孩子睡不着、睡不好、睡不醒怎么办?张涤教授领衔开设儿童睡眠障碍...
中医则认为,儿童睡眠障碍归属于不寐、寐欠安、卧不宁、目不瞑、夜啼、夜惊、梦呓等范畴,其原因较为复杂,情志所伤、劳逸失度、久病体虚、先天不足、五志过度、饮食不节等都可导致睡眠障碍。若孩子发生了睡眠障碍,家长应引起重视,尽早带孩子前往医院检查,寻找病因,对症治疗。该院开设儿童睡眠障碍门诊针对不同年...
孩子睡不着、睡不好、睡不醒?湖南中医附一开设儿童睡眠障碍门诊
中医则认为,儿童睡眠障碍归属于不寐、寐欠安、卧不宁、目不瞑、夜啼、夜惊、梦呓等范畴,其原因较为复杂,情志所伤、劳逸失度、久病体虚、先天不足、五志过度、饮食不节等都可导致睡眠障碍。若孩子发生了睡眠障碍,家长应引起重视,尽早带孩子前往医院检查,寻找病因,对症治疗。为帮助更多睡眠障碍儿童找回优质好睡眠,...
孩子晚上总是“睡不着”、“睡不好”?警惕“儿童睡眠障碍”!
中医则认为,儿童睡眠障碍归属于不寐、寐欠安、卧不宁、目不瞑、夜啼、夜惊、梦呓等范畴,其原因较为复杂,情志所伤、劳逸失度、久病体虚、先天不足、五志过度、饮食不节等都可导致睡眠障碍。若孩子发生了睡眠障碍,家长应引起重视,尽早带孩子前往医院检查,寻找病因,对症治疗。为帮助更多睡眠障碍儿童找回优质好睡眠,...
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
在黄晓寒看来,频繁地使用手机是造成入睡困难的重要原因。“我在门诊接诊的很多大学生都曾坦言,他们睡不着就喜欢玩手机。然而经常越玩越兴奋,就导致了主动熬夜。”黄晓寒说,此外,不健康的生活习惯、繁重学业带来的精神压力,不理想的睡眠环境也是年轻人睡不好的重要原因。如何拥有一个好的睡眠环境呢?西南医院医学心...
李凌江教授:让精神医学知识温暖千家万户|致敬第七个中国医师节...
李凌江教授:这是睡眠障碍问题,最常见的睡眠障碍失眠有睡不着、睡得很浅、容易早醒三种情况,据统计,有20%到30%的人有这种情况。睡眠障碍还有其他表现,如梦游、发作性睡病等等。睡眠障碍失眠的原因,一是可能有精神疾病。二是可能有躯体疾病,如因疾病带来的疼痛会影响睡眠。还有人单独地失眠。失眠跟个人的生理素...
小玥儿深夜做了噩梦睡不着 宝宝做噩梦了害怕怎么办
1、在宝宝做噩梦哭醒后,妈妈或者爸爸要及时把他抱起来安慰,抚摸轻拍,用甜蜜柔和的语言解释没有什么可怕的东西,让宝宝缓解对噩梦产生的恐惧感(www.e993.com)2024年10月26日。2、要了解宝宝在白天看见了哪些可怕的东西。向宝宝讲清不用害怕的道理,免得以后再遇到继续做噩梦。有的宝宝在下雨刮风时看到窗外的树或者其他东西不断地摇晃,就会和可怕的...
孩子做噩梦后害怕睡觉怎么办?很多家长都做错啦
后来的局面就有点失控了,这孩子必须每天都要妈妈陪着睡,不然就拖延上床,上床后继续拖。你看,这就是安慰过度了。“美国国家睡眠基金会”提醒家长[2]:在孩子做噩梦后,可以去他们卧室和他们呆一会,但是,不建议和孩子一起睡,也不要陪孩子太久。理由是,这些过度安慰的行为与孩子在夜间醒来的次数增加有关。
刚才睡觉做噩梦有人和我抢孩子,明知是梦却怎么也醒不过来
刚才睡觉做噩梦有人和我抢孩子,明知是梦却怎么也醒不过来。我就想我自己的梦我还做不了主么?于是就和对方争抢,好几次都找不到孩子了,吓得都快心跳骤停了。直到最后才知道原来是孩子们在踢足球……妹子想泡面,拿调料包甩我一头,我:你是想泡我吗……我女朋友是泡面送的。由此坐火车回家,我旁边是一妹子...
睡眠不足的六个表现 为什么自己不能正常入睡,到底是怎么引起失眠...
那么失眠有哪些症状呢?1、无法正常入睡:躺在床上30分钟无法正常入睡,或者半夜老是醒来,醒来的次数超过三回,有的还没到天亮就已经醒了,醒来之后再也睡不着了,这就是失眠的症状。2、夜夜做噩梦:总是在噩梦中醒来,醒来之后就无法再次入睡,清晨起来的比较早,经常会有睡眠不足的症状,而且会有似睡非睡和多梦...
凌晨四点睡不着?这问题困扰全国3亿人 “元凶”终于找到了
这种情况下越发对睡眠怀有恐惧心理,如怕睡不着、怕做噩梦、怕醒来后难以再次入睡等,这些恐惧心理又可引起或加重失眠,所以说慢性失眠和心理因素密切相关。还有的人本身有强迫性人格倾向或偏执性人格倾向,他偏执在睡眠上,顽固地认为自己的失眠多么重,对失眠的状态,对睡眠的过程对睡眠的感觉进行较劲,这种类型的失眠很...