孩子晚上总是“睡不着”、“睡不好”?警惕“儿童睡眠障碍”!
中医则认为,儿童睡眠障碍归属于不寐、寐欠安、卧不宁、目不瞑、夜啼、夜惊、梦呓等范畴,其原因较为复杂,情志所伤、劳逸失度、久病体虚、先天不足、五志过度、饮食不节等都可导致睡眠障碍。若孩子发生了睡眠障碍,家长应引起重视,尽早带孩子前往医院检查,寻找病因,对症治疗。为帮助更多睡眠障碍儿童找回优质好睡眠,...
睡觉时 我们的身体在干嘛?
东南大学附属中大医院心理精神科副主任医师徐治分析说,人在过度劳累、精神紧张、心理压力之下,有可能引起入睡时身体不自觉地抽动,可发生在午睡时,也可发生在夜晚入睡时。此外,还有一些因素会导致睡眠后身体的抽动,比如不宁腿综合征,休息时或者入睡时双腿不安地抽动,有时还伴有酸胀、麻木、疼痛感,难受得不知道把腿搁...
孩子晚上睡觉容易出汗,如果不是热的,还能是什么?
除了以上这些,还有一些危险情况可导致多汗,如恶性肿瘤、脊椎损伤、尿崩症、汞中毒等,考虑到现实中极少见,孩子中招的概率较低,就不详细探讨了。简单总结下来,是不是发现,自家孩子好像都对不上号?其实,对于吃好喝好睡好的健康孩子来说,夜间多汗,要么是热的,要么是天生的。那些和疾病有关的多汗,少见,且不难发现。
“鬼压床”是怎么回事?睡觉时,这几件事也很诡异
这很可能是你睡觉姿势不对,趴着睡或侧头睡,嘴就容易张开。(来源:soogif)还有很多原因也会导致流口水,比如:(1)口腔局部受到刺激了,比如龋齿、根尖炎、扁桃体炎等;(2)神经“开小差”,如近期兴奋过度,或神经调节发生障碍时;(3)药物因素(比如抗癫痫的药物)……想要缓解这种尴尬,调整睡觉姿势是第一要务...
红色特工潜伏敌营,缺点爱说梦话,晚年自曝秘方:我能三天不睡觉
有意思的是,陈忠经晚年与家人一起吃饭,曾谈及当年敌营潜伏时,有一个很大的缺点——爱说梦话。要知道在敌后潜伏,任何一点风吹草动,都有可能造成意外,陈忠经的这个缺点,实在是不利于他的秘密工作,万一睡觉时恰好有旁人在侧,听到他说的梦话里不慎吐露的机密,那么结局将无法收拾。陈忠经后来告诉家人,一次他...
5大常见睡眠问题,你占了哪一个?|失眠|打鼾|睡眠质量|睡眠问题|...
睡觉时,“咯吱咯吱”这样的声音听起来格外刺耳(www.e993.com)2024年10月28日。磨牙,不仅影响睡眠质量,还可能对牙齿造成损伤。那么,磨牙的原因到底是什么呢?原来,它可能与多种因素有关,包括白天情绪紧张、生活压力大、牙齿咬合异常等。此外,有睡眠呼吸暂停问题的人也更容易出现磨牙现象。
夫妻床上最容易感情升温的九个小动作,看完不要脸红
6.女人总是喜欢各种抱女人在床上之后就会觉得无聊,总是东扭扭西转转,想让男人快点上床,然后把他紧紧抱住,这样女人才会觉得安心。7.忍受你的磨牙打呼噜有的人睡着睡着就打呼噜磨牙了,真的让人非常难以忍受,有的还会说梦话,可是还能怎么办呢?只能默默的忍受,实在受不了了才推对方一把。
我是上交附属仁济医院神内科副主任医师吴恒趋,关于如何睡个好觉...
1.褪黑素更适用于昼夜节律颠倒的患者或者由于时差所导致的睡眠问题,对于压力所导致的睡眠问题,治疗效果是未必好的。不推荐您这种情况使用2.不宁腿综合症本身就有很多的影响因素,压力也是其中之一。如果美多芭使用后控制还可以的,可以继续使用,但其实在临床上面我们使用的更多的是普拉克索这个药,这个药可以使用的时间...
这款窗帘已经next level!爱漫时睡眠窗帘全方位打造优质健康睡眠
大多数人都在睡眠中说过梦话,睡着时大脑中负责语言的神经细胞还处于兴奋状态就会出现这种现象。通常情况下,说梦话一般无需就医,一般可能是因为心理压力过大的原因,但如果说梦话伴随着情绪反常、行为紊乱等情况,则可能是某些神经系统问题的前兆。爱漫时睡眠窗帘,科技赋能超强助眠实力...
孩子睡不着、睡不好、睡不醒?湖南中医附一开设儿童睡眠障碍门诊
医生提醒,影响孩子睡眠的因素很多,比如鼻塞、皮肤过敏、肠胃消化不良、双脚冰冷、贫血、有心事、口腔疾病等。中医则认为,儿童睡眠障碍归属于不寐、寐欠安、卧不宁、目不瞑、夜啼、夜惊、梦呓等范畴,其原因较为复杂,情志所伤、劳逸失度、久病体虚、先天不足、五志过度、饮食不节等都可导致睡眠障碍。若孩子发生了睡眠...