较大的女性)在生产时较不会受罪,更重要的是,宽阔的骨盆可以提供一个相对优质的子宫环境,宝宝在体内会有更大的活动...

什么?屁股也会“死”!

什么是“死臀综合征”?通俗来讲,终日久坐不动,臀部肌肉就会处于一个松弛无力的状态,时间长了,再当我们需要它收缩时,它似乎就“忘”了自己的功能,无法完成自己原先的功能,从而引起下腰、髋部及膝关节疼痛等一系列症状,医学上把这称为“臀肌失忆症”,亦叫“死臀综合征”。

有的人活着,屁股已经死了!专家提醒:久坐不仅“死”屁股

“翘臀消失、臀部肌肉萎缩、腿部肌肉代偿变粗是死臀综合征的最直接表现,同时臀肌无力还会进一步导致平衡问题以及膝关节和足部的疼痛等问题。”吴小红副主任技师指出,身体为了缓解走路、跑步时臀部和腰部的疼痛或不适,可能会改变正常步幅和姿势,从而给膝部、脚踝和足部带来额外压力,甚至疼痛。骨盆和脊柱的稳定性也会因此受...